តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយមនុស្សដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត?

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់យល់ថាគាត់ស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងចង់កម្ចាត់វា - វាអស្ចារ្យណាស់។ ប៉ុន្តែជាអកុសលមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចមានអំនួតអំពីការយល់ដឹងបែបនេះទេ។ ដូច្នេះសំណួរអំពីរបៀបជួយមនុស្សដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺមានប្រជាប្រិយភាពណាស់។

ជំនួយជាមួយនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត - អ្វីដែលមិនអាចធ្វើបាន?

អ្នកមិនអាចទ្រទ្រង់មនុស្សម្នាក់បានទេ។ ការអាណិតអាសូរនឹងបង្អង់មនុស្សដែលមានកម្លាំងធ្វើឱ្យគាត់មានស្ថានភាពអវិជ្ជមានថែមទៀតដែលវានឹងលំបាកណាស់ក្នុងការចាកចេញ។ សេចក្ដីស្រឡាញ់ នៅក្នុងការសម្ដែងទាំងអស់របស់វាគឺជាអ្វីដែលជួយឱ្យបានល្អបំផុតពីការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

អ្នកមិនអាចរង់ចាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដើម្បីហុចដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងនិងធ្លាក់ខ្លួនធ្លាក់ចូលក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តទៅនឹងការចាកចេញដែលគ្មានការខិតខំប្រឹងប្រែងទេគាត់អាចប្រែទៅជាជំងឺវិកលចរិក។

អ្នកមិនអាចស្វែងរកលេសសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តបានទេដោយសំដៅទៅលើការពិតថានេះគឺជាស្ថានភាពធម្មតារបស់មនុស្សបន្ទាប់ពីស្ថានភាពស្មុគស្មាញ។ ពី ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងភាពតានតឹងតែរឹងមាំនិងការសំរេចចិត្តសម្រាប់អាកប្បកិរិយាប្រសើរជាងមុនជួយ។ យ៉ាងណាមិញជួនកាលជីវិតអាច«ចក់»ខ្លាំងពេកហើយអ្នកត្រូវតែទប់ស្កាត់អ្វីមួយ។

ជំនួយជាមួយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត - វិធីល្អបំផុត

អ្នកត្រូវត្រលប់ទៅអ្នកព្យាបាលដោយពន្យល់ទៅមនុស្សដែលអ្នកឯកទេសអាចជួយបានដោយការចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងបង្កើតវិធីសាស្ត្រជំនួយផ្លូវចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនមែនជារឿងឆ្គួតទេប៉ុន្តែជំងឺដែលជាឧទាហរណ៍ដូចជាជំងឺរលាកក្រពះឬជំងឺស្ទះច្រមុះតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលជាក់លាក់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្នុងការទស្សនាអ្នកព្យាបាលរោគមិនមានអ្វីគួរឱ្យអាម៉ាស់ណាស់។

វាជួយបំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងដើរលើខ្យល់ស្រស់។ តាមក្បួនវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបានទប់ស្កាត់សកម្មភាពរាងកាយដូច្នេះអ្នកជំងឺទំនងជាមិនចង់ចេញទៅក្រៅទេដូច្នេះក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការដាក់ថាមពលនិងការខ្ជាប់ខ្ជួន។

ដើម្បីលុបភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានវាជាការចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវឱកាសដើម្បីបើកឡើងនៅក្នុងបទពិសោធន៍អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ការគាំទ្រអារម្មណ៍ការយល់ចិត្តនិងភាពកក់ក្តៅរបស់មនុស្សមានសមត្ថភាពដឹកនាំគាត់ឱ្យចេញពីស្ថានភាពបាក់ទឹកចិត្តឬយ៉ាងហោចណាស់ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការបង្ហាញខ្លួនរបស់វា។