តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការធ្លាក់ចុះនៃកម្លាំង, ភាពព្រងើយកន្តើយនិង ការឆាប់ខឹង ? វាហាក់ដូចជាអ្នកគឺជាជនរងគ្រោះនៃការអស់កម្លាំងយ៉ាងខ្លាំង។ នៅក្នុងពេលវេលារបស់យើងវាកើតឡើងជាមួយនឹងស្ទើរតែរៀងរាល់ workaholic ។ តើអ្នកចង់បានអ្វី? រាងកាយមិនអាចទ្រាំនឹងការងារបានយូរនិងភាពតានតឹងអារម្មណ៍ថេរ។
ភាគច្រើនបំផុតដែលងាយនឹងកើតជំងឺនេះគឺស្ត្រីដែលក្រៅពីការងារត្រូវតែថែរក្សាក្រុមគ្រួសារ។ ភាពតានតឹងក្នុងខួរក្បាលដែលមាននៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេគឺនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលបែកបាក់ជាបន្តបន្ទាប់ហើយនៅទីបំផុតនាំមកនូវភាពហត់នឿយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ សព្វថ្ងៃនេះយើងត្រូវតែឆ្លើយសំណួរ: "ហត់នឿយពីភាពភ័យខ្លាចពីរបៀបព្យាបាល?"
ការអស់កម្លាំងខួរក្បាល - ការព្យាបាលដោយឱសថបុរាណ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលសរសៃប្រសាទ? វាសាមញ្ញណាស់នៅទីនេះអ្នកនឹងទទួលបានជំនួយពីថ្នាំបុរាណ។
- យើងព្យាបាលសរសៃប្រសាទដោយមានជំនួយពី tincture ពី valerian ។ អ្នករាល់គ្នាដឹងអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់ដ៏អស្ចារ្យនៃឱសថនេះ។ វាមិនត្រឹមតែសម្រាកនិង ធ្វើឱ្យអ្នកគេងធម្មតា ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចជួយក្នុងការព្យាបាលហត់នឿយផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យមានសុដន់របស់វីលៀននៅផ្ទះក្នុងកែវទឹកឆ្អិនក្តៅមួយកែវ 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃសុដន់រ៉ូលីនហើយដាក់ថូប៊ីក្នុងរយៈពេល 6 ម៉ោងក្នុងកន្លែងងងឹត។ លេបថ្នាំ 1 ស្លាបព្រា 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ ការចាក់សុរាឱសថសូលុយស្យុងដែលអាចផលិតបានរួចរាល់អាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ ផឹកវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍, bred នៅក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ (ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេទៅទីបីនៃកញ្ចក់មួយ) ។ ការផឹកទឹកនេះត្រូវបានគេយកចំនួនបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
- ការពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ - ការព្យាបាលដោយប្រើសារធាតុ Angelica ។ វាជួយពង្រឹងខួរក្បាលនិងមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំងលើរាងកាយទាំងមូល។ អនុវត្ត Angelica officinalis និងដោយអស់កម្លាំងភ័យ។ ដើម្បីរៀបចំឱសថអ្នកត្រូវរំលាយភេសជ្ជៈ 1 ស្លាបព្រៃនៃវត្ថុធាតុដើមដីមួយលីត្រកន្លះលីត្រនិងទុកឱ្យឈរ 2 ម៉ោង។ លាងសណ្តែកគួរតែបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយញ៉ាំវាជាមួយទឹកឃ្មុំ។ សម្រាប់កន្លះកែវចូរយកទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
- ការព្យាបាលនៃការអស់កម្លាំងសរសៃប្រសាទជាមួយទឹកឃ្មុំនិងអ៊ីយ៉ូត។ ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិគឺជាថ្នាំដ៏សំខាន់ក្នុងការព្យាបាលសរសៃប្រសាទ។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យបំបាត់ការគេងមិនលក់, បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនិងផ្តល់ភាពរស់រវើក។ អ្នកត្រូវប្រើវារៀងរាល់ថ្ងៃអោយបាន 40 ក្រាមរលាយក្នុងទឹកឬទឹកដោះគោ។ ហើយដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹងនិងការឆាប់ខឹងយកនៅពេលព្រឹកលើអ៊ីយ៉ូតក្រពះទទេ: ប្តីប្រពន្ធមួយចេសនៃដំណោះស្រាយ 5% ចាក់ចូលក្នុងកែវទឹកដោះគោក្តៅនិងផឹកទឹកមុនពេលព្រឹក។
- ការព្យាបាលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនឹងជួយនិងផ្កាស្មៅក្រពើផ្កាក្រអូប។ រៀបចំឱសថឱសថឱសថនេះបានយ៉ាងងាយស្រួល: ក្នុងទឹក 250 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះដាក់ពីរបី tablespoons នៃឱសថ chopped និងដាក់ tincture នៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយសម្រាប់រយៈពេលពីរម៉ោង។ ដើម្បីបំបាត់សរសៃប្រសាទនិងធ្វើឱ្យចង្វាក់បេះដូងប្រែជាធម្មតាចូរផឹក tincture ចំនួន 3 ស្លាបព្រាកុងបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការបង្កើនប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបៀបព្យាបាល?
ប្រសិនបើអ្នកឃើញមានរោគសញ្ញានៃការអស់កម្លាំងយ៉ាងខ្លាំងនោះមនុស្សជាច្រើនមានការភ័យស្លន់ស្លោនិងឆ្ងល់ថា: "តើត្រូវធ្វើយ៉ាងណាទៅហត់នឿយ?" ។ រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺទម្លាក់ខ្លួនអ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកសម្រាកបន្តិចពីភាពមហោស្រព្ទរបស់ពិភពលោកនេះ។
ទៅជួបគ្រូពេទ្យនិងរកឱ្យឃើញពីអ្វីដែលការត្រៀមខ្លួនដោយហត់នឿយហួសហេតុពេកត្រូវធ្វើ។ កែសម្រួលរបបអាហាររបស់អ្នក - បរិភោគផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែបន្ថែមទៀតដោយមិនរាប់បញ្ចូលពីអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់កាឡូរីខ្ពស់និងរសជាតិហឹរ។ ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាក។
ជាទូទៅយកចិត្តទុកដាក់លើខ្លួនអ្នកដោយនិយាយថា "ការងារមិនមែនជាចចកនោះទេវានឹងមិនរត់ទៅព្រៃនោះទេ" ប៉ុន្តែអ្នកអាចរងទុក្ខយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមអស់កម្លាំងខួរក្បាល។ កុំ "ប្រយុទ្ធជាមួយជំងឺ" ផ្ទុយទៅវិញចូរឱ្យអ្នកសម្រាក! ហើយអ្នកនឹងឃើញថាតើអ្វីៗទាំងអស់នឹងលឿនប៉ុណ្ណា។