ឱសថបុរាណសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

អ្វីដែលស្ត្រីតែម្នាក់គត់មិនព្យាយាមដើម្បីកម្ចាត់គីឡូក្រាមស្អប់។ ល្អបំផុត, ទាំងនេះគឺជារបបអាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងហោចណាស់, និងអាក្រក់បំផុតដែលជាថ្នាំគួរឱ្យសង្ស័យសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ខណៈដែលធម្មជាតិផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសជាច្រើនដើម្បីដាក់តួរលេខនេះដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ការសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីឱសថបុរាណអាចមានសុវត្ថិភាព។

ថ្នាំសំលាប់រាលដាលឱសថ

យើងបានឮច្រើនអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃឱសថ។ ពួកគេអាចជួយសង្រ្គោះយើងពីជម្ងឺផ្សេងៗសូម្បីជួយឱសថខ្លះមិនសង្រ្គោះ។ គ្មានអ្វីប្លែកទេដែលបុព្វបុរសរបស់យើងប្រើប្រាស់ឱសថធម្មជាតិដើម្បីព្យាបាលនិងកែលម្អសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ដោយវិធីនេះ, ទាក់ទងទៅនឹងការកាត់បន្ថយទម្ងន់, ពួកគេក៏អាចជួយបាន។ មានប្រាក់ចំណូលខាងផ្នែកឱសថជាច្រើនដែលរួមបញ្ចូលទាំងសំណុំនៃឱសថដែលតាមរបៀបខ្លះរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់។ ឱសថបែបនេះអាចត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទជាច្រើន:

• diuretics ដែលជួយសម្អាតរាងកាយដោយការដកសារធាតុរាវលើសនិងដោយវានិងគីឡូក្រាម។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង alfalfa, fennel , parsley;
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់នៅទីនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់ហើយប្រសិទ្ធភាពនៃការបន្សុទ្ធត្រូវបានសម្រេចដោយការពន្លឿនការបញ្ចេញពោះវៀន។ ឱសថបែបនេះរួមទាំង burdock ធំ, គ្រាប់ពូជ flax, ស្លឹកហៃ, ស្លឹក birch, តាមផ្លូវ, និង kale សមុទ្រនៅក្នុងសំណុំបែបបទស្ងួត;
• កាត់បន្ថយចំណង់អាហារចូលក្នុងក្រពះឱសថទាំងនេះបង្កើនបរិមាណនិងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃការស្រេកឃ្លាន។ ទាំងនេះរួមមានអាល់ហ្វាហ្វា, ដាន់ឌុលលីន, នំប៉័ង, ហ្គាគីនីខ្មែរ, ហាវ៉ន, ម្ដាយនិងម្ដាយមីង។

ដោយវិធីនេះសំណង folk ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺជា decoction រុក្ខជាតិ។ គ្រាន់តែដើម្បីជួយឱសថ, ស្ត្រីត្រូវបានគេព្យាបាលញឹកញាប់បំផុត។ នេះគឺជាថ្លៃឈ្នួលមួយចំនួនដែលអាចជួយក្នុងការកែតម្រូវតួរលេខ។

រូបមន្តគឺជាលើកដំបូង:

Pour ទឹករំពុះ 4 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃស្លឹក BlackBerry, 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្លឹក birch, 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្លឹកនៃម្តាយនិង stepmother ។ អ្នកអាចចាក់ស្លឹកស្ងួតឬអ្នកអាចធ្វើបាន។ ការផឹកទឹកនេះគួរតែត្រូវបានរក្សាទុករយៈពេលកន្លះម៉ោងនិងទទួលទានមុនពេលញ៉ាំអាហារក្នុងកែវ។

លេខបង្កាន់ដៃពីរ:

នៅក្នុងការចែករំលែកស្មើ ៗ គ្នា (ប្រហែល 20 ក្រាម): គ្រាប់ឆ្មា ស្លឹករុយនិងឱសថកំប៉េះគួរតែត្រូវបានញ៉ាំដូចជាទៀងទាត់និងត្រូវបានយកមុនពេលញ៉ាំអាហារផងដែរ។ ការប្រមូលផ្តុំបែបនេះក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការទល់លាមកផងដែរ។

រូបមន្តទី 3:

