ដៃដូង

ការពង្រីកសម្រាប់ដៃគឺជាក្រុមនៃម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើលំហាត់ដែលត្រូវបានផ្អែកលើការបត់បែនយឺត។ សមាសធាតុយឺត ៗ នៃក្រុមឬបុគ្គលដែលផ្តល់បន្ទុកនៅពេលដែលទប់ទល់នឹងចលនាទាំងអស់អាចជាជ័រកៅស៊ូហើយវាក៏អាចត្រូវបានធ្វើពីសម្ភារៈយឺតផ្សេងៗផងដែរ។ លំហាត់ប្រាណសម្រាប់ដៃដែលមានការពង្រីកត្រូវបានគេសំដៅទៅលើការអភិវឌ្ឍក្រុមសាច់ដុំតូចៗឧទាហរណ៍ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតឹងទ្រូង ។ បន្ទុករាងកាយទាំងនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមដែលគេហៅថាការបណ្ដេញឯកតា។

ប្រភេទនៃការពង្រីក - ការក្លែងធ្វើសម្រាប់ដៃនិងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ

ប្រភេទនៃការពិសោធន៏មានដូចជា:

• ការពង្រីក Carpal, បានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃសាច់ដុំទាំងអស់នៃ forearm នេះ;
• ពិសោធន៏នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការមិនទាន់មានច្បាប់ប្រឆាំងមួយដែលធ្វើពីសម្ភារៈកៅស៊ូ;
• ការពង្រីកសុដន់។ ម៉ូដែលមានចំណុចទាញពីរដែលត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាដោយសំណុំនៃបាច់និងកន្លង។ ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងចំនួននៃបាច់និងកន្លង, កម្រិតផ្ទុកអាចត្រូវបានលៃតម្រូវ។ មានគំរូផងដែរដែលមិនមានក្ដារចុចបុគ្គលនោះទេ។
• espanders សម្រាប់ skier;
• ពង្រីក butterfly - វាគឺជាការចាំបាច់សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំនៃភ្លៅនេះ;
• ប្រភេទដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការទៀងទាត់នៃសន្លាក់នៅលើកែងដៃនិងដៃ។

ពូជនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃការពង្រីកដៃ

ការពិសោធសម្រាប់ដៃ (អ្នកពង្រីក) មានចំនួនធំនិងប្រែប្រួល។ ឧបករណ៍នីមួយៗខុសពីសំណុំបែបបទនិងការអនុវត្តសម្ភារៈ។ ម៉ូដែលធម្មតាបំផុតគឺ ពង្រីកស្រោមចិញ្ចៀន "Ring" ដែលនៅពេលដែលបានបង្ហាប់មានភាពធន់ទ្រាំជាច្រើន។ សញ្ញាបត្រនេះត្រូវបានវាស់ជាទំងន់ (គីឡូក្រាម) - 15-65 គីឡូក្រាម។ ការងារថេរជាមួយនឹងការពង្រីកសម្រាប់ដៃពង្រឹង brushes, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាមនិងលក្ខខណ្ឌនៃស្បែកនៅលើដៃផងដែរ។

ដោយប្រើ គ្រាប់ពង្រីកគ្រាប់ ពិសេសនិទាឃរដូវឬប្រដាប់បន្តពូជដែលអាចលៃតម្រូវបានអ្នកនឹងមិនធ្វើទារុណកម្មខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងសំណួរអំពីរបៀបបូមដៃរបស់អ្នកជាមួយអ្នកពង្រីក។ ក្នុងនាមជាប្រភេទនៃការក្លែងធ្វើនេះធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញនិងងាយស្រួល។ ម៉ូដែលសកលនិងបង្រួមអាចប្រើបានជានិច្ចដោយមិនគិតពីកន្លែងឬពេលវេលា។

ក្រៅពីម៉ូដែលកៅស៊ូក៏មាន ការពង្រីកលោហៈ ផងដែរ។ ពីពិសោធន៏សាមញ្ញពួកវាត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពរឹងមាំខ្ពស់និងការធានាពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះម៉ូឌែលមានភាពធន់ទ្រាំច្រើនក្នុងកំឡុងពេលបង្ហាប់ - ពី 25 ទៅ 165 គីឡូក្រាម។ ឧបសគ្គតែមួយគត់នៃការក្លែងបន្លំបែបនេះគឺតម្លៃខ្ពស់បើប្រៀបធៀបជាមួយគំរូធម្មតា។

ទិដ្ឋភាពមួយផ្សេងទៀតដែលមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គឺការ ក្លែងធ្វើ gyroscopic ដែលខុសគ្នាពីគំរូដែលទទួលយកជាទូទៅ។ នៅក្នុងការពង្រីកពិសេសនេះធាតុផ្សំនៃការងារគឺ gyroscopes ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើតសាច់ដុំនៃស្មានិងសាច់ដុំដៃផ្សេងទៀតដើម្បីព្យាបាលឬការពាររោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដីនិងដើម្បីស្តារជាលិកាភ្ជាប់ទាំងអស់។ នៅពេលដែលឧបករណ៍បង្វិលអំពូល LED ដែលមានពណ៌ចំរុះនឹងបើក។ ដើម្បីឱ្យឧបករណ៍ក្លែងធ្វើត្រូវបានជួសជុលដោយដៃខ្សែក្រវ៉ាត់ត្រូវបានបង្កើតឡើងពីប្រភេទពិសេសនៃកៅស៊ូដែលមិនរអិលដែលមានទម្ងន់ស្រាល។ ដោយសារតែចំណុចទាំងអស់ខាងលើវាហាក់ដូចជាគំរូនេះពិបាកក្នុងការប្រើប៉ុន្តែតាមពិតគោលការណ៍នៃការធ្វើការជាមួយវាគឺសាមញ្ញណាស់វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានការពិគ្រោះយោបល់ជាបឋមជាមួយអ្នកជំនាញ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបូមដៃរបស់អ្នកជាមួយ expander មួយ? លំហាត់ទាំងអស់មានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺសន្លាក់, ឈាមរត់ខាងក្រៅ, ជំងឺលើសឈាម, ការគេងមិនលក់ ។ ដូចគ្នានេះដែរការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្នែករាងកាយបែបនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សដែលធ្វើការងារស្មារតីសិស្សសាលានិងសិស្ស។ អត្តពលិកត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យបង្កើនល្បឿនលើការពិសោធន៏ដោយប្រើឧបករណ៍ទប់ទល់ដ៏ធំមួយ។