ទូរស័ព្ទដៃមិនត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយជាមធ្យោបាយនៃការទំនាក់ទំនងទេពីព្រោះឧបករណ៍តូចមួយអាចដំឡើងកម្មវិធីដ៏ធំមួយដែលអាចជួយសម្រួលនិងកែលម្អជីវិត។ ឥឡូវនេះដោយមានជំនួយពីស្មាតហ្វូនមួយអ្នកមិនត្រឹមតែអាចទំនាក់ទំនងនៅក្នុងបណ្តាញសង្គម, លេងលើបណ្តាញ, មើលខ្សែភាពយន្ដ, ប៉ុន្តែក៏បាត់បង់ទំងន់។
រកមើលស្ត្រីជនជាតិអឺរ៉ុបដែលបានរត់ពេលព្រឹកជាមួយទូរស័ព្ទនៅក្នុងដៃរបស់ពួកគេ។ អ្នកគិតថាពួកគេកំពុងរង់ចាំការហៅទេទេចំនុចទាំងមូលគឺថាអ្នកអាចដំឡើងកម្មវិធីពិសេសលើស្មាតហ្វូនដែលជួយអ្នកបញ្ចុះទម្ងន់និងគ្រប់គ្រងលទ្ធផល។
របៀបជ្រើសរើសកម្មវិធី?
កម្មវិធីនេះអាចត្រូវបានជ្រើសអាស្រ័យលើបំណងប្រាថ្នានិងតម្រូវការរបស់ពួកគេព្រោះមានមនុស្សជាច្រើន។ មានកម្មវិធីជាច្រើនដែលជួយគ្រប់គ្រង ម្ហូបអាហារ ក៏ដូចជាបរិមាណកាឡូរីដែលបានចំណាយក្នុងពេលកីឡា។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍នៃការងាររបស់កម្មវិធីមួយ: ការប្រើ GPS, ទូរស័ព្ទកំណត់ទីតាំងរបស់អ្នក, ផ្លូវបន្ថែមទៀត, ល្បឿននៃចលនា, បរិមាណនៃកាឡូរីដែលបានចំណាយ, និងពេលវេលានៃការបណ្តុះបណ្តាលដែលគេហៅថា។
បូកចល័ត
អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីដោយខ្លួនឯងអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងត្រូវបានធ្វើឡើងដោយទូរស័ព្ទ។
កម្មវិធីនេះអាចតាមដានលទ្ធផលណាមួយដូចជាការរត់ឬលោតមិនទាន់ដាច់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែកំណត់ប្រភេទជាក់លាក់នៃការហ្វឹកហាត់ចុច "បញ្ជូនបន្ត" ហើយបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ជ្រើសរើសពាក្យបញ្ជា "បញ្ឈប់" និងមើលលទ្ធផល។
គុណវិបត្តិ
ផ្នែកអវិជ្ជមានអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម, ដែលរារាំងមិនត្រឹមតែនៅលើទូរទស្សន៍, ប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងកំឡុងពេលនៃការប្រើកម្មវិធីបែបនេះ។ លើសពីនេះទៅទៀតមនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកថាវាមានដំណើរការគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើចំណីអាហារនិងទំងន់របស់ពួកគេដើម្បីគណនាកាឡូរី។ ប្រសិនបើការនេះត្រូវបានធ្វើដោយជំនួយប៊ិចនិងកុំព្យូទ័រយួរដៃមួយ, ពេលវេលាមិនត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយ។ កម្មវិធីភាគច្រើនគឺជាភាសាអង់គ្លេសប៉ុន្តែកុំបារម្ភវាមិនពិបាកទេ។
កម្មវិធីគំរូ
ស្ទើរតែគ្រប់កម្មវិធីទាំងអស់អាចទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃហើយដំណើរការតំឡើងមិនចំណាយពេលយូរទេ។
កម្មវិធីពេញនិយមបំផុត:
ចាញ់វា!
កម្មវិធីនេះអាចត្រូវបានទាញយកទៅទូរស័ព្ទរបស់អ្នកឬនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ នៅក្នុងនោះអ្នកអាចបង្កើតបញ្ជីនៃចាន, អនុញ្ញាតិអោយផលិតផល, គណនាកាឡូរី, បង្កើតផែនការហ្វឹកហ្វឺននិងរៀនលទ្ធផលដែលទទួលបាន។ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យគឺភាពងាយស្រួលនៃការគ្រប់គ្រងនិងភាពងាយស្រួលក្នុងការរចនា។
ឧបសម្ពន្ធ Fitocracy
កំណែនៃកម្មវិធីសម្បទានេះបានជំរុញឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់របស់ខ្លួនហ្វឹកហាត់តាមរយៈការប្រកួតប្រជែង។ ដោយមានជំនួយពីហ្គេមងាយស្រួលនិងបណ្តាញសង្គមកម្មវិធីនេះទាក់ទាញមនុស្សដើម្បីហ្វឹកហាត់ជាពិសេសអ្នកដែលមានស្មារតីប្រកួតប្រជែង។ Fitocracy អាចទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃដែលមិនអាចរីករាយទេ។ កម្មវិធីនេះផ្តល់ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍រាប់ កាឡូរី ហើយក៏ជួយអ្នកស្វែងរកផ្លូវល្អសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល។
កម្មវិធី MyFitnessPal
កម្មវិធីជាសកលបំផុតព្រោះវាមានមុខងារស្ទើរតែទាំងអស់។ លក្ខណៈសំខាន់មួយ - វាអាចកំណត់កន្លែងដែលអ្នកស្ថិតនៅនិងលាក់ការមកមើលឧទាហរណ៍អាហាររហ័សពីកម្មវិធី "ឆ្លាត" មិនដំណើរការទេ។
កម្មវិធី Fitsby
សកម្មភាពរបស់វ៉ារ្យ៉ង់នេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងកម្មវិធី Fitocracy ដែលត្រូវបានសរសេរមុននេះគឺវាត្រូវបានផ្អែកលើការប្រកួតប្រជែង។ ការសម្រកទម្ងន់អាចជាជម្លោះពិតប្រាកដសម្រាប់អ្នកដែលអ្នកអាចធ្វើការភ្នាល់រូបិយវត្ថុផងដែរ។ មានមនុស្សជាច្រើនមានលទ្ធភាពច្រើនក្នុងការឈ្នះការភ្នាល់។
លើសពីនេះទៀតមានបរិមាណអាហាររូបត្ថម្ភចល័តដ៏ច្រើនដែលជួយជ្រើសរើសមុខម្ហូបរបបអាហារ, បង្កើតម៉ឺនុយនិងរាប់កាឡូរី។ នៅទីនេះកម្មវិធីបែបនេះក្លាយជាជំនួយការជំនួសអ្នកក្នុងពេលសម្រកទម្ងន់។
ដោយសារតែការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់មានចំណាប់អារម្មណ៍ថាគាត់ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យជានិច្ចទូរស័ព្ទមានន័យថាហានិភ័យនៃការទទួលបានបិទរបបអាហារត្រូវបានកាត់បន្ថយជាអប្បបរមា។