បញ្ចូលគ្នានៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ: parsley, ឫស dandelion ស្លឹក mint និង fennel ។ ប្រមូលទឹករំពុះចាក់និងទទូចពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងបង្ហូរ។ ការផឹកទឹកនេះគួរតែត្រូវបានគេយកទៅដាក់នៅលើស្លាបព្រាពីរនៅលើពោះទទេមួយខែ។ វានឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺល្អហើយប្រសិទ្ធភាពរបស់វាត្រូវបានបង្ហាញរួចមកហើយដោយបទពិសោធមុនពេលពួកយើងហើយយើងអាចប្រើផ្លែឈើនិងការពិនិត្យឡើងវិញនៃមនុស្សដែលបានសាកល្បងវាដោយសុវត្ថិភាព។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាវិសាលគមនៃផលប៉ះពាល់នៃឱសថមានលក្ខណៈទូលំទូលាយណាស់ហើយមុននឹងជ្រើសរើសការប្រមូលអ្នកត្រូវអានអំពីអ្វីផ្សេងទៀតដែលឱសថដែលបញ្ចូលវាកំពុងជះឥទ្ធិពល។ ភារកិច្ចរបស់យើងគឺមិនត្រូវឈឺចាប់ទេតែដើម្បីកែលម្អ។

ល្បិចតិចតួច

Gol នៅការបង្កើតសិល្បៈនិងលទ្ធផលនៃល្បិចបែបនេះបានក្លាយជាប្រភេទរូបមន្តទាំងអស់របៀបសម្រកទម្ងន់ឱសថបុរាណ។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើមិនត្រឹមតែដោយមានជំនួយពីឱសថនេះ។ វាប្រែថាយើងត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយផលិតផលដែលអាចក្លាយជាអ្នកជំនួយដ៏ស្មោះត្រង់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ហើយយើងនិងមិនដឹងរឿងនេះ។ តើឱសថ folk ដទៃទៀតជួយសម្រកទម្ងន់បានដែរឬទេ?

ចាញ់ទំងន់ដើម្បីជួយទឹកឃ្មុំ។ ជាទូទៅវាមានសារសំខាន់សម្រាប់ការរំលាយអាហារនិងមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ។ នៅក្នុងទឹកក្តៅ 100 មីលីលីត្រសូមរំលាយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ។ ភេសជ្ជៈបែបនេះគួរតែត្រូវបានស្រវឹងនៅលើពោះទទេ, បន្ទាប់មកជៀសវាងការបរិភោគសម្រាប់ពីរម៉ោង។ បន្ទាប់មកវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើបែបបទម្តងទៀតមុនពេលចូលគេង។ ហើយដូច្នេះសម្រាប់មួយខែ។

Salad ពី beets ឆ្អិននៅពេលព្រឹកនឹងជួយអ្នកបញ្ចុះទម្ងន់និងដោះស្រាយបញ្ហានៃការស្ទះនៃសសៃឈាម។ វាបានបង្ហាញថានៅក្នុងបន្លែដែលមានប្រយោជន៍នេះវីតាមីនមួយត្រូវបានរកឃើញដែលបានរួមចំណែកដល់ការធូររលុងនៃបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនិងការធ្វើឱ្យមេតាបូលីសភាពធម្មតា។ លើសពីនេះទៀត beet មានស្មុគស្មាញទាំងមូលនៃធាតុដាននិងជួយជាមួយនឹងការទល់លាមក។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នៅខាងមុខមាន aloe ។ នៅលើដំបូន្មានវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីលាយនៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នាទឹកនៃស្លឹកនៃ aloe និងទឹកឃ្មុំដើម្បីទទូច 3 ម៉ោង។ ល្បាយនេះគួរបរិភោគនៅលើស្លាបព្រាកាហ្វេមុនពេលញ៉ាំ។ សំណងនេះសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀត, ក៏ព្យាបាលដំបៅមួយ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ចូរញ៉ាំធញ្ញជាតិនិងស៊ុបបន្ថែមជាពិសេសស្រូវ។ បារីមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ វាហើមនៅក្នុងក្រពះបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលហើយមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយនោះទេប៉ុន្តែវាផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមហើយត្រូវបានដកយកដោយខ្លួនវាផ្ទាល់គ្រប់ប្រភេទទាំងអស់នៃផលិតផលកាកសំណល់។ អំណាចបន្សុតនៃស្រូវសាលីត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់ដោយបទពិសោធន៍និងពេលវេលា។

ផ្លែឈើដែលកាត់បន្ថយទម្ងន់ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាម្នាស់។ ប្រសិនបើអ្នកបរិភោគម្នាស់ម្នាស់មុនពេលទទួលទានអាហារឆ្អិនវានឹងការពារការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់។

នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗ។ ជាការពិតមនុស្សគ្រប់រូបរកឃើញវិធីល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាមិនដូចថ្នាំគ្រាប់និងអាហារបំប៉នទេវិធីសាស្ត្រទាំងនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព។