របៀបដែល Angelina Jolie បាត់បង់ទំងន់ - គោលការណ៍នៃអាហាររូបត្ថម្ភនិងរបបអាហាររបស់តារាសម្តែងស្រី

ផ្កាយបង្ហាញមុខជំនួញជាញឹកញាប់នៅចំពោះមុខអ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេហើយជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេក៏មិនខុសគ្នាដែរ។ មានពាក្យចចាមអារ៉ាមជាច្រើនអំពីរបៀបដែល Angelina Jolie បានបាត់បង់ទំងន់និងជាច្រើនចម្លែកគ្រប់គ្រាន់បានក្លាយទៅជាការពិត។ នាងតែងតែមានរាងរាងមូលយ៉ាងស្អាតដែលទាក់ទាញរូបរាងរបស់បុរសប៉ុន្តែឥឡូវនេះទម្ងន់របស់នាងស្ទើរតែមិនលើសពី 40 គីឡូក្រាម។

មូលហេតុនៃការសម្រកទម្ងន់ដោយនាង Angelina Jolie

តារាសម្តែងរូបនេះមិនដែលលាក់បាំងហេតុផលដែលនាងបាត់បង់ទំងន់។ ការផ្លាស់ប្តូរជួយនាងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីបន្តតំណែងកំពូលនិងទទួលបានតួនាទីសំខាន់ៗក្នុងខ្សែភាពយន្តដែលមានថវិការខ្ពស់។ យោងទៅតាមតារាដែលឈ្នះពានរង្វាន់អូស្ការរូបរាងស្រដៀងគ្នានេះបានស្រវាំងយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយត្រូវបានបំភ្លេចចោល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជា Angelina Jolie បាត់បង់ទំងន់។

ពត៌មានដែល Angelina Jolie បាត់បង់ទំងន់បន្ទាប់ពីការលែងលះបានលាក់កំបាំងខ្លះប៉ុន្តែនៅតែជាការពិតនាងពិបាកក្នុងការបំបែកបំបាក់ទំនាក់ទំនងហើយពិតប្រាកដបានទម្លាក់ទំងន់។ ការសង្ស័យនៃដុំសាច់សាហាវនិងការវះកាត់បានប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់វា។ ប៉ុន្តែតារាសម្តែងស្រីរូបនេះបានអះអាងថានាងបានបាត់បង់ទំងន់តាមឆន្ទៈរបស់នាងដោយសារតែអាហារបំប៉ន។

Angelina Jolie - ម្ហូបអាហាររបៀបរស់នៅ

Angelina នៅក្នុងនិងខ្លួនវាគឺជាមនុស្សសកម្មខ្លាំងណាស់ហើយការច្រណែនរបស់នាងភាគច្រើនអាចច្រណែននឹងចង្វាក់របស់នាង។ នាងតែងតែធ្វើតាមរបបអាហារយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដោយមិនឱ្យខ្លួនឯងញ៉ាំអាហារបង្កគ្រោះថ្នាក់និងមិនដែលញ៉ាំមុនពេលចូលគេង។ តារាសម្តែងជឿជាក់ថាការទទួលទានអាហារជាងពេលយប់គឺជាសត្រូវដ៏សំខាន់បំផុតនៃតួលេខដ៏ស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្ដែតើវាអាចហៅនាងថាជាតួរលេខពិតប្រាកដទេ?

របបអាហារដាច់ដោយឡែក Angelina Jolie រួមបញ្ចូលផ្លែឈើនិងបន្លែជាច្រើន។ នាងតែងតែរៀបចំការដឹកជញ្ជូនហើយមិនដែលខកខានការហ្វឹកហាត់កីឡាទេ។ ប្រសិនបើនាងអង្គុយនៅលើរបបអាហារនាងមិនដែលទុកនាងនៅលើឥដ្ឋហើយមិនបំបែក។ ជាទូទៅគ្រួសារទាំងអស់របស់នាងគឺជាអ្នកដែលស្រឡាញ់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ។

តើ Angelina Jolie បរិភោគអ្វី?

