តើខ្ញុំអាចផឹកទឹកលើក្រពះទទេបានទេ?

មនុស្សជាច្រើនបានអះអាងថាការផឹកទឹកតមអាហារគឺមានប្រយោជន៍ណាស់ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យនៃក្រពះពោះវៀននិយាយថាវាមិនតែងតែមានតម្លៃនោះទេ។ សូមឱ្យយើងពិនិត្យមើលថាតើយើងអាចផឹកទឹកលើក្រពះទទេរឬដើម្បីជៀសវាងពីវាបាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកទឹកនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ?

រឿងដំបូងដែលពពួកក្រពះ - ពោះវៀននិយាយអំពីគឺថាអ្នកមិនអាចផឹកទឹកក្តៅនៅលើពោះទទេបានទេនៅពេលព្រឹក។ អ្នកអាចប្រើទឹកក្តៅមួយកែវលើសពីនេះទៀតវាជាការចង់បន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទៅវា។ នៃទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ។ ទឹកត្រជាក់និងទឹកក្តៅនឹងធ្វើឱ្យជញ្ជាំងក្រពះរលាកដូច្នេះចូរព្យាយាមពិសាវត្ថុរាវនៅសីតុណ្ហភាព។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នាអ្នកមិនអាចបន្ថែមទឹក lemon ទៅនឹងអង្គធាតុរាវនោះទេវាក៏នឹងបង្កការវិវត្តនៃជំងឺរលាកក្រពះនិង រលាកពោះវៀន ផងដែរ។ ទឹករ៉ែនៅពេលព្រឹកដើម្បីញ៉ាំភ្លាមៗក្រោយពេលគេងមិនត្រូវបានគេណែនាំនោះទេហើយបរិមាណអំបិលធំនឹងមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើតម្រងនោមនិងប្រព័ន្ធទឹកនោម។ Mineralcus ត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃរង់ចាំបន្ទាប់ពីទទួលទានប្រហែល 30 នាទី។

ទី 2 បើអ្នកស្រេកឃ្លានកុំព្យាយាមបន្ថយអារម្មណ៍នេះជាមួយទឹកកញ្ចក់ដដែល។ នេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត, នេះគឺជាផ្លូវជិតបំផុតទៅនឹងការអភិវឌ្ឍនៃ ជំងឺរលាកក្រពះ ។ វាល្អប្រសើរប្រសិនបើអ្នកមិនមានឱកាសបរិភោគ, ផឹកទឹកមួយកែវឬបន្លែ, ពួកគេមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយការស្រេកឃ្លានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចដាក់ជញ្ជាំងនៃក្រពះផងដែរ។

សង្ខេបវាអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាអ្នកអាចផឹកទឹកក្តៅសុទ្ធនៅលើក្រពះទទេតែបន្ទាប់ពីដេកហើយក្នុងវិធីដែលគ្មានការព្យាយាមលង់ទឹកអត់ឃ្លានតាមវិធីនេះក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឬពេលល្ងាច។

ឥឡូវនេះសូមមើលថាហេតុអ្វីបានជាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកទឹកនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។ អ្នកជំនាញនិយាយថាទឹកមួយកែវនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ត្រូវបានប្រើភ្លាមៗក្រោយពីការគេងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយឆាប់ៗនោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយកំចាត់ជាតិពុលផងដែរ។ ទឹកកញ្ចក់ដ៏សាមញ្ញនឹងជួយថែរក្សាយុវជនភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពល្អ។