ខោមុតដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនៃសូ

ចំពោះការសម្រកទម្ងន់អ្នកអាចប្រើសំលៀកបំពាក់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកផលិតសម្ភារៈពិសេស។ ខោដែលពេញនិយមបំផុតដែលមានឥទ្ធិពលនៃសូណាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែលអាចប្រើបានទាំងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃនិងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាតើសំលៀកបំពាក់ទាំងនោះពិតជាផ្តល់លទ្ធផលល្អក្នុងដំណើរការសម្រកទម្ងន់ដែរឬទេ។

របៀបខោធ្វើសកម្មភាពដូចជាសូមសំណាង?

ផលប៉ះពាល់ចម្បងនៃសម្លៀកបំពាក់នេះគឺអាស្រ័យលើការថែរក្សាកម្តៅដែលបណ្តាលឱ្យរាងកាយមានប្រតិកម្មដូចគ្នានឹងពេលនៅក្នុងសូណាដែរ។ លើសពីនេះទៀតវត្ថុធាតុដើមដែលបានប្រើប្រាស់រួមចំណែកដល់ការម៉ាស្សាខ្នាតតូចដែលអាចជួយបន្ធូរសាច់ប្រាក់។ អ្នកផលិតអះអាងថាជាមួយនឹងការប្រើជាប្រចាំនៃខោបែបនេះសារធាតុរាវដែលហួសប្រមាណចេញមកពីរាងកាយដែលបណ្តាលឱ្យហើមក៏ដូចជាជាតិខ្លាញ់និង កាឡូរី បន្ថែម។ លើសពីនេះទៀតខោកីឡាស្រដៀងគ្នានេះគាំទ្រដល់សម្លេងនៃសាច់ដុំជើង, ពោះនិងឆ្អឹងអាងត្រគាក។ យោងទៅតាមខោខនពត៌មានដែលមានស្រាប់សម្រាប់ការសម្រកទំងន់បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការបណ្តុះបណ្តាល 60% ។

ប្រសិទ្ធិភាពត្រូវបានកំណត់ដោយសមាសភាពនៃខោដែលក្នុងករណីភាគច្រើនមានបីស្រទាប់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះជម្រើសដែលមាន:

1. ស្រទាប់ទី 1 គឺជាកប្បាសដែលមានសុវត្ថិភាពនិងមានទំងន់ស្រាល។ វាគឺជាគាត់ដែលប៉ះរាងកាយដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរលាកនិងអាឡែរហ្សី។ លើសពីនេះទៀតកប្បាសបានស្រូបយកសំណើមច្រើនហួសប្រមាណ។
2. ស្រទាប់កណ្តាលគឺ neoprene ដែលជាសម្ភារៈថ្មីដែលបង្កើតផលប៉ះពាល់នៃសូមួយ។ វាមានរចនាសម្ព័ន្ធសំណាញ់ដូច្នេះខោទ្រនាប់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មិនអាចការពារអុកស៊ីសែនពីការចូលទៅកាន់ស្បែកនោះទេប៉ុន្តែក៏អនុវត្តមីក្រូម៉ាស្ពីរដែរ។
3. ស្រទាប់ខាងលើគឺ Lycra ឬនីឡុង។ វាជាសម្ភារៈទាំងនេះដែលអនុញ្ញាតឱ្យខោដើម្បីទាញតំបន់បញ្ហាឱ្យបានល្អ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិចារណាថាក្រុមហ៊ុនផលិតជាច្រើនសម្រាប់ផលិតផលបែបនេះប្រើជម្រើសខុសគ្នាទាំងស្រុងនិងជម្រើសមានតំលៃថោក។ ជាលទ្ធផលសម្លៀកបំពាក់ក្លាយជាគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្សហើយគិតពីការសម្រកទម្ងន់ពីការពាក់វាមិនមានតម្លៃនោះទេ។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើខោដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនៃសូមួយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់:

1. ការស្លៀកពាក់ខោអាវទាំងនេះមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់យូរនោះទេរយៈពេលអតិបរិមាគឺ 2 ម៉ោងបើមិនដូច្នោះទេមានបន្ទុកធ្ងន់ ៗ លើនាវា។
2. វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសខោអាវទំហំត្រឹមត្រូវ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានតឹង, នោះគឺ, ដូចជាស្បែកទីពីរ។ ប្រសិនបើពួកគេមានសេរីភាពវានឹងមិនមានលទ្ធផលពីការពាក់។ ខោតឹងខ្លាំងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។
3. នៅពេលស្លៀកខោក្រណាត់កីឡាដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់អ្នកគួរតែផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រដើម្បីការពារការបាត់បង់ជាតិទឹក។
4. វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យពាក់ខោកៅស៊ូនៅលើរាងកាយអាក្រាតវាជាការល្អបំផុតដើម្បីដាក់ខោអាវកប្បាសនៅក្រោមបាត។ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានធ្វើ, ការរលាកអាចលេចឡើង។
5. ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពមុនពេលដាក់នៅលើខោវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្ត ក្រែម anti-cellulite ទៅរាងកាយ។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាព, រន្ធត្រូវបានបើកហើយភ្នាក់ងារនឹងជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ក្រោមស្បែក។
6. វាជាការសំខាន់ណាស់ដើម្បីពិចារណាថានៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូបអង្គការគឺជាបុគ្គលនិងអាចកើតឡើង ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុនៃបញ្ហា។
7. ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អអ្នកគួរតែញ៉ាំត្រឹមត្រូវនិងហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់។

ការចង្អុលបង្ហាញនៃខោកៅស៊ូសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

បើទោះបីជាមានចំនួនដ៏ធំនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍, សម្រាប់ខ្លះ, សំលៀកបំពាក់បែបនេះអាចមានះថាក់។ ស្ត្រីដែលមានបញ្ហារោគស្រ្តីត្រូវណែនាំឱ្យទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រើ។ ការបដិសេធមិនពាក់ខោដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនៃសូគឺសម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើសំលៀកបំពាក់បែបនេះចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យពាក់ខោបែបនេះចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺស្បែក, សរសៃឈាមវ៉ែននិងជំងឺលើសឈាម។