អាហារឆ្ងាញ់មួយក្នុងចំនោមអាហារឆ្ងាញ់ ៗ គឺនំម៉ាញ៉ូស "ម៉ារី" ដែលមាតិកាកាឡូរីដែលមានកម្រិតទាប។ វាគឺជាកាឡូរីទាបដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់សូម្បីតែក្មេងស្រីដែលចូលចិត្តអង្គុយលើរបបអាហារអាចមានលទ្ធភាពចំណាយបាន។
អត្ថប្រយោជន៍នៃខូឃីស៍
ឃុកឃី "ម៉ារីយ៉ា" នៅក្នុងរបបអាហារមិនត្រឹមតែមិនត្រូវបានហាមឃាត់នោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញអរគុណចំពោះគាត់អ្នកអាចបង្វែររាងកាយរបស់អ្នកពីការញ៉ាំអាហារដែលមាន ជាតិផ្អែមបន្ថែម ដែលអ្នកចង់ស្នើសុំ។ ហើយទោះបីជានំប៉័ងនុយក្លែងក្លាយមិនមានគុណសម្បត្តិរសជាតិពិសេសវាគ្រាន់តែល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់តែនិងមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់។ នេះក៏អាចត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាវាល្អឥតខ្ចោះរក្សារសជាតិរបស់វាសូម្បីតែបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរហើយដូច្នេះមិនអាចជំនួសបាននៅលើផ្លូវ។ នំបុ័ង Gallet អាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈម្ហូបអាហារភេសជ្ជៈ delicacies, ដែលជួយរក្សាភាពសុខដុមនៃរាងកាយ។
តើមានកាឡូរីប៉ុន្មានក្នុងខូឃី "ម៉ារីយ៉ា"?
វាជាការលំបាកណាស់ក្នុងការគណនាតម្លៃកាឡូរីនៃខូឃីមួយ "ម៉ារីយ៉ា។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាវាជាពន្លឺនិងអាចមានរូបរាងខុសគ្នា។ ជាមធ្យមមួយរយក្រាមនៃផលិតផលនេះមានចំនួន 390-400 kcal ។ តម្លៃអាហាររូបត្ថម្ភក្នុងពេលដំណាលគ្នាគឺ: 65 ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីន 10 ក្រាម។
មាតិកាកាឡូរីនៃខូឃីស៍ "ម៉ារីយ៉ា" អាចត្រូវបានបង្កើនបន្តិចបន្តួចប្រសិនបើសមាសភាពរួមបញ្ចូលទាំង ប្រេងដូង ។ អ្នកផលិតខ្លះអាចប្រើការបន្ថែមអាហារផ្សេងៗដែលមានបំណងបង្កើនរសជាតិប៉ុន្តែក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងរួមចំណែកដល់ការកើតឡើងនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនៅមនុស្ស។ ដូច្នេះមុនពេលដែលអ្នកធ្វើការទិញអ្នកគួរតែសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្នស្លាកសញ្ញា។ ក្នុងបរិមាណដ៏ធំផលិតផលអាចបណ្តាលឱ្យជម្ងឺប៉ោងពោះនិងរូបរាងរបស់ឧស្ម័ន។