ការញៀនជាតិនីកូទីនគឺជាជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរវាពិបាកក្នុងការដោះស្រាយ។ ការភ័យខ្លាចគឺមិនមានការពឹងពាក់ខាងផ្លូវចិត្តច្រើនដូចជារាងកាយនៅពេលមុខងារមួយចំនួននៃរាងកាយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជាតិនីកូទីន។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់សម្រេចចិត្តឈប់ជក់បារីគាត់ប្រឈមនឹងផលវិបាកមិនល្អជាច្រើនដូចជាការឆាប់ខឹង, ភ័យនិងរោគសញ្ញាដទៃទៀត។ ក្នុងករណីនេះវាមិនគួរអោយភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលមនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ទៅលើការពឹងផ្អែករបស់ជាតិនីកូទីនរយៈពេលយូរ។ មុនដំបូងអាការរោគមិនស្រួលបង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់លាស់ណាស់ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនបាក់ហើយត្រឡប់ទៅ ទម្លាប់អាក្រក់វិញ ។ យោងតាមស្ថិតិវាពិបាកក្នុងការរស់នៅពីរសប្តាហ៍ដំបូង។ រោគសញ្ញាមិនល្អអាចមានពីពីរបីសប្តាហ៍ទៅមួយខែ។
ដំណាក់កាលនៃការញៀនជាតិនីកូទីន
ជាទូទៅមានដំណាក់កាលសំខាន់ៗបីនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍នៃការពឹងផ្អែកដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការពង្រឹងឥទ្ធិពលរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត:
- ដំណាក់កាលដំបូងគឺ 3-5 ឆ្នាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះមនុស្សម្នាក់ជក់បារីជាប្រចាំដែលបង្កើនចំនួនបារីជានិច្ច។ បន្ទាប់ពីមានការហាត់ប្រាណតិចតួចការពេញចិត្តត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍និងសុខុមាលភាពត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។
- ដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃ - 6-15 ឆ្នាំ។ ក្នុងមួយថ្ងៃមនុស្សម្នាក់អាចជក់បារីបានរហូតដល់ពីរកញ្ចប់នៃបារី។ បំណងប្រាថ្នាចង់ជក់បារីកើតឡើងនៅពេលដែលអារម្មណ៍ស្រាលបំផុតឬសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរការសន្ទនា។ អ្នកជក់បារីទទួលរងការឈឺចាប់ដោយសារការក្អកនិងការឈឺចាប់នៅក្នុងបេះដូងនិងការគេងមិនលក់។
- ដំណាក់កាលយឺត។ នៅដំណាក់កាលនេះមនុស្សម្នាក់អាចជក់បារីជានិច្ចហើយគុណភាពនៃបារីមិនសំខាន់ទេ។ មានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
ទទួលបានការញៀនជាតិនីកូទីន
ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះការព្យាបាលរួមបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានគេប្រើរួមទាំងការប្រើប្រាស់ឱសថនិងជំនួយផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត។ នៅដំណាក់កាលដំបូងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើមូលនិធិដែលផ្ទុកជាតិនីកូទីនដូចជា "Nicorette" ឬអាល់កាឡាំង - "Tabex" ។ ជាលំដាប់កម្រិតប្រូតេអ៊ីនមានសារៈសំខាន់ដើម្បីកាត់បន្ថយដែលអាចឱ្យយើងធូរស្រាលពីជាតិនីកូទីន។ ដើម្បីដោះស្រាយការញៀនជាតិនីកូទីនបន្ទាប់ពី ឈប់ជក់បារី គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដទៃទៀតដើម្បីកម្ចាត់រោគសញ្ញាមិនល្អនិងរក្សាសុខភាព។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចូលរួមវគ្គបុគ្គលនិងក្រុមលើជំនួយផ្លូវចិត្ត។
វាក៏មានគន្លឹះមួយចំនួនពីមនុស្សដែលទទួលបានជោគជ័យក្នុងការញៀនជាតិនីកូទីនផងដែរ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងប្តូរទៅអាហារូបត្ថម្ភឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលដែលមានបំណងចង់ជក់បារីមួយអ្នកគួរតែបំបែរអារម្មណ៍អ្នកក្នុងករណីណាមួយ។ ស្វែងរកការគាំទ្រក្នុងចំណោមមនុស្សដែលនឹងគ្រប់គ្រងនិងមិនបោះបង់។