បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្រាបៀរសម្រាប់ស្ត្រី

អ្នករាល់គ្នាដឹងថាការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពទេ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនស្ត្រីជាច្រើនជឿជាក់ថានេះទាក់ទងទៅនឹងជាតិអាល់កុលខ្លាំងតែប៉ុណ្ណោះហើយស្រាបៀរមិនបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់រាងកាយឡើយ។ តើនេះជាឬក៏ជាគ្រោះថ្នាក់នៃស្រាបៀរចំពោះស្ត្រីដែរឬទេ?

ស្រាបៀរមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីឬ?

ជាញឹកញាប់វាអាចធ្វើបានដើម្បីស្តាប់ការសន្ទនាអំពីការថែទាំនៅក្នុងស្រាបៀរ phytoestrogens ដែលជួយបំពេញនូវការខ្វះអ័រម៉ូនផ្លូវភេទស្ត្រី។ ហើយវាគឺនៅលើមូលដ្ឋាននេះថាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ត្រូវបានធ្វើឡើងអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈនេះចូលទៅក្នុងពពួករាងកាយស្ត្រី។ ជាការពិតណាស់មានការជំទាស់ "និងការសេពគ្រឿងស្រវឹងមិនវែងទេ" ប៉ុន្តែជាទូទៅគេឆ្លើយថាពួកគេមិនបង្ខំឱ្យផឹកស្រាបៀរទេហើយការប្រើប្រាស់មធ្យមមិនបង្កើតទំលាប់ទេ។ ប្រហែលជាវាហើយក្មេងស្រីផឹកស្រាបៀរពីពេលមួយទៅពេលមួយមិនទទួលបានការពឹងផ្អែកលើភេសជ្ជៈ (ប៉ុន្តែវាមិនទំនងទេ) ប៉ុន្តែរាងកាយរបស់នាងចងចាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់បានប្រើដើម្បីទទួល phytoestrogens ពីខាងក្រៅនិងកាត់បន្ថយការផលិតអ័រម៉ូនផ្ទាល់របស់គាត់។ ជាលទ្ធផល, ប្រវត្តិអ័រម៉ូនត្រូវបានបង្អាក់ដែលបង្កឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពស្ត្រី: endometriosis, ពងក្រពើអូវែ, ការមានកូននិងការមានផ្ទៃពោះមិនធម្មតា (ការកើតមិនគ្រប់ខែ, ការរលូតកូន, ការមានផ្ទៃពោះកក។ ល។ ) ។ ដូច្នេះអត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំ phytoestrogens ស្រាបៀរគឺជាបញ្ហាដ៏ចម្រូងចម្រាសហើយមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះដែលអាចសំរេចថាតើត្រូវបង្កើនកម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនឬយ៉ាងណា។ ដោយសារតែសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះអ័រម៉ូនជាធម្មតាការផឹកស្រាបៀរនឹងនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់។

តើស្រាបៀរមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីសម្រាប់ស្ត្រី?

បន្ថែមពីលើការជះឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រី, ការប៉ះពាល់ដល់ស្រាបៀរសម្រាប់ពួកគេគឺស្ថិតនៅក្នុងសមត្ថភាពនៃភេសជ្ជៈនេះដើម្បីជំរុញចំណង់អាហារ។ និងនរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកយើងខាំស្រាបៀរជាមួយនឹងអ្វីមួយដែលមានប្រយោជន៍? ត្រីអំបិលកាន់តែច្រើន, បន្ទះសៀគ្វី, សណ្តែកដីនិង pistachios ។ ហើយទាំងអស់នេះគឺមានកាឡូរីខ្លាំងណាស់វាមិនមានប្រយោជន៍ទេហើយក្រៅពីអំបិលលើកកម្ពស់ការរក្សាទុកទឹកនៅក្នុងខ្លួន។ ហើយដោយសារតែនេះហើយទម្ងន់គឺហួសប្រមាណនិង cellulite និងក្មេងស្រីដែលបានរំលោភស្រាបៀរនៅពេលល្ងាចនៅពេលព្រឹកនឹងកត់សំគាល់មុខហើម។ ហើយស្រាបៀរដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ច្រើននាំឱ្យមានការពង្រីកព្រំដែននៃបេះដូងនិងសរសៃវ៉ែនតា។ នេះដោយសារតែបរិមាណកាបូនឌីអុកស៊ីតខ្ពស់នៅក្នុងភេសជ្ជៈនេះ។

លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវក៏បានរកឃើញថាការប្រើប្រាស់ស្រាបៀរហួសប្រមាណធ្វើឱ្យការរីកសាយនៃជាលិការភ្ជាប់ដុំសាច់រីកលូតលាស់ហើយនេះគឺជាផ្លូវផ្ទាល់ទៅកាន់មជ្ឈមណ្ឌលមហារីក។

លើសពីនេះទៀតការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបានបញ្ជាក់ថាស្ត្រីដែលផឹកស្រាបៀរជាញឹកញាប់ (ដប 5 ឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយសប្តាហ៍) ទ្វេដងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺស្បែក psoriasis ទ្វេដង។

ស្រាស្រវឹងនៅស្ត្រី

អស់រយៈពេលជាយូរអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានប្រាប់យើងថាការផឹកស្រាបៀរនាំឱ្យមានជាតិអាល់កុលតាមរបៀបដូចគ្នាជាមួយនឹងភេសជ្ជៈដ៏ខ្លាំងប៉ុន្តែស្រាអាល់កុលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានការលំបាកច្រើន។ ការពិតគឺថាស្រាបៀរមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអាល់កុលនោះទេយើងគិតថាវាមិនមែនជាភេសជ្ជៈមានអារម្មណ៍រីករាយទេ។ ដូច្នេះការកត់សម្គាល់ឃើញថាស្រាបៀរចាប់ផ្តើមលេចឡើងជាញឹកញាប់នៅលើតុរបស់យើងយើងព្រួយបារម្ភ។ ហើយនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងថាដោយគ្មានជីវិតស្រាបៀរមិនមែនជាសេចក្តីអំណរគាត់មិនអាចបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់វាបានដោយខ្លួនឯងនោះការពឹងពាក់ត្រូវបានបង្កើតរួចហើយ។ ហើយស្រវឹងស្រាបៀរស្ត្រីមានការពិបាកក្នុងការព្យាបាលពីព្រោះនៅស្ត្រីការទទួលអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលខាងផ្លូវចិត្តជាទូទៅខ្លាំងជាងបុរស។ វាជាស្ត្រីដែលមានអារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរជាងហើយប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់ប្រើខ្លួនឯងដើម្បីចិញ្ចឹមខ្លួន ដោយមានជំនួយពីស្រាបៀរនោះវានឹងមិនងាយស្រួលក្នុងការបំបៅវាដោយវិធីផ្សេងទេ។ ហើយការទទួលទានអាល់កុលបានយូរនោះការខូចខាតដល់រាងកាយកាន់តែច្រើន។

បន្ទាប់ពីបានអានអំពីផលវិបាកដ៏អាក្រក់នៃការផឹកស្រាបៀរប្រហែលជាមានមនុស្សមួយចំនួនអាចទុកដបចំហររួច។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកផឹកស្រាត្រឹមតែពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំនោះឃ្លាខាងក្រោមមិនអនុវត្តចំពោះអ្នកទេ។ ហើយក្មេងស្រីដទៃទៀតទាំងអស់គួរតែគិតម្តងទៀតថាតើពួកគេចង់បាន (ឬប្រហែលជាមិនឥឡូវនេះនិងបន្តិចបន្តួច) ដើម្បីមានកូនដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើមានមែននោះវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការចាក់ស្រាបៀរចូលក្នុងបង្គន់ - កោសិកាផ្លូវភេទស្ត្រីមិនផ្លាស់ប្តូរហើយឈប់ផឹករយៈពេលពីរឆ្នាំមុនពេលមានគំនិតគេនឹងមិនអាចព្យាបាលបានទេ។