តើវាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទេ?

ក្នុងកំឡុងពេលបំបៅដោះម្តាយអ្នកត្រូវបោះបង់ចោលអាហារឆ្ងាញ់ភាគច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តជំនួសម្ហូបផ្អែមម្ហូបអាហារហឹរនិងចំណីអាហារដ៏ទៃទៀតជាមួយគ្រាប់។ ពួកវាផ្ទុកវីតាមីនជាច្រើនហើយក្រៅពីនេះវាមានសារធាតុចិញ្ចឹមណាស់។ ដូច្នេះម្តាយជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីសំណួរថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការទទួលទានគ្រាប់ស្រល់ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ យ៉ាងណាមិញបើប្រៀបធៀបទៅនឹងវ៉ុលណូវ័រធម្មតាផលិតផលនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានលក្ខណៈប្លែកសម្រាប់តុរបស់យើង។

តើគ្រាប់ស្រល់អាចផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់ម្តាយដែលបំបៅកូននិងកំប៉ុងរបស់នាងដែរឬទេ?

ក្នុងចំនោមស្ត្រីដែលទើបតែសំរាលកូនផលិតផលដូចជាគ្រាប់ស្រូវសាលីមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងព្រោះវាត្រូវបានគេជឿថាវាបង្កើនបរិមាណខ្លាញ់និងទឹកដោះគោ។ លើសពីនេះទៀតវារួមមានវីតាមីននិងអាស៊ីតអាមីនតែមួយគត់ដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់ម្តាយនិងក្រមួន។ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើគ្រាប់ស្រល់អំឡុងពេលបំបៅដោយទឹកដោះម្តាយដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់:

• វីតាមីន A, E, C, B;
• ខ្លាញ់;
• ប្រូតេអ៊ីនបន្លែ;
• ប៉ូតាស្យូម
• អាលុយមីញ៉ូម
• ផូស្វ័រ
• ជាតិដែក;
• ម៉ាញ៉េស្យូម។

ផលិតផលនេះមានប្រយោជន៍ក្នុងភាពស្លេកស្លាំង, ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ, បញ្ហានៃការចងចាំ, បញ្ហាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសំណួរសួរថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងគ្រាប់ស្វាយចន្ទីក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះគួរតែត្រូវបានទាក់ទងជាមួយការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លះ។ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនៃការនំបុ័ងកុំបរិភោគគ្រាប់បែបនេះមុនពេលទារកប្រែទៅជាអាយុ 3 ខែ។ ហើយសូម្បីតែបន្ទាប់ពីនេះនៅថ្ងៃដំបូង, ញ៉ាំមិនលើសពី 10 ក្រាម។ ពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវប្រតិកម្មរបស់ទារក។ ប្រសិនបើគាត់មិនមានការព្រួយបារម្ភគាត់មិនមានកន្ទួលអាឡែហ្ស៊ីទេហើយមិនមានបញ្ហានៃលាមកនោះទេអ្នកអាចបង្កើនបន្តិចម្តង ៗ ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ទៅ 100 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

វាជាការល្អណាស់ក្នុងការចំហាយគ្រាប់ស្រល់នៅក្នុងទឹកដោះគោ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន 2-3 គ្រាប់នៃគ្រាប់ត្រូវបានបំពេញដោយ 1,5 កែវទឹកដោះគោក្តៅទទូចនៅក្នុង thermos និងផឹកភេសជ្ជៈក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយបង្កើន គុណភាពទឹកដោះ។