ស៊ុតឆ្អិន គឺជាអាហារល្បីដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ អ្នកអាចចំអិនវាជាមួយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង: ជាមួយបន្លែជាមួយកំប៉ុងជាមួយផ្សិតជាមួយសាច់មាន់និងសូម្បីតែដំឡូងនិងអូលីវ។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកនៅថ្ងៃនេះថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យស៊ុតញ័រហ៊ាននិងកក់ក្ដៅនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។
ស៊ុតចៀនក្នុងមីក្រូវ៉េវក្នុងកា
គ្រឿងផ្សំ:
- ប៉េងប៉ោះ cherry - 4 PCs;
- ស៊ុត - 1 ដុំ;
- ឈីសនៃពូជរឹង - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- បៃតងស្រស់
- គ្រឿងទេស;
- នំបុ័ងស្រស់;
- ប៊ឺ ។
ការរៀបចំ
បំណែកនៃនំបុ័ងស្រស់កាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចមួយ។ ប៉េងប៉ោះលាងនិង shredded នៅក្នុងបំណែកតូច។ យើងកំពុងលាងជម្រះពណ៌បៃតង។ វិចិត្របានល្អនិងកិនឈីសនៅលើ grater មួយ។ នៅក្នុងកាឡូរីយើងបានរីករាលដាលដុំប៊ឺ, ចំណិតនៃនំបុ័ង, ប៉េងប៉ោះនិង sprinkle ជាមួយឈីសដឹងគុណនិងពណ៌បៃតង។ អំបិលទាំងអស់ត្រូវបន្ថែមរសជាតិនិងលាយឱ្យបានល្អ។ នៅលើកំពូលដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំបែកស៊ុតមាន់ម្រេចវាស្រាលហើយផ្ញើស៊ុតដែលញ័រអស់រយៈពេល 1,5 នាទីចូលទៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ ចម្អិនម្ហូបត្រូវបានតុបតែងជាមួយឱសថ chopped និងបានបម្រើនៅក្នុងរដ្ឋក្តៅមួយសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។
ពងក្រពើជាមួយប៉េងប៉ោះក្នុងមីក្រូវ៉េវ
គ្រឿងផ្សំ:
- ស៊ុត - 2 បំណែក;
- ចំបើង - 1 ដុំ;
- peas កកពណ៌បៃតង - 100 ក្រាម
- ប៊ឺ - 20 ក្រាម;
- Cream ជាតិខ្លាញ់ទាប - 4 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- គ្រឿងទេស។
ការរៀបចំ
ផ្សិតតូចមួយសម្រាប់មីក្រូវ៉េវដែលមានស្នាមប្រឡាក់ខ្ពស់លាយជាមួយប្រេង។ ខ្ទឹមបារាំងនិងប៉េងប៉ោះត្រូវបានលាងសំអាត, លុបចោលដោយកន្សែងនិងកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកតូចៗ។ ចាក់បន្លចូលក្នុងធុងមួយលកខបហើយបញ្ជប់អ្វីៗប់យា៉ងហ្មត់ចត់។ នៅលើកំពូលទឹកបន្លែជាមួយស្លាបព្រានៃក្រែមមួយ។
