Hypochondria - រោគសញ្ញានិងការព្យាបាលនៃជំងឺគ្រុនឈាម

មានមនុស្សដែលមានការព្រួយបារម្ភនិងការភ័យខ្លាចអំពីសុខភាពរបស់ពួកគេ។ វាហាក់ដូចជាពួកគេថាប្រសិនបើពួកគេមិនឈឺទេឥឡូវនេះពួកគេអាចឈឺនៅពេលក្រោយ។ ពួកគេស្តាប់អារម្មណ៍: តើវាដល់ពេលគ្រូពេទ្យទេព្រោះពួកគេមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ បទពិសោធន៍របស់ពួកគេច្បាស់លាស់ចំពោះគ្រូពេទ្យ: ពួកគេឈឺហើយជំងឺរបស់ពួកគេត្រូវបានគេហៅថា hypochondria ។

តើ hypochondria គឺជាអ្វី?

Hypochondria ដែលជាជំងឺចម្លែកដែលជារឿយៗកើតឡើងសូម្បីតែក្នុងវ័យកុមារភាពលូតលាស់ជាលំដាប់និងក្នុងវ័យពេញវ័យចាប់យកមនុស្សទាំងស្រុងប្រែទៅជាការរំពឹងទុកថេរឬអារម្មណ៍នៃជំងឺប៉ុន្តែមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការកើតឡើងរបស់វាមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងរហូតមកដល់ពេលនេះ។ ជំងឺនេះមិនមែនជារឿងកំប្លែងនិងគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចដែលវាអាចនឹងកើតឡើងនោះទេហើយជារឿយៗនាំឱ្យមាន ជំងឺផ្លូវចិត្តដែល ត្រូវបានគេហៅថាលក្ខខណ្ឌនៃការស្រមើស្រមៃហួសហេតុឬហួសចិត្ត។

តើនរណាជាអ្នកស្រកទម្ងន់?

វេជ្ជបណ្ឌិតជាផ្លូវការបានអះអាងថាមនុស្សគ្រប់រូបអាចមានឥរិយាបថដូចជាថ្នាំញៀន "ស្តាប់" ទៅរដ្ឋខាងក្នុងនិងកត់សម្គាល់ការខូចខាតមួយចំនួននៃរាងកាយប៉ុន្តែស្ថានភាពនៃអ្នកជំងឺភាគច្រើនឆ្លងកាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ រឿងមួយទៀតគឺ hypochondriac គឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលប្រាកដថាគាត់ត្រូវបានសំលាប់ដោយជំងឺធ្ងន់ធ្ងរឬអាក្រក់ដែលមិនអាចព្យាបាលបានហើយជំងឺនេះធ្វើអោយមានការរំខាននិងបំភ័យគាត់ហើយនៅទីបំផុតក្លាយជាមនុស្ស។ ការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យមានការពិបាក: ពួកគេត្រូវបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលខាងវេជ្ជសាស្ត្រព្រោះពួកគេស្តាប់និងមើលកម្មវិធីជាទៀងទាត់អំពីប្រធានបទសុខភាពអានអក្សរសិល្ប៍វេជ្ជសាស្ត្រ។ ដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលពួកគេថាពួកគេមិនមានជម្ងឺឬជំងឺមិនមែនធ្ងន់ធ្ងរវាពិបាកណាស់។

Hypochondria - មូលហេតុ

នៅក្នុងជីវិតធម្មតាវាត្រូវបានគេជឿថាជាទូទៅថា hypochondria កើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានមូលហេតុជាច្រើនទៀតសម្រាប់រូបរាងរបស់វា។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាអារម្មណ៍, ងាយរងគ្រោះនិងចាប់អារម្មណ៍នឹងទំនងជាប៉ះពាល់ដល់ជម្ងឺ។ ក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានទំងន់ស្រោមអនាម័យភាគច្រើនគឺមនុស្សចាស់ជាពិសេសក្មេងដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពរបស់ពួកគេទោះបីជាមានក្មេងជំទង់និងមនុស្សគ្រប់វ័យ។ ហេតុផលសំខាន់ៗចំពោះរូបរាងរបស់ hypochondria គឺ:

• ការថប់បារម្ភនិងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• មិនឆ្លងកាត់ការភ័យខ្លាចនិង neuroses;
• មានការសង្ស័យហួសប្រមាណ;
• មិនមានឆន្ទៈក្នុងការទទួលយកអាយុរបស់អ្នក (មនុស្សចាស់ជាច្រើន);
• បញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនង
• ជំងឺធ្ងន់ធ្ងររ៉ាំរ៉ៃ;
• ជំងឺជាញឹកញាប់នៅកុមារភាពដែលបណ្តាលឱ្យឪពុកម្តាយមានការព្រួយបារម្ភកាន់តែខ្លាំងឡើង។
• ការបរាជ័យក្នុងផែនការផ្លូវភេទ។

មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនេះអាចជួបប្រទះនូវការវាយប្រហារនៃជំងឺ hypochondria ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការអភិវឌ្ឍ neuroses និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ជំងឺ oncological, ប្រកាច់ schizophrenic និងសូម្បីតែជំងឺផ្តាសាយទូទៅ។ ក្នុងករណីនេះវេជ្ជបណ្ឌិតយកវិធានការដើម្បីព្យាបាលជំងឺដែលបានកំណត់និងកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃស្ថានភាពចិត្តសាស្ត្រ។

រោគសញ្ញា Hypochondria - រោគសញ្ញានិងការព្យាបាល

ដូចជាជំងឺផ្សេងទៀតណាមួយ hypochondria មានរោគសញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាដែលបានកំណត់វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីយកទៅក្នុងគណនីស្ថានភាព psychophysical នៃអ្នកជំងឺលក្ខណៈបុគ្គលរបស់គាត់។ ជំងឺរយៈពេលវែងអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញា hypochondriacal, aggravating រដ្ឋទូទៅធ្លាក់ទឹកចិត្ត, បង្កើនការសង្ស័យនិងការថប់បារម្ភ។

រោគសញ្ញា Hypochondria

សូម្បីតែលទ្ធភាពនៃការឈឺធ្វើឱ្យ hypochondriac ជានិច្ចមិនស្រួល។ គាត់អាចអះអាងថាគាត់ដឹងពីអ្វីដែលឈឺប៉ុន្ដែការជឿជាក់នេះត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជានិច្ចដោយសារ "អ្នកជំងឺ" រកឃើញសញ្ញានៃជំងឺមួយឬផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចបណ្តាលមកពីបេះដូងការងារនៃបំពង់រំលាយអាហារខួរក្បាលឬសរីរាង្គនៃការបន្តពូជវេជ្ជបណ្ឌិតជឿជាក់ថាពួកគេមានអ៊ីយ៉ុង។ ជំងឺនេះមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម:

• ពាក្យបណ្តឹងអំពីសុខភាពមិនល្អនៅពេលដែលគ្មានបញ្ហា។
• ការយល់ដឹងពីស្ថានភាពធម្មតានៃសុខភាពជាការឈឺចាប់;
• ទំនុកចិត្តលើវត្តមាននៃជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន
• អសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកជំងឺក្នុងករណីដែលគ្មានអាការៈស្លាប់។
• ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត។

Hypochondria - ការព្យាបាល

ការព្យាបាលនៃ hypochondria បង្ហាញពីការលំបាកជាក់លាក់មួយចាប់តាំងពីការឈឺចាប់ដែលមានស្រាប់នៃ hypochondriacs ជាធម្មតាមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេនោះទេប៉ុន្តែត្រូវបានគេដឹងថាជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពនៃជំងឺគិតដោយពួកគេរោគសញ្ញាដែលពួកគេមានអារម្មណ៍និងសូម្បីតែដឹងពីរបៀបដើម្បីព្យាបាលវា។ ទោះជាយ៉ាងណា, បើទោះបីជាការលំបាកនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយ hypochondriac, ជំងឺនេះគឺអាចព្យាបាលបាន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដើម្បីកំណត់ពីរបៀបក្នុងការព្យាបាល hypochondria គ្រូពេទ្យចិត្តសាស្រ្តនិងអ្នកចិត្តសាស្ត្រអាចធ្វើបានហើយគោលដៅចម្បងគឺត្រូវផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់គំនិតនិងអាកប្បកិរិយា។

Hypochondria - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ដោយខ្លួនឯង?

