រុំទឹកឃ្មុំ - ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

នីតិវិធីរុំគឺជាជំនួយដ៏ល្អបំផុតប្រឆាំងនឹង cellulite និងវិធានការបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ក្នុងករណីនេះវាមិនចាំបាច់ផ្តល់ប្រាក់ប្រហែល 100 ដុល្លារសម្រាប់នីតិវិធីមួយទៅទស្សនាហាងលក់ទំនិញនោះទេប្រសិនបើអ្នកស្តុកគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញអ្នកអាចធ្វើអ្វីៗបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែររុំទឹកឃ្មុំជាមួយ mustard បានបង្ហាញថាជាការល្អណាស់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំរុំ

ដូចជារូបមន្តផ្សេងទៀតដែលរួមមានផលិតផល beekeeping, រុំស្ពា - ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់ហើយផ្តល់នូវលទ្ធផលដ៏ល្អ:

• ស្បែកត្រូវបានឡើង, ទទួលបានភាពទន់ភ្លន់ដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក;
• បន្ទាប់ពីនីតិវិធី, Tan ត្រូវបានដាក់បន្ថែមទៀតស្មើភាពគ្នា;
• នេះគឺជាវិធីមួយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ។
• ទឹកឃ្មុំបង្កើនការរំលាយអាហារនៅកម្រិតកោសិកា;
• សមាសធាតុដូចជាសមាសធាតុផ្សំពីជាតិស្ករនិងជាតិពុល។
• ទឹកឃ្មុំនិងម្នាងសិលាផ្តល់នូវការឡើងកំដៅល្អដូច្នេះមានការបែកញើសសកម្មហើយបរិមាណត្រូវបានកាត់បន្ថយ (ប្រសិទ្ធភាពអាចត្រូវបានថែរក្សាបានផ្តល់នូវរាងកាយធម្មតា) ។

ការកាត់បន្ថយបរិមាណកើតឡើងដោយសារតែការស្រូបយកសារធាតុរាវជាតិខ្លាញ់មិនបាត់នៅគ្រប់ទីកន្លែងនោះទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបិទបាំង, របបអាហារទាបកាឡូរី (រហូតដល់ 1200 កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃ) គឺត្រូវបានត្រូវការដើម្បីទុកនិងទម្ងន់លើស។ ក្នុងករណីនេះឥទ្ធិពលនឹងភ្លឺច្បាស់។ វគ្គសិក្សានេះមានរយៈពេលមួយខែអ្នកត្រូវការនីតិវិធី 12-15 រៀងរាល់ថ្ងៃ។

រុំទឹកឃ្មុំ - mustard: រូបមន្ត

ការរៀបចំល្បាយដោយខ្លួនវាគឺសាមញ្ញណាស់: យកទឹកឃ្មុំឧទាហរណ៍ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា។ សិនបើវាខាប់ូវបន្ថមកដាប់បន្តក់ប៉ុន្តកុំពុលវាឱ្យសោះ! ឱ្យគាត់លាយស្លាបព្រានៃម្សៅស្ពៃខៀវ។ ល្បាយនេះគឺត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ! ស្រដៀងគ្នានេះដែរធ្វើឱ្យរុំទឹកឃ្មុំជាមួយម្រេច: បន្ថែមពណ៌ក្រហមជាធម្មតាប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេយកពាក់កណ្តាលជាច្រើនដូចជា mustard ។ ការរុំទឹកឃ្មុំ - ម្រេចផ្តល់ផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នា។

នីតិវិធីរបស់វាគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកនឹងត្រូវការ: 3 ម៉ោងពេលទំនេរដែលអ្នកអាចលះបង់ដើម្បីមើលខ្សែភាពយន្តរុំរុំរុំខ្សែភាពយន្តម្ហូបអាហារ។

1. មុនពេលវះកាត់យកទឹកផ្កាឈូកនិងរបៀបលុបកន្លែងបញ្ហាបោកគក់អ្នកអាចធ្វើការកេះ។
2. ជូតស្ងួតអនុវត្តល្បាយនៃ 2-3 មនៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហា។
3. រុំចំណុចក្ដៅនៅក្នុង 3-5 ស្រទាប់នៃខ្សែភាពយន្ត។
4. សម្រាកនៅក្រោមភួយហើយសម្រាករយៈពេលពីរម៉ោង។
5. លាងជម្រះល្បាយនិងលាបក្រែម។

មាន រុំឃីន និងការក្លែងបន្លំ: រយៈពេលនៃការមករដូវ, ស្បែកងាយរងគ្រោះ, របួសនិងកន្ទួលស្បែកនៅក្នុងតំបន់រុំ។