Porridge Millet នៅក្នុង multivariate មួយ - របៀបចំអិន pyshanka ហ៊ានមួយនៅលើទឹកឬលើទឹកដោះគោ?

ជាមួយនឹងវត្តមាននៃសាច់ក្រកថ្មីនៅលើទីផ្សារបបរជង្រុកបានចាប់ផ្តើមបាត់បង់តួនាទីរបស់ខ្លួន។ ហេតុផលសម្រាប់ការនេះគឺមិនត្រឹមតែពូជទំនើបនៅលើធ្នើផ្សារទំនើបនោះទេប៉ុន្តែក៏គួរឱ្យធុញមាន់, រូបមន្តសាមញ្ញ។ បបរចំណីនៅក្នុងពហុវិជ្ជាដែលឆ្អិនឆ្អិនឆ្អៅបង្ហាញថាវាលឿនពេកក្នុងការបញ្ឈប់ធញ្ញជាតិដែលអាចរកបានហើយសូម្បីតែផលិតផលដែលមានតំលៃថោកតែងតែអាចត្រូវគេវាយក្នុងលក្ខណៈដើម។

porridge Millet នៅក្នុង multivark លើទឹកដោះ

porridge Millet នៅ multivark លើទឹកដោះគោដែលជារូបមន្តដែលត្រូវបានពិពណ៌នាខាងក្រោមនេះពិតជានឹងភ្ញាក់ផ្អើលសូម្បីតែអ្នកបរិភោគតាមរដូវកាល។ តើអ្នកធ្លាប់បានជួបនឹងការរួមផ្សំជាមួយនឹងសូកូឡានិងអាល់ម៉ុង? ច្បាស់ណាស់ថាសមាសភាពដើមមួយគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱកាសមួយ! ភាពឆ្អែតឆ្អែតនឹងធ្វើឱ្យលាយម្សៅកាកាវជាមួយចំណិតសូកូឡាឬប៉ាស្តាដែលផលិតរួចស្រដៀងទៅនឹង "Nutella" ។

គ្រឿងផ្សំ:

• អាល់ម៉ុងទឹកដោះ - 470 មីលីលីត្រ;
• កាកាវ - 5 ក្រាម
• សុីរ៉ូដើមី - 45 ម។ ល។
• ស្រូវសាឡី - 55 ក្រាម
• សូកូឡាខ្មៅ - 25 ក្រាម។

ការរៀបចំ

1. ដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងឧបករណ៍យ៉ាងរឹងមាំតាមលំដាប់លំដោយ។
2. បន្ទាប់ពីជ្រើសជម្រើសនៃឈ្មោះដដែលនោះសូមរង់ចាំសញ្ញាសំឡេងហើយយកគំរូ។

porridge millet ជាមួយល្ពៅនៅក្នុង multivark នេះ

សាច់ល្ពៅនឹងសម្របខ្លួនតាមចង្ក្រានស្របតាមរដូវ។ នៅក្នុងវគ្គសិក្សាអ្នកអាចចាប់ផ្តើមមិនត្រឹមតែបន្លែដឹងគុណឬ chopped ប៉ុន្តែក៏ដំឡូង mashed លុបចោលដែលនឹងបង្កើនល្បឿនចម្អិនអាហារ។ មិនដូចការប្រែប្រួលច្រើនបំផុតនៃ garnishes បែបនេះមួយនេះត្រូវបាន unsweetened ។ ប្រែក្លាយជាគ្រឿងអលង្ការធម្មតាទៅជាម្ហូបដែលមានភាពសក្ដិសមក្នុងការដាក់ក្នុងភោជនីយដ្ឋានមួយដែលអាចធ្វើបានដោយប្រាជ្ញានិងក្លិនស្អុយ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ល្ពៅសុទ្ធ - 210 ក្រាម
• ស្រូវសាឡី - 65 ក្រាម
• ទំពាំងបាយជូរបន្លែ - 980 មីលីលីត្រ;
• ទឹកដោះគោ - 115 ម។ ល;
• ខ្ទឹម - 1 ធ្មេញ;
• ត្រចៀក - 35 ក្រាម
• pinch នៃរមៀត។