ខាងលើយើងបំបែកស៊ុតដែលព្យាយាមមិនឱ្យធ្វើឱ្យខូចដើមឈើ។ Solim និងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ យើងចាក់ក្នុងស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាមួយទៀតគ្របក្រាលជាមួយគំរបហើយផ្ញើវាទៅមីក្រូវ៉េវ។ យើងបើកឧបករណ៍សម្រាប់ថាមពលដ៏អស្ចារ្យបំផុតនិងរកឃើញប្រហែល 3-4 នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តស្លឹកក្រាស់ក្រាស់បន្ទាប់មកបង្កើនពេលវេលាចម្អិនអាហារប្រហែលមួយនាទី។ យើង sprinkle ស៊ុតជាមួយឱសថ chopped ស្រស់និងបម្រើឱ្យពួកគេទៅតារាង។
ស៊ុតចៀនក្នុងមីក្រូវ៉េវក្នុងប៉េងប៉ោះ
គ្រឿងផ្សំ:
- basil ស្រស់ - សាខា 1;
- គ្រឿងទេស;
- ប៉េងប៉ោះ - 4 PCs ។
- ស៊ុត - 4 PCs ។
ការរៀបចំ
នៅឯប៉េងប៉ោះកាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នកាត់ចំនុចដើមហើយយកចេញដោយស្ងៀមស្ងាត់នូវស្លាបព្រាជាមួយស្លាបព្រាជាមួយគ្រាប់ពូជ។ យើងមិនលាងសម្អាតគម្របសម្រាប់ចិញ្ចឹមទេប៉ុន្តែទុកសាច់ហើយប្រើវាឧទាហរណ៍ដើម្បីរៀបចំទឹកជ្រលក់ផ្សេងៗ។ ប៉េងប៉ោះពីខាងក្នុងត្រូវបានអំបិលនិង peppered រសជាតិ។ បន្ទាប់មកនៅក្នុងប៉េងប៉ោះនីមួយៗជំរុញស៊ុតស្រស់មួយហើយបន្ថែមអំបិលបន្ថែមទៀត។ យើងផ្ញើរទទេទៅក្នុងធុងមួយនិងបញ្ជូនវាទៅមីក្រូវ៉េវដើម្បីរៀបចំ។ យើងកត់សម្គាល់រយៈពេលប្រហែល 4 នាទីហើយដាក់វាឱ្យពេញសមត្ថភាពប៉ុន្តែត្រូវចាំថាពេលវេលាគឺអាស្រ័យទៅតាមទំហំនៃប៉េងប៉ោះនិងស៊ុតក៏ដូចជានៅលើការត្រៀមលក្ខណៈនៃការចង់បានរបស់ yolk ។ ខណៈពេលដែលស៊ុតត្រូវបានចំអិន, chop បៃតងស្រស់ល្អ។ យើងបានដាក់ម្ហូបដែលបានបញ្ចប់នៅលើចានមួយ sprinkle ជាមួយឱសថស្រស់និងបន្ថែមពីរបីដំណក់នៃប្រេងអូលីវ។ យើងបម្រើការស្ទាប់ពងនៅក្នុងទម្រង់ក្តៅនិងហៅអ្នករាល់គ្នាឱ្យញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។
ស៊ុតចៀននៅក្នុងនំបុ័ងក្នុងមីក្រូវ៉េវ
គ្រឿងផ្សំ:
- នំបុ័ងខ្មៅ - 3 slices;
- ឈីសរឹង - 30 ក្រាម;
- Butter - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- គ្រឿងទេស - រសជាតិ;
- ស៊ុត - 1 ភី។
ការរៀបចំ
នំបុ័ងពណ៌ខ្មៅត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុង slices ស្តើងដោយប្រុងប្រយ័ត្នធ្វើឱ្យរន្ធមួយនៅកណ្តាលនៃបំណែកគ្នាតាមសំណើដែលយើងយកសំបកចេញពីពួកគេហើយដាក់វាចូលទៅក្នុងចាន microwave ពិសេស។ បន្ទាប់មកបន្ថែមស្លាបព្រាមួយចំនួននៃប៊ឺនិងដុតនំប្រហែលមួយនាទីក្នុងទំហំពេញ។ ស៊ុតបំបែកនៅលើកំពូលនៃនំបុ័ង, ចាក់ទាបនិង sprinkle ជាមួយឈីដឹងគុណ។ យើងរៀបចំនំសាំងវិចនាទី 2 រំខានរាល់ 30 វិនាទី។ ដាក់ស៊ុតនៅក្នុងនំបុ័ងនៅលើចាននិងរីករាយជាមួយអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អមួយពីមីក្រូវ៉េវ។