គ្រូពេទ្យនិយាយថាជំងឺនេះអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយខ្លួនឯងប្រសិនបើត្រូវធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នកឯកទេសហើយការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តប្រហែលជាមិនចាំបាច់នោះទេ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយដែលដឹងអំពីវិធីសាស្ត្រនិងបច្ចេកទេសដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ពីរបៀបកម្ចាត់ hypochondria ដោយខ្លួនឯងនិងអនុវត្តវាក្នុងការអនុវត្តប៉ុន្តែវាត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយចាំបាច់។ ប្រសិទ្ធិភាពបំផុតគឺ:

• ធ្វើការដើម្បីលុបបំបាត់ការភ័យខ្លាច។
• យកឈ្នះដាច់ឆ្ងាយពីសង្គម, កំណត់ទីតាំងរបស់ពួកគេនៅក្នុងសង្គម។
• បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង
• ការពង្រឹងសមត្ថភាពនៃគុណសម្បត្តិវិជ្ជមាននិងជំនាញ
• រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដោយមានសមត្ថភាពក្នុងការវិភាគកំណត់ត្រា។
• ទទួលភ្ញៀវការព្យាបាលសិល្បៈ
• កាយសម្បទាដង្ហើម;
• ការសំរាកលំហែ
• យូហ្គា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយ hypochondriac នេះ?

ដើម្បីផ្ដល់ជំនួយជាក់ស្តែងសម្រាប់ការឈឺចាប់ក្នុងពេលសម្រាកពេទ្យអ្នកត្រូវដឹងច្បាស់ថាអ្នកមិនទាក់ទងនឹងការលិចលង់ធម្មតាឬអ្នក ជម្ងឺ ដែល មានរោគសញ្ញា Munchausen ដែលមានទំនោរកើតមានជំងឺ។ ចំពោះ hypochondriac, ការបំផ្លើសនៃរោគសញ្ញានៃការរកឃើញថាជំងឺនិងការព្រួយបារម្ភខ្ពស់អំពីស្ថានភាពនៃសុខភាពរបស់មនុស្សមួយដែលមាននិន្នាការ exaggerate ដូច្នេះវាត្រូវតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមិនត្រឹមតែដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសប៉ុន្តែក៏ដោយសមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធ។ ពួកគេត្រូវដឹងពីរបៀបរស់នៅជាមួយឱសថ hypochondriac ដើម្បីជួយគាត់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ។

ជាញឹកញាប់នៅក្នុងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីជួយសាច់ញាតិផងដែរថែរក្សាអ្នកជំងឺដែលធ្វើឱ្យ aggravate ស្ថានភាពរបស់គាត់និងបង្កើនការសង្ស័យរបស់គាត់។ ក្រុមអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើឥរិយាបថខុស ៗ គ្នានិងមានប្រសិទ្ធភាពជាងនៅក្នុងគ្រួសារ:

• ដើម្បីចូលរួមជាមួយ hypochondriac ទៅកិច្ចការផ្ទះ;
• ពង្រីករង្វង់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែល មានគំនិតវិជ្ជមាន និងផលប្រយោជន៍ផ្សេងៗ។
• យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការចោទប្រកាន់នៃជម្ងឺដោយយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង។
• កុំពិភាក្សាអំពីបញ្ហាសុខភាពជីវិតនិងការស្លាប់ដោយមានវត្តមានរបស់ hypochondriac ។
• ដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍អំពីសុខភាព។
• ជួយស្វែងរកមេរៀនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលនឹងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង។
• មិនត្រូវប្រមាថមើលងាយហើយកុំជៀរចរចាជាមួយគាត់កុំខឹង។
• ផ្តល់ឱកាសក្នុងការថែរក្សាសមាជិកគ្រួសារដទៃទៀតឬសត្វចិញ្ចឹម។