ការរៀបចំ

1. បន្ទាប់ពីបើក "ការដុតនំ", រក្សាទុកគ្នាជាមួយ mustots chopped និងខ្ទឹម។
2. នៅពេលដែលមូលដ្ឋានបន្លែឈានដល់ពាក់កណ្តាលត្រៀមខ្លួនដាក់ដំឡូង mashed និងរាវបន្តដោយ croup, pinch អំបិលនិងរមៀតមួយ។
3. porridge មីនទឹកដោះគោនៅក្នុង multivark ត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងជម្រើស "Groats" ។

porridge មីនរាវនៅក្នុង multivariate នេះ

ប្រសិនបើរូបមន្តនៃ crumbly នៃ porridge មីននៅ multivark គឺមានច្រើនជាងសមរម្យដូចជាម្ហូបចំហៀងបន្ទាប់មក creamy, millet ទឹកដោះគោដែលមានមូលដ្ឋានជាមួយនឹងការបន្ថែមផ្លែឈើនេះនឹងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះសមនឹងអាហារពេលព្រឹក។ ធ្វើចម្រុះអាហារពេលព្រឹកដែលធ្លាប់ធ្វើពីកុមារភាពដោយប្រើទឹកដោះគោទឹកដោះគោនិងដំឡូងបារាំងមិនធម្មតា: ផ្លែល្ហុង, cherries ស៊ីរ៉ូ, សណ្តែកដីអំបិល។

គ្រឿងផ្សំ:

• croup millet - 175 ក្រាម;
• ទឹក 230 មីលីលីត្រ;
• ទឹកដោះគោណាត់ - 475 ម។ ល;
• ទឹកឃ្មុំ - 15 ម។ ល;
• ប៊ឺ - 45 ក្រាម។

ការរៀបចំ

1. បន្ទាប់ពីការលាង pyshenka ជាមួយទឹករំពុះ, ចាក់វាចូលទៅក្នុងជំនួយការផ្ទះបាយ, ចាក់នៅក្នុងល្បាយនៃរាវនិងបើកនៅលើ "Kasha" ។
2. បន្ទាប់ពីរដូវកាលជាមួយទឹកឃ្មុំនិងប៊ឺ។
3. បម្រើជាមួយ slices ផ្លែឈើស្រស់ឬការលុបចោល, berries ។

porridge អង្ករ - មីកែវនៅក្នុង multivariate មួយ

ដើម្បីធ្វើឱ្យម្ហូបកាន់តែមានជីវជាតិចម្រុះនិងចម្រុះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យលាយគ្រាប់ធញ្ញជាតិជាមួយអង្ករ។ បបរជក់បារីនៅពហុវិជ្ជានឹងទទួលបានប្រសិនបើអ្នកប្រើអង្ករដែលមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិវែងនិងក្រែមស្រដៀងនឹងរីទីតូប្រសិនបើអ្នកយកគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងគ្រាប់ម្សៅ។ ដោយសារតែកំដៅរលូន, ទឹកដោះគោយ៉ាអួមិនសូវរាំងរដូវទេប៉ុន្តែវានឹងមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្រូវសាឡី - 55 ក្រាម
• ស្រូវ - 40 ក្រាម។
• ក្រែម - 280 មីលីលីត្រ។
• ទឹកដោះគោយ៉ាអួរ - 210 ម។ ល;
• គ្រាប់ស្ពៃក្តោម - ½ tsp;
• ជីខ្ញី - 2 tsp ។
• សម្រាប់គ្រាប់ស្វាយចន្ទីនិងគ្រាប់ស្វាយចន្ទី - សម្រាប់បម្រើ។

ការរៀបចំ

1. បនាប់ពីលាងសមាតធញ្ញជាតិចាក់វាចូលក្នុងឧបករណ៍និងបោះធាតុដលសល់។ កុំភ្លេចអំពីអំបិល។
2. បន្ទាប់ពីការកំណត់ជម្រើស "Pilaf", រង់ចាំសញ្ញាសំឡេង, ជូនដំណឹងអំពីការត្រៀមខ្លួន។
3. បបរផ្លែចិញ្ចឹមឆ្ងាញ់នៅក្នុងគ្រាប់ធញ្ញជាតិជាច្រើននៅក្នុងរចនាប័ទ្មឥណ្ឌាត្រូវបានបម្រើជាមួយគ្រាប់ស្វាយចន្ទីនិងផ្លែទំពាំងបាយជូរហើយលើសពីនេះវាអាចលាយជាមួយគ្រាប់ផ្លែទទឹមនិងទំពាំងបាយជូ។

porridge Millet នៅក្នុង multivark នៅលើទឹក

ដើម្បី sweeten និងធ្វើពិពិធកម្មចម្រាញ់ porridge Millet នៅ multivarquet នៅខាងក្រៅរដូវផ្លែឈើនិង berry អាចត្រូវបានបម្រុងទុកនៅក្នុងផ្លែឈើទឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វានិងយៈសាពូនមីពីពួកគេ។ បន្ទាប់, យៈសាពូនមី apricot នឹងត្រូវបានប្រើ, ប៉ុន្តែអ្នកអាចជ្រើសភាគហ៊ុនផ្សេងទៀតណាមួយពី assortment ដែលអាចរកបាននៅក្នុង pantry នេះ។ ការពង្រីកព្រំប្រទល់នឹងជួយឱ្យដុំទឹកដោះគោនិង ផ្លែឈើ ក្រៀមដែលមានជាតិក្ល រ៉ូភ្នែក អាចរកឃើញនៅគ្រប់ទីផ្សារ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹក 470 មីលីលីត្រ;
• ស្រូវសាឡី - 85 ក្រាម
• យៈសាពូនមី apricot - 55 ក្រាម;
• ចំរាញ់ចេញពី vanilla - 5 មីលីលីត្រ;
• pinch នៃ cinnamon ។

ការរៀបចំ

1. មុនពេលដែលអ្នកចំអិនដំឡូង mashed នៅក្នុង multivark នេះ, វាគួរតែត្រូវបាន scalded ដើម្បីលុបបំបាត់ជូរចត់ដែលអាចធ្វើបាន។
2. លាយខ្លាញ់កំប៉ុងជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ក្នុងចាន។
3. porridge Millet នៅ multivarquet នេះត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងរបៀប "Groats" ។

porridge Millet ជាមួយសាច់នៅក្នុង multivariate មួយ

ជំនួសឱ្យការផ្លាស់ប្តូរអង្ករធម្មតានៅក្នុងទ្រប៉ាហាំងភីនខននៅក្នុងពហុវៀនអាចត្រូវបានចម្អិនតាមលក្ខណៈប្រពៃណីរបស់ ប្រទេសឥណ្ឌា ដោយមានមេមាន់និងគ្រឿងទេសក្រអូបទាំងមូលដែលជាផ្នែកមួយនៃម្សៅហឹរ។ សាច់មាន់នៅក្នុងម្ហូបអាចជំនួសសាច់បក្សីផ្សេងទៀត (ទួរគីឬទា) ឬបំណែកសាច់គោសាច់គោនិងល្បែង។

គ្រឿងផ្សំ:

• ម្រេចផ្អែម - 45 ក្រាម;
• គំនិត - 70 ក្រាម
• carrots - 95 ក្រាម
• ស្រូវសាលី - 80 ក្រាម
• ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ - 135 មីលីលីត្រ;
• មាន់ - 380 ក្រាម
• ក្រូចដូង - 320 មីលីលីត្រ;
• - 5 ក្រាម។
• cloves ខ្ទឹមស - 1 កុំព្យូទ័រ។

ការរៀបចំ

1. បន្ទាប់ពីការកំណត់ "ដុតនំ", ធ្វើឱ្យការដុតនំនៃបន្លែ chopped មួយ។ នៅពេលចុងបញ្ចប់នឹងឈានដល់ពាក់កណ្តាលត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសូមដាក់វាឱ្យដុំពកនិងទុកអោយឆក់យក។
2. ចាក់លាមក rinsed, ចាក់នៅក្នុងរាវដាក់បិទភ្ជាប់និងខ្ទឹមនេះ។
3. ស្រូវនៅក្នុងពហុវិជ្ជាត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងរបៀប "Plov" ហើយត្រូវបានប្រើជាមួយទឹកដោះគោជូរនិងទឹកដោះគោ។

porridge Millet ជាមួយ stew នៅក្នុង multivark នេះ

ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកជំនាញនៃចំណង់ចំណូលចិត្តសាមញ្ញជាងនេះ porridge មីលីនៅក្នុង multivarquet ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ stew នឹងជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃម្ហូបបែបនេះអាចត្រូវបានប្រើអាហារលុបចោលពីបសុបក្សីសាច់គោនិងសាច់ជ្រូក។ ខាងក្រោមនេះគឺជាកំណែមូលដ្ឋានប៉ុន្តែអ្នកអាចរួមបញ្ចូលបន្លែដែលមានជាតិក្លិនគ្រឿងផ្សំបន្លែស្ងួតស្រស់ដើម្បីជ្រើសរើស។

គ្រឿងផ្សំ:

• ធញ្ញជាតិ - 140 ក្រាម
• មួយនៃការចៀន;
• គំនិត - 115 ក្រាម;
• ស្លឹកឡូត៍;
• ទំពាំងបាយជូរ - 490 ម។ ល។

ការរៀបចំ

1. ការជ្រើសរើស "Frying", រក្សាទុកខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងខ្លាញ់ប៊ឺតពីក្រោមចំណីអាហារកំប៉ុង។
2. បោះនៅក្នុងចាននៃសាច់និងស្លឹក Bay, ចាក់ធញ្ញជាតិ scalded និងចាក់ទំពាំងបាយជូរទាំងអស់។
3. ស្រូវសាលីចម្អិនជាមួយនំកែវនៅក្នុងពហុវិជ្ជាត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងកម្មវិធី "Buckwheat" ។