បន្លែសំខាន់បំផុតនៃរដូវក្តៅគឺត្រសក់មួយ។ មនុស្សជាច្រើនប្រើវាសម្រាប់ចម្អិនអាហារស្វានិងថែរក្សាឬគ្រាន់តែទំពាវាទាំងមូល។ ប៉ុន្ដែមិនមានមនុស្សជាច្រើនដឹងថាទឹកត្រសក់គឺចាំបាច់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។
តើវាមានអ្វីខ្លះ?
97% នៃទឹកត្រសក់គឺជាទឹកហើយតាមដែលគេដឹងថាវាមិនមែនជាជាតិកាឡូរីខ្ពស់នោះទេ។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺទឹកនេះមានភាពស្អាតសរីរាង្គនិងដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងរាងកាយដែលមាននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ រួមបញ្ចូលផងដែរនៅក្នុងសមាសភាពគឺ វីតាមីន ធាតុដាននិងប្រេងសំខាន់។ មាតិកាកាល់ស្យូមនៃទឹកត្រសក់គឺតូចណាស់ដូច្នេះវាមិនអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយមនុស្សទេ។
អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទឹកត្រសក់?
- មួយ diuretic ដ៏ល្អ;
- ជម្រះរាងកាយនៃជាតិពុលនិងជាតិពុល;
- ផ្គត់ផ្គង់រាងកាយជាមួយនឹងប៉ូតាស្យូមសារធាតុស៊ីលីកូនស្ពាន់ធ័រនិងសារធាតុផ្សេងៗទៀត។
- ជួយរំលាយដុំថ្មនៅក្នុងលាមក។
- ធ្វើតុល្យភាពតុល្យភាពអាស៊ីត - ធម្មតា;
- ប៉ះពាល់ដល់លក្ខខណ្ឌនៃសក់ក្រចកនិងធ្មេញ;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្ពាធ;
- វិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃស្បែកនេះ;
- ជួយជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ;
- ហើយសំខាន់បំផុត - ជួយកម្ចាត់ផោនបន្ថែម។
សូមអរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិនៃទឹកត្រសក់ដែលរាងកាយរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែលូតលាស់ស្តើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្ដែវាក៏ធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរផងដែរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹកទឹក cucumber?
ដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកអ្នកត្រូវការទឹកអាំងមួយឬក្រឡាចត្រង្គធម្មតា។ បន្លែ chopped គួរតែត្រូវបានរឹតបន្តឹងចេញដោយប្រើមារៈបង់រុំនិងទទួលបានផលិតផលដែលចង់បាន។ ទឹកដែលបានរៀបចំត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវការផឹកទឹក 1 លីត្រសំរាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ចំនួនទឹកប្រាក់សរុបដែលគួរត្រូវបានបែងចែកទៅជាការទទួលភ្ញៀវជាច្រើនទទួលភ្ញៀវ 1 - ទឹក 100 មីលីលីត្រ។ ដើម្បីចម្រាញ់រសជាតិអ្នកអាចផ្សំវាជាមួយទឹកផ្លែឈើផ្សេងទៀតពីបន្លែនិង ផ្លែឈើ ។ ភេសជ្ជៈដែលរួមមានទឹកត្រសក់កាហ្វឺរខ្ទឹមសនិងប្រេងឆ្មាមានប្រជាប្រិយភាពណាស់វាត្រូវបានបញ្ចូលនៅក្នុងបញ្ជីអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។