តែជាមួយកាកាវសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

តែជាមួយនឹងក្លិនឈុនមិនត្រឹមតែរីករាយនឹងរសជាតិនិងភេសជ្ជៈរឹងមាំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាមធ្យោបាយដ៏ល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែរ។ លោកស្រី Phyllis Balch បានសរសេរនៅក្នុងសៀវភៅរបស់នាងដែលមានឈ្មោះថា "Food Cure Recipes" ដែលក្លិនឈ្មោលមានសារធាតុជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍ដូចជាសារធាតុរ៉ែកាល់ស្យូមដែកអ៊ីយ៉ូតដែកស្ពាន់ផូស្វ័រម៉ង់ហ្គាណែសប៉ូតាស្យូមនិងស័ង្កសីក៏ដូចជា វីតាមីន A, B1, ក្រៅពីការពិចារណាថាការផឹកតែជាមួយក្លិនឈុមគឺជាទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អហើយលើសពីនេះវាក៏ជួយសម្រកទម្ងន់បានដែរ។

ជាការពិតណាស់សព្វថ្ងៃនេះវាងាយស្រួលក្នុងការទៅហាងហើយទិញម្សៅតែនិងក្លិនឈឹមរួចរាល់ហើយផឹកវា។ ប៉ុន្តែវានៅតែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើតែនៅលើផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យតែចៀនដោយប្រើកាកាវសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?

តែជាមួយក្លិនឈ្មោលនៅក្នុងផ្ទះ

សម្រាប់ការរៀបចំតែជាមួយស្លឹកត្រីអ្នកអាចប្រើតែឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់អ្នកជាមួយនឹងការបន្ថែមទាំងពីរដំបងនិងម្សៅទៅវា។ មានរូបមន្តល្អ ៗ មួយចំនួនសម្រាប់ការធ្វើឱ្យជាតិទឹកតែមានជាតិខាញ់។ ទីមួយគឺសាមញ្ញបំផុត។ ញ៉ាំប៉េងតែនិងបន្ថែមវាទៅ 5 ក្រាមនៃម្សៅ cinnamon ឬ 2 sticky ឈើ។ ខ្ញុំសូមនិយាយថា តែបៃតង ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏សម្បូរបែបនិងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមនិងលើកកម្ពស់ការដុតជាតិខ្លាញ់នឹងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ ដើម្បីតែដូចជាទឹកឃ្មុំនិងខ្ញីក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមប្រសិនបើចង់បាន។

មានរូបមន្តដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការធ្វើតែជាមួយនឹងគ្រឿងទេសសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ នៅពេលដែលរៀបចំភេសជ្ជៈនេះរឿងចម្បងគឺដើម្បីទប់ទល់បច្ចេកវិទ្យា:

1. ចាក់ទឹក 1 ពែង។
2. បន្ថែមក្នុងមួយមែ½ស្លាបព្រានៃ cinnamon មួយ។
3. ទុករយៈពេលកន្លះម៉ោងដើម្បីរក្សាតែត្រជាក់។
4. នៅពេលដែលតែត្រជាក់ចុះសូមបន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំស្រស់ (វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅតែត្រជាក់ឬតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់បើមិនដូច្នេះទេទឹកឃ្មុំបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិ enzymatic ដែលមានប្រយោជន៍របស់វា) ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹក?

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតសូមផឹកពាក់កណ្តាលមុនពេលចូលគេងហើយទុកពេលយប់នៅក្នុងទូទឹកកកគ្របដបកំប៉ុងឬក៏អ្វីផ្សេងទៀត។ ហើយពាក់កណ្តាលទីពីរផឹកទឹកត្រជាក់មុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ នេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ការកាត់បន្ថយចង្កេះពីព្រោះភេសជ្ជៈនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងនាំមកនូវស្ថានភាពនៃក្រពះពោះវៀន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែមតិចឬតិចជាងមុនទៅតាមចំណង់របស់អ្នក - វាអាចធ្វើទៅបានវាជាការសំខាន់តែមួយគត់ដើម្បីរក្សាសមាមាត្រនៃក្លិននិងទឹកឃ្មុំ - 1: 2 ។ នោះហើយជាអ្វីដែលមិនមែនជាការលំបាកក្នុងការរៀបចំនិងតែល្អដែលអ្នកអាចទទួលទានរាល់ថ្ងៃដើម្បីសម្រកទម្ងន់។