សព្វថ្ងៃនេះការកែតម្រូវតួរគឺជាប្រធានបទមួយនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់ស្ត្រី។ នៅអាយុរបស់យើងនៅពេលដែលរូបរាងរបស់ស្ត្រីមានការកោតសរសើរខ្ពស់និងផ្តល់ប្រាក់រង្វាន់ច្រើនពេកស្ត្រីគ្រប់រូបចង់រក្សារាងកាយរបស់នាងឱ្យមានរាងរៅ - ក្រោយពេលសម្រាលកូននិងក្រោយអាយុ 30 ឆ្នាំនិងបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំ។ នៅក្នុងការតភ្ជាប់ជាមួយនឹងតម្រូវការកើនឡើងបែបនេះការផ្គត់ផ្គង់កើនឡើងពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ: សព្វថ្ងៃនេះអ្នកអាចជ្រើសវិធីសាស្រ្តម៉ាស់មួយនៃការកែតម្រូវតួលេខឬបញ្ចូលគ្នាពួកគេដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមា។
ការជួសជុលតួរលេខ: សម្បទា
សព្វថ្ងៃនេះនៅមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្បទាអ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនច្រើនជម្រើសសម្រាប់ថ្នាក់រៀនដូចជារាងរាងកាយហាត់ប្រាណប្រភេទផ្សេងៗនៃការហាត់ប្រាណការរាំថ្នាក់រៀនអាងហែលទឹកនិងច្រើនទៀត។ អ្នកអាចអនុវត្តក្នុងក្រុមមួយឬប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តវិធីសាស្រ្តបុគ្គលដោយមានគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលនឹងយកចិត្តទុកដាក់លើការងារទាំងអស់ដែលត្រូវការដើម្បីគណនាបន្ទុកដែលអ្នកត្រូវការនិងសូម្បីតែផ្តល់អនុសាសន៍របបអាហារពិសេស។
ជម្រើសទាំងអស់សម្បទាគឺជាភាពជឿជាក់បំផុត។ វាមិនត្រឹមតែថាតារាដែលមានធនធានមិនកំណត់នឹងចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងហាត់ប្រាណនោះទេ! ប្រសិនបើមានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីរក្សារាងកាយរបស់ក្មេងនិងស្រស់ស្អាតពួកគេប្រាកដជានឹងប្រើវា។ លំហាត់រាង្គកាយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សារាងកាយក្នុងសម្លេងកែលម្អមេតាបូលីសធម្មជាតិហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនត្រឹមតែឈានដល់ទំងន់ល្អនោះទេប៉ុន្តែក៏ដើម្បីរក្សាវាឱ្យបានទៀងទាត់។ វាគឺជាការកែសំរួលតួលេខនេះដែលធ្វើឱ្យ cellulite ឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង។
ម៉ាស្សាដោយដៃ: ការកែសំរួល
ស្ត្រីជាច្រើនចូលចិត្តជំនួសឱ្យកាយសម្បទា រឹងមាំ និងធ្វើតាមរបបទឹកដោះគោងាយស្រួលនិងបន្លែនិងទស្សនាអ្នកឯកទេសម៉ាស្សា។ វិធីសាស្រ្តនេះមានទំនាក់ទំនងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនៃ cellulite រួចទៅហើយ។
វាជាការសំខាន់ដើម្បីយល់ថាអ្នកនឹងមិនបាត់បង់ទំងន់ពីការម៉ាស្សាដោយដៃឬផ្នែករឹងដោយគ្មានថវិកាបន្ថែម។ ការម៉ាស្សាបែបនេះគ្រាន់តែអាចយកសារធាតុរាវលើសពីក្រពេញប៉ុន្តែមិនប៉ះពាល់ដល់ស្រទាប់ខ្លាញ់ទេ។ កាន់តែច្បាស់លាស់វាដំណើរការប៉ុន្តែនេះមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទប់ទល់នឹងទម្ងន់លើសទេ។
ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តទៅម៉ាស្សាអ្នកត្រូវលះបង់នូវរសជាតិផ្អែមនិងម្សៅ។ ក្នុងករណីនេះឥទ្ធិពលនឹងល្អណាស់។ ជាការពិតណាស់ការម៉ាស្សាអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយកីឡា។
ការកែសម្ផស្សនៃតួរលេខដែលគ្មានប្រតិបត្តិការ
ហាងកែសម្ផស្សជាច្រើនផ្តល់ជូននូវជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់កែតម្រូវតួរលេខដោយគ្មានការវះកាត់។ ក្នុងចំនោមនោះអ្នកអាចរាយការណ៏វិធីសាស្រ្តនៃអេឡិចត្រូលីត្រអេឡិចត្រូលីសស៊ីស្តារជាមួយ Revital RF ការលើកសាច់ដុំជាមួយនឹងឧបករណ៍ VIP Line ការរុំព័ទ្ធក្តៅប៉ូលិកា Cellulite ម៉ាស្សាឡេអឹមស្យូលនិងជាច្រើនទៀត។ រាល់នីតិវិធីនីមួយៗមានតម្លៃចាប់ពី 30 ដុល្លារឡើងទៅហើយវគ្គសិក្សាទាំងមូលនឹងត្រូវចំណាយ។ និតិវិធីមួយចំនួនទាំងនេះមានតម្លៃខ្ពស់ជាងការចូលជាសមាជិកនៃក្លឹបហាត់ប្រាណអស់រយៈពេលមួយខែ។ លើសពីនេះទៀតវគ្គនៃការកែតម្រូវនៃតួលេខនេះផ្តល់លទ្ធផលបណ្តោះអាសន្នហើយឆាប់ៗវានឹងត្រូវធ្វើម្តងទៀត។ តាមក្បួនមួយដែលបំពាក់ដោយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ក្នុងការលេងកីឡាហើយវាមានប្រសិទ្ធភាពនិងយូរជាងនេះនិងមានផលចំណេញច្រើន។
ការកែសម្រួលរូបរាងដ៏ស្រស់បំព្រងក្រោយពីសម្រាលកូន
ម្តាយវ័យក្មេងមិនចង់ចំណាយពេលប៉ុន្មានខែនិងប៉ុន្មានឆ្នាំដើម្បីជួសជុលតួលេខនោះទេហើយដូចដែលអ្នកដឹងស្រាប់តែ 1-2 ខែដំបូងនៃការផ្ទុកត្រូវបានហាមប្រាម។ ក្នុងករណីនេះផលប៉ះពាល់ដ៏ស្មុគស្មាញលើរាងកាយត្រូវបានណែនាំ:
- របបអាហារដែលមានកាឡូរីទាបដោយមិនរាប់បញ្ចូលទាំងអស់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដោយផ្អែកលើការប្រើប្រាស់បន្លែផ្លែឈើនិងសាច់ខ្លាញ់ទាប។
- ការអនុវត្តនីតិវិធីផ្សេងៗ - ងូតទឹក រុំ ជាដើមដែលរួមចំណែកយ៉ាងទន់ភ្លន់ក្នុងការកាត់បន្ថយសារធាតុរាវនិងការសម្រកទម្ងន់។
- នៅពេលដែលវាអាចទៅរួច - ភ្ជាប់កីឡា។
ផែនការបែបនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកងើបឡើងវិញក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។ កុំភ្លេចអំពីអារម្មណ៍ធម្មតា: ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យកាត់បន្ថយរបបអាហារច្រើនពេក។