ផលិតផលអាល់កាឡាំងរាងកាយ

អំពីតុល្យភាពអាសុីតអាល់កាឡាំងបានឮ, សម្រាប់ប្រាកដ, អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចតួចទេដែលឆ្ងល់ពីអ្វីដែលលាក់បាំងពីឃ្លានេះតើអ្វីនឹងកើតឡើងប្រសិនបើតុល្យភាពនេះត្រូវបានខូចភ្លាមៗហើយរបៀបនេះអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនិងរយៈពេលនៃជីវិតរបស់យើង។

ផលិតផលអាល់កាឡាំងរាងកាយ

សព្វថ្ងៃនេះប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីនិងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភអវិជ្ជមានមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើកំរិតអុកស៊ីតកម្មនៃរាងកាយរបស់យើង។ ផលិតផលអាល់កាឡាំងនឹងជួយធ្វើឱ្យវាមានសណ្តាប់ធ្នាប់និងធ្វើឱ្យតុល្យភាពអាស៊ីតមូលដ្ឋានធម្មតា។

តាមការពិតយើងប្រើប្រាស់ផលិតផលបែបនេះស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ ម្ហូបអាហាររហ័សអាហារ រសជាតិហឹរអាហារនិងជាតិខ្លាញ់កាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពស្ទើរតែសូន្យ។

របបអាហារសម័យថ្មីបែងចែកអាហារទាំងអស់ទៅជាក្រុមធំ ៗ 2 គឺអាហារដែលអាល្យកម្មនិងកត់សុីរាងកាយ។

ប្រភេទទីមួយរួមបញ្ចូលទាំងប៉េងប៉ោះ, radish, ឱសថគ្រឿងទេសធម្មជាតិនិងគ្រឿងទេស។ ទៅទីពីរ - សាច់ជាតិខ្លាញ់, ផលិតផលទឹកដោះគោ, ស៊ុត។

បញ្ជីកំពូលនៃផលិតផលអាល់កាឡាំងត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងតារាង:

តួនាទីរបស់អាហារដែលមានជាតិអាស៊ីដនិងអាល់កាឡាំងរាងកាយ

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនត្រូវផ្តោតលើការបង្កើតម៉ឺនុយដែលត្រឹមត្រូវពីចំនុចនៃទិដ្ឋភាពនៃការប្រើផលិតផលអាស៊ីតស្តកម្មនិងអាល់កាឡាំងឡើយ។ វាគឺគ្រប់គ្រាន់ណាស់ដើម្បីបោះបង់ចោលការញ៉ាំចំណីអាហារដែលមិនមានការកំណត់អាហារអាហាររហ័សនិងភេសជ្ជៈមានជាតិហ្វ៊ីហ្ស៊ី។ ផលិតផលទាំងនេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតដល់រាងកាយរបស់យើងមិនត្រឹមតែជាការកត់សុីនោះទេ។ ពួកវាស្ថិតនៅលើបញ្ជីនៃអាហារបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ការលើកឡើងនូវសំណួរថាតើផលិតផលណាមួយដែល alkalize រាងកាយយើងត្រូវតែកត់សម្គាល់ការពិតមួយបន្ថែមទៀត។ ឧស្សាហកម្មទំនើបនៃភាពស្រស់ស្អាតនិងរបៀបរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អជាញឹកញាប់បំផ្លើស, បង្ខំឱ្យមនុស្សមើលឃើញបញ្ហាដែលមិនមាន។

រាងកាយរបស់មនុស្សដែលមិនមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរគឺជាសកលវាពិតជាមានសមត្ថភាពថែរក្សាខ្លួនឯងដោយឯករាជ្យវាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យវានូវឱកាសមួយ។ យើងមានទម្លាប់ធ្វើការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងដោយមានជំនួយពីគ្រឿងផ្សំជីវសាស្រ្តវីតាមីនរបបអាហារពិសេស។

សូមព្យាយាមឱ្យបានច្រើននៅតាមដងផ្លូវប្រើប្រាស់ បន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់បៃតងគ្រាប់ធញ្ញជាតិព្យាយាមដេកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់និងជៀសវាងភាពតានតឹង។ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងរីកចម្រើនហើយគាត់នឹងថែរក្សាតុល្យភាពទឹកអាស៊ីដ។ ហើយអ្នកមិនមានចេតនារួមបញ្ចូលនៅក្នុងអាហារម៉ឺនុយរបស់អ្នក, alkalizing រាងកាយ។ នេះគឺចាំបាច់តែក្នុងអំឡុងពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការការគាំទ្រជាពិសេស។