សាឡាត់ចម្រុះសម្រាប់រដូវរងា

ចានរាងសំប៉ែតគឺជាឱកាសដ៏ល្អដើម្បីរក្សាបន្លែសម្រាប់រដូវរងា។ និង frosty, ថ្ងៃត្រជាក់វានឹងអាចធ្វើទៅបានដើម្បីផ្គាប់ចិត្តដោយខ្លួនអ្នកជាមួយការរៀបចំភ្លឺនិងឱ្យបានើនដើម្បីទទួលទាននៅលើប៉េងប៉ោះ juicy, aromatic និងហ៊ាន, aubergines, cucumbers ឬម្រេច។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបរៀបចំចម្រៀកសាឡាត់សម្រាប់រដូវរងារដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ដំឡូងឆ្អិនឬឆ្អិន, buckwheat ឬ pasta ។

Salad បន្លែចម្រុះសម្រាប់រដូវរងារ

គ្រឿងផ្សំ:

សម្រាប់ brine:

ការរៀបចំ

បន្លែទាំងអស់ត្រូវបានលាងយ៉ាងហ្មត់ចត់និងបត់ដើម្បីស្ងួតនៅលើកន្សែងមួយ។ នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃពាងក្រៀវដែលយើងដាក់ចេញស្លឹកនិងគ្រឿងទេសទាំងអស់។ បន្ទាប់មកបំពេញពាងជាមួយ cucumbers, សណ្តែកនិងប៉េងប៉ោះពីខាងលើ។ បន្ទាប់មកចាក់ទាំងពីរដងជាមួយទឹករំពុះរយៈពេល 10 នាទី។ ពេលនេះខណៈដែលយើងកំពុងរៀបចំទឹកអំបិល: ចាក់ទឹកចូលទៅក្នុងរន្ធមួយដាក់អំបិលស្ករនិងបន្ថែមទឹកខ្មេះតុ។ កូរឱ្យបានល្អនាំយកទៅរំពុះនិងភ្លាមបន្លែបន្លែជាមួយ brine ក្តៅ។ បន្ទាប់មកយើងរមៀលពួកវាឡើងជាមួយនឹងគម្រប, បង្វែរពួកវាជាង, រុំពួកគេនៅក្រោមភួយហើយទុកឱ្យពួកគេត្រជាក់ទាំងស្រុង។

សាឡាត់បន្លែគ្រប់ប្រភេទសម្រាប់រដូវរងារ

គ្រឿងផ្សំ:

ការរៀបចំ

បន្លែត្រូវបានទឹកនាំទៅនិងស្ងួតហួតហែង។ អំពូលស្អាតនៅក្នុងផ្លែប៉ោមនិងម្ទេសយើងយកចេញស្នូល។ ទាំងអស់កាត់ចូលទៅក្នុងគូបធំបន្ថែម coriander, sprinkle ខ្ញីនិងលាយ gently ។ យើងបានរីករាលដាលល្បាយនៅលើពាងមាប់មគ, បន្លែបន្លែស្រាល ៗ ។ ឥលូវនេះយើងកំពុងរៀបចំធ្វើពីថ្មម៉ានីនៈអំបិលស្ករសនិងទឹកត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងទឹក។ បន្ទាប់មកយកវាចេញពីកំដៅ, ចាក់ vinegar និងចាក់កំប៉ុងជាមួយ marinade ក្តៅមួយ។ ទុក 25 នាទីរួចបញ្ចូលទឹកអំបិលទៅក្នុងរន្ធទឹកឆ្អិនម្តងហើយម្តងទៀតចាក់ទឹកដោះគោសាឡាដនិងរមៀលពាង។ យើងបង្វែរវាចោលហើយទុកវាចោលអស់រយៈពេល 2 ថ្ងៃ។ យើងរក្សាទុកបន្លែដែលមានបន្លែនៅក្នុងទូទឹកកក។

រូបមន្តសម្រាប់សាឡាត់ចម្រុះសម្រាប់រដូវរងារមួយ

គ្រឿងផ្សំ:

សម្រាប់ marinade:

ការរៀបចំ

បន្លែត្រូវបានទឹកនាំទៅសម្អាតហើយបន្ទាប់មកគោនិងកំប៉ុងកាត់ចូលទៅក្នុងខ្ទះម្រេចនិងខ្ទឹមបារាំង - ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ពាក់កណ្តាលប៉េងប៉ោះ - ចំណិតនិងចំបើងកាត់ចំបើង។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់សម្រាប់ដំឡូងបារាំងត្រូវបានគេដាំនៅក្នុងដបធំមួយចាក់បន្លែនិងចំអិននៅលើកំដៅទាបក្នុងរយៈពេល 25 នាទី។ បន្ទាប់មកយើងដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងកំប៉ុងក្តៅហើយរមៀលវាឡើង។ យើងបង្វែរចិត្តសប្បុរសដោយស្រាលហើយគ្របក្រសោបហើយទុកវាត្រជាក់។

សាឡាត់ចម្រុះសម្រាប់រដូវរងា

គ្រឿងផ្សំ:

ដើម្បីបំពេញ:

ការរៀបចំ

នៅក្នុងពាងលាងសមាតដែលបានរៀបចំយើងបន្ថែម cucumbers, onions peeled, ប៉េងប៉ោះ, carrots, ចាក់ឬស, zucchini និងខ្ទឹម។ ការចាត់ទុកជាមោឃៈរវាងបន្លែត្រូវបានបំពេញដោយស្ពៃក្តោបរុះរើនៅលើអង្កត់ផ្ចិត។ ឥឡូវនេះចូរធ្វើឱ្យការបំពេញ: យើងរំពុះទឹកដោយស្ករនិងអំបិលយកចេញពីកំដៅបន្ថែម vinegar តារាងនិងចាក់នៅក្នុងបន្លែ។ យើងមាប់មគពាងអស់រយៈពល 15 នាទីរុំវាឡើងបំបកវាឱ្យរុំហើយរុំវាយមានអ្វីដលមាន។