Chromium picolinate សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺជាឧបករណ៍មួយផ្សេងទៀតដែលលក្ខណៈសម្បត្តិអច្ឆរិយៈត្រូវបានកំណត់។ វាជាផ្នែកមួយនៃភាពផ្សេងគ្នានៃជីវសាស្ត្រសកម្មហើយត្រូវបានគេផ្សព្វផ្សាយថាជាមធ្យោបាយមួយដែលអាចទប់ស្កាត់ចំណង់អាហារនិងអ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺការចង់បានបង្អែម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក៏សារធាតុក្រូមីញ៉ូមដូចជាសារធាតុរ៉ែដទៃទៀតអាចទទួលបានពីអាហារហើយតើចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយថ្នាំគ្រាប់ដែរឬទេ?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកក្រូម៉ូស៊ី picolinate?
ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេណែនាំអោយលេប 400 មីលីក្រាមនៃភីលីកូលែនជាមួយវីតាមីនដែលសម្បូរវីតាមីន C ឧទាហរណ៍ដូចជាទឹកក្រូច។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ, ត្រូវបានគេប្រើគ្រាប់ក្រមុំ picolinate ។
Chromium picolinate: contraindications
យោងតាមការចេញផ្សាយជាផ្លូវការថាសារធាតុក្រូមីញ៉ូមល្វីងអាចប៉ះពាល់តែម្តាយមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅប៉ុណ្ណោះ។
ហេតុអ្វីបានជារាងកាយរបស់យើងត្រូវការ Chrome?
Chromium picolinate សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺជាសារធាតុក្រូមីញ៉ូមតែមួយដែលលាយជាមួយអាស៊ីត picolinic តែប៉ុណ្ណោះ។ វាដំណើរការមុខងារជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយ:
- ចូលរួមក្នុងការផ្លាស់ប្តូរប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត;
- គ្រប់គ្រងទម្ងន់ដោយបង្កើនមុខងារអាំងស៊ុយលីន
- គាំទ្រក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដោយជំនួសអាតូមនៅក្នុងអវត្តមាន។
- ប៉ះពាល់ដល់សំយោគនៃ collagen;
- សំអាតរាងកាយលោហធាតុធ្ងន់។
និយាយម្យ៉ាងទៀតមុខងាររបស់វាដោយប្រយោលរួមចំណែកធ្វើឱ្យមានទំងន់ធម្មតា។
Chromium នៅក្នុងផលិតផល
តាមការពិតប្រសិនបើរបបអាហាររបស់អ្នកមានអាហារដូចខាងក្រោមនេះឱកាសទំនងជាអ្នកមិនចាំបាច់ប្រើ Chrome បន្ថែមទៀតទេ:
- radish, ស្ព, ដំឡូង, ប៉េងប៉ោះ, beets, broccoli, legumes, គ្រាប់ធញ្ញជាតិស្រូវសាលី sprouted;
- ផ្លែប៉ោម, plums, ទំពាំងបាយជូ, សមុទ្រ -Burthorn, cherry, blueberries, cranberries, blueberries, ផេះភ្នំ;
- ថ្លើម, សាច់គោ, សាច់មាន់, ត្រី, អាហារសមុទ្រ។
- នំបុ័ងពីម្សៅធញ្ញជាតិ;
- ប្រេងពោត;
- យំប៉័ងរបស់ក្រុមហ៊ុនផលិតស្រា
- ម្រេចខ្មៅ;
- ឈីស
- ស៊ុត។
ផលិតផលទាំងនេះទាំងអស់មិនកម្រទេ - វាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ដូច្នេះក្នុងករណីភាគច្រើនវាមិនចាំបាច់ត្រូវការបន្ថែមគ្រីមផងដែរ។