យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ salads សាមញ្ញដែលគ្មានការសង្ស័យអ្នកអាចរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ពួកវាបានក្លាយទៅជាហឹរដែលមានរសជាតិហឹរហើយវានឹងធ្វើឱ្យមុខម្ហូបរបស់អ្នកកាន់តែសម្បូរបែប។
សាឡាត់ beet ធម្មតាជាមួយ prunes និងគ្រាប់
គ្រឿងផ្សំ:
- beets ឆ្អិន - 200 ក្រាម;
- Walnut - 100 ក្រាម
- prunes - 50 ក្រាម;
- ខ្ទឹម - 2 cloves;
- mayonnaise - សម្រាប់ការចាក់បំពេញ។
ការរៀបចំ
beets ឆ្អិនត្រូវបានជម្រះនិងកំទេចនៅលើ grater ធំបំផុតនៅក្នុងចានជ្រៅមួយ។ បន្ទាប់មកបន្ថែម Walnut កំទេចនិង prunes, pruned និងត្រាំ។ ខ្ទឹមត្រូវបានសំអាត, រឹតត្បៀតតាមសារពត៌មាននិងស្លៀកពាក់ជាមួយ mayonnaise ។ យ៉ាងហ្មត់ចត់លាយគ្រប់យ៉ាងនិងដាក់អាហារសម្រន់នៅក្នុងចាន salad មួយដ៏ស្រស់ស្អាត។
សាឡាត់សាមញ្ញជាមួយសុដន់និងសាច់មាន់
គ្រឿងផ្សំ:
- fillet នៃសាច់មាន់ - 200 ក្រាម។
- Walnut - 2 ធាតុ;
- prunes - 130 ក្រាម;
- ស៊ុត - 1 ដុំ;
- ត្រសក់ស្រស់ - 1 ភី។
- mayonnaise - 4 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- គ្រឿងទេស;
- បៃតងស្រស់។
ការរៀបចំ
fillet សាច់មាន់លាង, ចាក់ទឹក podsalivaem និងរំពុះសម្រាប់ប្រហែលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកយកចេញសាច់, ញាក់និងកាត់ទៅជាបំណែកតូច។ Prunes ត្រូវបាន scalded ជាមួយទឹករំពុះនិងចំបើងស្តើង shredded ។ ស៊ុតឆ្អិនរឹង, ស្អាតនិងកិននៅលើ grater មួយ។ ឥឡូវនេះយើងចាប់ផ្តើមបង្កើត salad, រីករាលដាលវាជាមួយស្រទាប់និងការរីករាលដាល mayonnaise ។ ដូច្នេះដំបូងចែកចាយផ្លែ prunes នៅបាតបន្ទាប់មកគ្របវាជាមួយខ្ទឹមបារាំងដែលមាន់ពន្លកជាមួយស្រទាប់ត្រសក់និងវ៉ាល់ណាត់។ កំពូលនៃ salad នេះត្រូវបាន sprinkled abundantly ជាមួយនឹងការដឹងគុណស៊ុតនិងពណ៌បៃតង chopped ។ ដូចជាសាឡាត់ស្រទាប់ធម្មតាដ៏សាមញ្ញនិងមិនធម្មតានោះគឺពិតជាចង់ផ្គាប់ចិត្តមនុស្សគ្រប់គ្នា។
សាឡាត់សាមញ្ញនិងហ៊ាននៅលើថ្ងៃឈប់សម្រាក
គ្រឿងផ្សំ:
- ស៊ុត - 2 បំណែក;
- សាច់គោដាំឱ្យពុះ - 200 ក្រាម។
- ឈីស - 100 ក្រាម
- ភ្លៅសាច់មាន់ - 1 ភី។
- prunes - 100 ក្រាម
- អំពូល - 1 ដុំ;
- ផ្លែប៉ោម - 1 ដុំ;
- Walnut - 50 ក្រាម
- mayonnaise, vinegar - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
ការរៀបចំ
អំពូលត្រូវបានសំអាត, កាត់យ៉ាងល្អនិង sprinkled ជាមួយទឹកខ្មះ។ ស៊ុតឆ្អិន, សម្អតនិងជូតនៅលើ grater ធំមួយ។ ដូចគ្នានេះដែរយើងកំទេចផ្លែប៉ោមនិងឈីស។ Prunes លាងដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងកាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូច។ សាច់មាន់ជាមួយនឹងសាច់គោមុនឆ្អិនហើយបន្ទាប់មក chop slices និង podsalivaem ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ Walnut កំទេចនិងចាប់ផ្តើមដើម្បីរីករាលដាលស្រទាប់សាឡាត់, យ៉ាងហ្មត់ចត់ promazyvaya មនុស្សគ្រប់គ្នាជាមួយ mayonnaise ។ នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃចាន salad នេះយើងចែកចាយសាច់គោបន្ទាប់មកខ្ទឹមបារាំងស៊ុតដឹងគុណនិង prunes ។ បន្ទាប់មក sprinkle សាច់មាន់រាបស្មើនិងការតុបតែងជាមួយ Walnut ។ យើងយកសាឡាត់ចេញក្នុងទូរទឹកកកបន្ទាប់មកយើងតុបតែងជាមួយឱសថណាមួយ។