វិធីសាស្រ្តទាំងអស់របស់តារាសម្តែងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើរបបអាហារមានតុល្យភាព។ នាងមិនចូលចិត្តការសម្រកទម្ងន់ហ្មត់ចត់និងជឿថាបន្ទាប់ពីពួកគេវាងាយស្រួលក្នុងការឡើងទម្ងន់។ ព័ត៌មាន, របៀបដែល Angelina Jolie បានបាត់បង់ទំងន់, និងវិធីរបស់នាងឥតខ្ចោះជួយក្នុងការ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស និងអ្នកគាំទ្ររបស់នាង។ ហើយទោះបីជាពួកគេមានប្រាក់ខែតិចក៏ដោយក៏ពួកគេត្រូវប្រកាន់យកគោលការណ៍ណែនាំមួយចំនួន។ ចំណីអាហាររបស់ Angelina Jolie រួមមានៈ

1. មានតម្រូវការរៀងរាល់បីទៅបួនម៉ោង។
2. កុំញ៉ាំជាតិខ្លាញ់, អាហារដែលជក់បារី, បង្អែមនិងម្សៅ, ស្ករ។
3. បរិភោគបន្លែផ្លែឈើនិងធញ្ញជាតិ។
4. អាហារប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមទៀត។

អាហាររបស់ Angelina Jolie សម្រាប់រយៈពេល 7 ថ្ងៃ

អាហារមួយទៀតហៅថា "រាវ" វាជួយកម្ចាត់សប្តាហ៍ពី 5 គីឡូក្រាម។ ម្ហូបអាហារនៅក្នុងអំឡុងពេលរបស់នាងគឺញឹកញាប់ណាស់រៀងរាល់ 1-2 ម៉ោង។ ផ្កាយនេះបានធ្លាក់ចុះនៅលើវាជាប្រចាំ 5 គីឡូក្រាមហើយអាចទាញពុម្ពសម្រាប់ថតក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភមួយចំនួនមិនណែនាំឱ្យប្រើវិធីសាស្ត្រនេះទេ - វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានភាពតឹងតែងខ្លាំងហើយអាចបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ របបអាហារ Jolie, អរគុណដែលនាងបានបាត់បង់ទំងន់, មានទឹកច្រើន, ទឹកនិងទំពាំងបាយជូរ។

អាហាររបស់ Angelina Jolie - ម៉ឺនុយ

ជម្រើសដ៏តឹងរ៉ឹងនេះគឺសមរម្យសម្រាប់តែមនុស្សដែលពិបាក។ ទោះបីជាខ្លួននាងមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រវិធីសាស្ត្រក្នុងការសម្រកទំងន់ក៏ដោយក៏នាងក៏ត្រូវតែទទួលបាននូវលទ្ធផលយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ការថតខ្សែភាពយន្តអំពីអ្នកទោសដើម្បីចូលទៅក្នុងរូបភាពផ្កាយបានបាត់បង់ទំងន់ដូចគ្នានឹងអ្នកដែលនៅសល់ដើម្បីគាំទ្រដល់មិត្តរួមការងារ។ អាហារ Jolie ចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 9 ព្រឹកហើយបញ្ចប់នៅម៉ោង 10 យប់ចន្លោះរវាងអាហារនីមួយៗគឺមួយម៉ោង។ របបអាហារមានធាតុដូចខាងក្រោម:

• ស្លាបអំបោះ 2 ស្លាបព្រាដែលពោរពេញទៅដោយទឹករំពុះ។
• ទំពាំងបាយជូរបន្លែ 1 កែវ។
• ទឹកក្តៅ 250 មីលីលីត្រ - 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅចន្លោះពេលស្មើគ្នា
• ទឹកផ្លែឈើលាយជាមួយទឹក 1: 3;
• មួយកែវទឹកដោះគោ;
• ទំពាំងបាយជូរ berry;
• កញ្ចក់នៃទំពាំងបាយជូរសាច់មួយ;
• ទឹកបន្លែ, diluted 2: 1;
• ទំពាំងបាយជូរបន្លែ;
• កែវទឹកដោះគោយ៉ាអួ

ថ្មីៗនេះពាក្យចចាមអារ៉ាមបាននិយាយថា Angelina Jolie គឺជាអ្នកបួស។ ដំបូងឡើយនាងមិនបានធ្វើអត្ថាធិប្បាយលើព័ត៌មាននេះទេព្រោះឥឡូវនេះវាជាម៉ូតមួយដែលមិនព្រមទទួលយកសាច់។ យោងទៅតាមនាងការពិគ្រោះបែបបែបនេះនឹងធ្វើបានល្អទោះបីជានាងមិនបដិសេធសាច់ក៏ដោយ។ រឿងសំខាន់ដើម្បីប្រើវាតាមវិធីត្រឹមត្រូវហើយបន្ទាប់មកផោនបន្ថែមមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់តួលេខដ៏ល្អនោះទេ។