ខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនគឺជាផលិតផលមិនដឹងមួយហើយនេះគឺជាភាពអយុត្តិធម៌ដ៏ធំព្រោះវាមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ទេប៉ុន្តែវាមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់។ មានពូជជប៉ុន, ចិននិងរុស្ស៊ី។ សម្រាប់តំបន់របស់យើងវ៉ារ្យ៉ង់ក្រោយគឺសមរម្យបំផុតដែលអំពូលនេះត្រូវបានអភិវឌ្ឍន៍តិចតួចនិងដើមពណ៌បៃតងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ម្ហូបអាហារ។
អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃគំនិត
នៅលើលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលបន្លែនេះត្រូវបានគេស្គាល់សូម្បីតែនៅក្នុងដងបុរាណនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងថាំពទ្យ folk ។ នៅក្នុងដើមគឺជា វីតាមីន ចម្រុះ, សារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុផ្សេងទៀតដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ។
អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ onions:
- នៅក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនសមាសភាពរួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីន C ដែលពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងវិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល។
- ដែលបានផ្ដល់ឱ្យវត្តមាននៃវីតាមីនជាច្រើនខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើជាមួយ beriberi ។
- អត្ថប្រយោជន៍នៃគំនិតគឺវត្តមានប៉ូតាស្យូមនិងជាតិកាល់ស្យូមដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
- បន្លែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងការផលិតឱសថដែលជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធនិងបង្កើនភាពបត់បែននៃសរសៃឈាម។
- ដោយមានវត្តមាននៃសារធាតុ carotene, បន្លែវិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃស្បែកនិងភ្នាសរំអិល។
- ប្រភេទនៃខ្ទឹមបារាំងមានលក្ខណៈពិសេសនៃការសំអាត។
- លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគំនិតនៃស្ពាន់គឺដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនដើម្បីកែលម្អ ការរំលាយអាហារ ។
- គ្រូបុរាណបានណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលនេះដោយមានវត្តមាននៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោតនិងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។
- នៅក្នុងប្រទេសចិនលង្ហិនត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំញៀននិងថ្នាំស្ពឹក។
- ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃខ្ទឹមបារាំងអ្នកអាចសម្គាល់ពីភាពប្រសើរឡើងនៃការងារនៃបំពង់រំលាយអាហារ។ រឿងនេះគឺថារោមរបស់គាត់រំញោចការសំយោគទឹកក្រពះដែលចាំបាច់ត្រូវរំលាយចំណីអាហារ។
- ការប្រើខ្ទឹមបារាំងក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ ពីបន្លែមួយធ្វើឱ្យ gruel មួយដែលត្រូវបានប្រើជារបាំងសម្រាប់សក់ក្បាលមួយ។ សូមអរគុណដល់វាដែលអ្នកអាចបង្កើនឫសនិងធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់។ Kashitsu ពីខ្ទឹមបារាំងអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងរបាំងមុខដែលជួយកែលម្អលក្ខខ័ណ្ឌស្បែកនិងស្នាមជ្រួញរលោង។
- វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍អោយញ៉ាំបន្លែជាមួយនឹងភាពស្លេកស្លាំងពីព្រោះ chlorophyll មានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺបូស។ លើសពីនេះទៀតបន្លែ liquefies ឈាម។
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការយល់ដឹងពីផលប៉ះពាល់ដែលផលិតផលនេះអាចនាំយកទៅដល់រាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើខ្ទឹមបារាំងក្នុងបរិមាណធំ, អ្នកអាចមានប្រតិកម្មខ្លាំងក្លានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបរិភោគសម្រាប់អ្នកដែលមានដំបៅក្រពះនិងរលាកលំពែង។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាអាចមានការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះផលិតផល។