ដូចដែលយើងចង់បញ្ចុះទម្ងន់ជាយថាហេតុដោយរីករាយជាមួយនឹងរបបអាហារដោយគ្មានការឈឺចាប់ដោយគ្មានការបែកញើសក្នុងសាលនោះគ្រាន់តែយកវានិងបញ្ចុះទម្ងន់។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺ - ការ ងូតទឹក អំបិល សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ។ គ្រាន់តែស្រមៃ: ត្រលប់មកផ្ទះវិញដោយការនឿយហត់ហើយដេកក្នុងទឹកក្តៅដោយប្រើអំបិលប្រេងមិនត្រឹមតែរីករាយនឹងដំណើរការរបស់វានោះទេតែថែមទាំងគិតថានៅពេលនេះអ្នកស្រកទម្ងន់។ សូមពិចារណា, អ្វីដែលការប្រើបា្រស់អំបិលគឺមានប្រយោជន៍, និងអ្វីដែលវ៉ារ្យ៉ង់នៃការងូតទឹកកើតឡើង។
អត្ថប្រយោជន៍:
- អំបិលដកសារធាតុរាវក្រោមស្បែកដែលលើសពីនេះធ្វើអោយមានការធូរស្រាល។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរាចរក្រោមស្បែកនិងលំហូរទឹកកាម។
- ដោយសារតែការបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារ subcutaneous, ផលិតផលជាតិពុលនិងការរិចរិលត្រូវបានចេញផ្សាយ;
- bromine normalizes ការងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងស្បែក;
- អ៊ីយ៉ូតបង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារបំបាត់កូឡេស្តេរ៉ុល
- ម៉ាញ៉េស្យូមធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកោសិកា
- ប៉ូតាស្យូមទទួលខុសត្រូវក្នុងការយកជាតិពុល។
ជាលទ្ធផលអ្នកបាត់បង់ទំងន់, កម្ចាត់លំហូរថេរ, ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅក្រោមស្បែក។ អ្នកបាត់បង់ស្លាកស្នាមស្បែក, ស្បែកបញ្ឈប់ការយារធ្លាក់។ អាងងូតទឹកអំបិលគឺជាឱសថមួយដ៏ល្អសម្រាប់ cellulite ព្រោះវាបានលុបបំបាត់ច្បាស់អំពីមូលហេតុនៃរូបរាងពណ៌ក្រហមដែលជាការរំលោភលើការរំលាយអាហារក្រោមស្បែក។
បំរែបំរួល
អ្នកអាចងូតទឹកជាមួយអំបិលធម្មជាតិធម្មតាប៉ុន្តែកុំធ្វេសប្រហែសអំបិលសមុទ្រជាមួយសារធាតុបន្ថែមដូចជាអ៊ីយ៉ូត bromide calendula ម្ជុលស្រល់ទឹកឃ្មុំប្រេងក្រអូបជាច្រើន។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចផ្សំអំបិលនិងសូដាហើយអ្នកនឹងទទួលបានកម្តៅសូដាសូដា: លាយអំបិលសមុទ្រ 500 ក្រាមនិងសូដាដុតនំ 300 ក្រាម។
ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកមានឱកាសដើម្បីជួបប្រទះលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលនៃរុក្ខជាតិ coniferous នេះសម្រាប់នេះរៀបចំអាងងូតទឹកអំបិលមួយ -
- អំបិល 500 ក្រាម;
- 50 ក្រាមនៃម្សៅ coniferous ឬពីរបីបន្តក់នៃស្រល់ប្រេងស្រល់។
ការងូតទឹក Coniferous នឹងចិញ្ចឹមស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងវីតាមីនចម្រុះពេញលេញមីក្រូ - និងធាតុម៉ាក្រូនិងប្រេងដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងផងដែរ។
ច្បាប់
សីតុណ្ហភាពទឹកក្នុងអាងងូតទឹកគួរតែមានពី 35 ទៅ 39 អង្សាសេ។ កុំជ្រាបទឹកនៅពីលើដួងចិត្ត។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺពី 10 ទៅ 20 នាទី។ រយៈពេលនៃការលាបសូដាឬអំបិលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺជានីតិវិធី 10-15 ហើយការងូតទឹកគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ថ្ងៃ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្ថែមប្រេងដែលសំខាន់ដើម្បីងូតទឹកដំបូងលាយវាជាមួយអំបិលហើយទុកវាពីរបីនាទី។ បើមិនដូច្នោះទេខ្សែភាពយន្តមួយនៅលើផ្ទៃទឹក។
ការបដិសេធ
ងូតទឹកអំបិលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ហួសពីការព្រមព្រៀងមានដូចជាផ្ទុយពីប្រភេទទឹកក្តៅផ្សេងទៀត។
- ការកើនឡើងនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ;
- ជំងឺសើស្បែក
- បញ្ហារោគស្ត្រី
- មានផ្ទៃពោះ
- អតិសុខុមប្រាណ
- ជំងឺលើសឈាមនិងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- ការខ្សោយតម្រងនោម
- ណាតូចឡាម។