ម៉ាស្សាបង្ហូរទឹកលាមកសត្វ

ម៉ាស្សាបង្ហូរទឹកបង្ហូរឈាម ផ្នែករឹងគឺជានីតិវិធីដ៏ពេញនិយមនិងពេញនិយមដែលត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការលើកកំពស់សុខភាពទូទៅនៃរាងកាយនិងសម្រាប់គោលបំណងសាភ័ណភ្ព។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងហាងជាច្រើនបន្ថែមពីលើការកែតម្រូវតួលេខអ្នកនឹងត្រូវបានណែនាំឱ្យទិញនិងនីតិវិធីនៃការម៉ាស្សាបែបនេះ - នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដទៃទៀតទាំងអស់។

បង្ហូរទឹក Lymphatic: លក្ខណៈពិសេស

បច្ចេកទេសហាងនេះមានគោលបំណងដើម្បីស្ដារឈាមរត់សរសៃឈាមនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច។ ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃនីតិវិធីទាំងនេះជាទូទៅយើងអាចកត់សម្គាល់ពីភាពប្រសើរឡើងនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅកម្រិតកោសិកានិងការកាត់បន្ថយជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ ដោយសារតែនេះផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោមត្រូវបានសម្រេច:

• ប្រក្រតីភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
• ភាពប្រសើរឡើងនៃសរសៃឈាមនៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានសរសៃ varicose;
• ការកាត់បន្ថយនៃការសម្ដែងខាងក្រៅនៃ cellulite;
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់;
• ការព្យាបាលនៃដំណើរការរលាក;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែក
• កាត់បន្ថយការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។
• បំបាត់ការហើម;
• ការស្រកទម្ងន់បន្តិច។

មនុស្សជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភថាបច្ចេកទេសផ្នែករឹងមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើលក្ខណៈពិសេសនៃសារពាង្គកាយរបស់អតិថិជនម្នាក់ៗនោះទេ។ ឧបករណ៍សម្រាប់ការម៉ាស្សាលូបង្ហូរបង្ហូរទឹកមានការកំណត់ជាច្រើនពីប្រេកង់រហូតដល់ការផ្អាកហើយអ្នកឯកទេសអាចប្តូរការងាររបស់ខ្លួនតាមតំរូវការរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។

វាត្រូវបានគេជឿថាវគ្គសិក្សានៃការម៉ាស្សានៃការបង្ហូរលាមកនៃរាងកាយរបស់រាងកាយល្អបំផុតប៉ះពាល់ដល់រាងកាយក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយការម៉ាស្សាដោយដៃបុរាណនៃគោលបំណងទូទៅ។

ឧបករណ៍បង្ហូរទឹកលាមក: ឧបករណ៍

រហូតមកដល់ពេលនេះប្រភេទនៃការ ម៉ាស្សា lymphodrainage ដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុត នៃរាងកាយ គឺការព្យាបាលដោយការព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្រ្តនិងការម៉ាស្សាលាមកបង្ហូរទឹកម៉ូល។

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ

ជម្រើសនេះគឺជានីតិវិធីមួយដែលសំលៀកបំពាក់ពិសេសត្រូវបានដាក់នៅលើអ្នកជំងឺនៅក្នុងវិស័យមួយចំនួនដែលមានចំនួនជាក់លាក់នៃខ្យល់ត្រូវបានផ្តល់ជូនជម្មើសជំនួស។ វាជួយជម្រុញឥទ្ធិពលទន់ភ្លន់នៅលើដងខ្លួននិងរុញច្រានកូនកណ្តុរនៅក្នុងទិសដៅធម្មជាតិ។ សម្រាប់រយៈពេល 30-40 នាទីនៃនីតិវិធីអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាមានឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យ។ វាជាការងាយស្រួលក្នុងការស្រមៃមើលថាតើសុខុមាលភាពរបស់អ្នកនឹងមានភាពប្រសើរឡើងយ៉ាងដូចម្តេចបន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សាទាំងមូលដែលជាវិធានមួយមាន 15 នីតិវិធីដែលធ្វើឡើងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ម៉ាស្សាបង្ហូរទឹករំអិលលេវីវ័រ

បែបបទនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនួយពីបំពង់ពិសេសដែលម៉ាស្សាផ្លាស់ទីតាមបណ្តោយរាងកាយរបស់មនុស្សក្នុងវិធីមួយដើម្បីជំរុញសកម្មភាពធម្មជាតិនៃ lymph នេះ។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធិភាពយូរមកហើយ។ ដោយវិធីទោះបីជាអ្នកទិញឧបករណ៍បង្ហូរទឹកស្អុយសម្រាប់ផ្ទះក៏ដោយការប្រើវាដោយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់អាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ព្រោះវាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងពីទីតាំងនិងទិសដៅនៃលំហូរកូនកណ្តុរសម្រាប់នីតិវិធី។

ដោយបានដឹងថានីតិវិធីនេះត្រូវបានបង្ហាញដល់មនុស្សស្ទើរតែគ្រប់គ្នាមនុស្សកំពុងតែព្យាយាមទទួលបានម៉ាស្សាលាមកម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាផ្ទះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើវាមិនត្រឹមត្រូវអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់សុខភាពហើយប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាល្អគួរតែទៅទស្សនាហាងកែសម្ផស្ស។

ម៉ាស្សាលូបង្ហូរទឹកភ្នែក: contraindications

វាជាការសំខាន់ដើម្បីយល់ថាសម្រាប់ផលប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការម៉ាស្សាបែបនេះមាន contraindications ដែលមិនគួរត្រូវបានមិនអើពើ។ ទាំងនេះរួមមាន:

• ជំងឺស្បែករ៉ាំរ៉ៃ;
• ជំងឺរលាកស្រួចស្រាវ
• ឈាមក្រហម
• ដុំសាច់
• មានផ្ទៃពោះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការមានផ្ទៃពោះគឺជាការក្លែងបន្លំដែលទាក់ទងនឹង: បន្ទាប់ពីត្រីមាសទី 1 ការម៉ាស្សាជើងរបស់កូនកណ្តុរត្រូវបានអនុញ្ញាត។ នៅពេលសួរសុខទុក្ខអ្នកឯកទេសម្នាក់សូមពិគ្រោះអំពីបញ្ហាដែលអាចកើតមានទាំងអស់។