ហេតុអ្វីល្ងគឺមានប្រយោជន៍?

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលស្ត្រីមេផ្ទះជាច្រើនចូលចិត្តបន្ថែមចំណីអាហារឆ្ងាញ់ ៗ គ្រប់ប្រភេទដល់ចានរបស់ពួកគេ។ មួយនៃការបន្ថែមដ៏ពេញនិយមបំផុតគឺគ្រាប់ល្ងនិងប្រេង។ អត្ថប្រយោជន៍នៃល្ងសម្រាប់ស្ត្រីគឺមិនអាចប្រកែកបាន។ អ្នកចំណីអាហារជាច្រើនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវាឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ យើងនឹងរកឃើញពីរបៀបដែលគ្រាប់ល្ងគឺមានប្រយោជន៍។

លក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងៗ

ឈ្មោះ "ល្ង" បាននិយាយដោយខ្លួនឯង។ ពីភាសាអាស៊ីវាត្រូវបានបកប្រែជា "រោងចក្រប្រេង" ហើយមិនមែនដោយចៃដន្យទេ។ ក្នុងចំណោមផ្លែល្ងតែ 60 ភាគរយត្រូវបានទទួលបានដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ស្ត្រី។ ប្រេងល្ងគឺត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការចម្អិនអាហារដោយក្មេងស្រីនៅលើរបបអាហារ។ ចំនុចទាំងមូលគឺថាផលិតផល 100 ក្រាមមាន 74% នៃមធ្យមប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ពាន់ 35% ជាតិកាល់ស្យូមនិង 31% នៃម៉ាញ៉េស្យូម។ មៀនសាមីក៏មានសារធាតុពិសេសផងដែរ - សេណាម៉ូលីន។ វាគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដែលកំណត់ការផ្លាស់ប្តូរអុកស៊ីសែននៅក្នុងរាងកាយ, កោសិកាឡើងវិញនិងពង្រឹង ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ។ លើសពីនេះទៀតវេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍ដល់ល្ងដល់ស្ត្រីដែលទទួលរងនូវកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។ សារមន្ទីរផលិតស្ករគ្រាប់ដោយសារសមាសធាតុផ្សំរបស់វាធ្វើឱ្យសរសៃឈាមបានល្អឥតខ្ចោះពីបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលហើយក៏ជួយបង្កើនការរំលាយអាហារផងដែរ។ អាថ៌កំបាំងមួយទៀតនៃល្ងគឺជាសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ សារធាតុ lignam ដែលជាផ្នែកមួយនៃល្ងគឺជារុក្ខជាតិស្រដៀងគ្នានៃអ័រម៉ូនភេទរបស់ស្ត្រីហេតុនេះហើយគ្រូពេទ្យទាំងអស់ណែនាំស្ត្រីទាំងនោះក្នុងរយៈពេល 45 ឆ្នាំដើម្បីបរិភោគល្ង។

គ្រាប់ល្ងដើម្បីកាត់បន្ថយទម្ងន់

ដូចដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់រួចហើយគ្រាប់ល្ងគឺជួយកែលម្អស្ថានភាពនៃរាងកាយប៉ុន្តែមានសំណួរអំពីរបៀបប្រើវាក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារ។ អ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារពីទូទាំងពិភពលោកបានយល់ស្របថាការប្រើគ្រាប់ល្ងនឹងវិជ្ជមានទៅលើរាងកាយរបស់ក្មេងស្រីដែលកំពុងទទួលទានអាហារ ឬព្យាយាមបញ្ចុះទម្ងន់។ បន្ថែមល្ងជាការស្លៀកពាក់សាប៊ូពីបៃតងនិងបន្លែហើយអ្នកនឹងទទួលបានវីតាមីនដែលមាននៅក្នុងផលិតផលនេះក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។ ឬបន្ថែមគ្រាប់ល្ងដើម្បីត្រីឬសាច់ហើយបន្ទាប់មកអ្នកមិនត្រឹមតែទទួលទានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបប៉ុន្តែវាក៏មានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់នៃអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តផងដែរ។ គ្រាប់ល្ងល្ងមិនត្រឹមតែរួមចំណែកដល់ការកែលម្អរសជាតិនៃអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងការបញ្ចេញជាតិពុលនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយរបស់ស្ត្រីផងដែរ។ ហើយនេះជាធម្មជាតិមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការបន្ថយទម្ងន់និងស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។ បាត់បង់ទំងន់ឆ្ងាញ់និងជាមួយអត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ!