អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទូរស័ព្ទ BlackBerry មួយ?

ទូរស័ព្ទ Blackberry គឺជាសាច់ញាត្តិជិតបំផុតនៃ raspberries ។ ឈ្មោះរបស់វាត្រូវបានគេផ្តល់ទៅឱ្យ berry ដោយសារតែបន្លានៅលើដើមដែលស្រដៀងនឹងម្ជុល hedgehog ។ ប៉ុន្តែជីដូនរបស់យើងបានដឹងជាងមរបូរីដែលមានអត្ថប្រយោជន៍និងបានកោតសរសើរវាចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិធម្មជាតិ។ ការរៀបចំពី infusions berries នេះនិង decoctions ដែលត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺរាគមួល, indigestion ល

តើវីតាមីននៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីគឺជាអ្វី?

សារធាតុមូលដ្ឋានចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយមនុស្សត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុង berry ដ៏អស្ចារ្យនេះ។ នេះគឺមួយចំនួននៃពួកគេ:

• វីតាមីន A
• វីតាមីន B1 និង B2;
• វីតាមីន C;
• វីតាមីនអ៊ី
• វីតាមីន PP
• beta-carotene ។

បន្ថែមពីលើវីតាមីនផ្លែប៊ឺរីក៏ត្រូវបានពោរពេញទៅដោយម៉ាក្រូនិងមីក្រូរ៉ែ:

• ជាតិកាល់ស្យូម
• ប៉ូតាស្យូម
• ម៉ាញ៉េស្យូម
• សូដ្យូម
• ផូស្វ័រ។

នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា berry មានស្ករធម្មជាតិនៅតែ - ជាតិស្ករនិង fructose ក៏ដូចជាក្រូចឆ្មា, malic, tartaric និង salicylic acid ។

ទូរស័ព្ទ Blackberry - អត្ថប្រយោជន៍និងការក្លែងបន្លំ

ទូរស័ព្ទ Blackberry គឺមិនត្រឹមតែជា berry ឆ្ងាញ់ណាស់ប៉ុន្តែក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់វាអាចពង្រឹង ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ យ៉ាងសំខាន់កែលម្អមេតាប៉ូលីសហើយជាទូទៅធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងមូលមានលក្ខណៈធម្មតា។ បឺរបឺរីដូចជារ៉ូប៊ីឃឺរីគឺជាថ្នាំដែលមានសុវត្ថិភាពនិងមានជាតិប្រូតេអ៊ីនធម្មជាតិ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនាង, រួមជាមួយសាច់ញាតិរបស់នាង raspberries, ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។

ប៉ុន្តែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់វាមានមិនត្រឹមតែផ្លែឈើប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មាននៅក្នុងស្លឹកផងដែរ។ ពួកវាសម្បូរទៅដោយជាតិកំប៉ុងជាតិរ៉ែអាមីណូនិងអាស៊ីតអាបូរប៊ីក។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកចម្អិនពីស្លឹកទំពាំងបាយជូរអ្នកអាចកាត់បន្ថយការរំជើបរំជួលសរសៃប្រសាទនិងធ្វើឱ្យការគេងធម្មតា។ ថ្នាំព្យាបាលនេះក៏ដំណើរការបានយ៉ាងល្អនៅលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារការពារជំងឺនៃក្រពះនិងថ្លើមហើយវាក៏ជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមនិងទឹកនោមផងដែរ។

ការចាក់ទឹកដោះគោដ៏ល្អបំផុតនៃស្លឹកខ្មៅជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគ។ សម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវការ: 1 tsp ។ ស្លឹកស្ងួតចាក់កញ្ចក់នៃទឹករំពុះនិងអនុញ្ញាតឱ្យទៅរំពុះសម្រាប់ 10-15 នាទី។ បន្ទាប់មកញ៉ាំនិងផឹកភេសជ្ជៈឆ្អិនបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប៉ុន្តែទោះយ៉ាងណាទូរស័ព្ទ Blackberry ក៏មានចង្អុលបង្ហាញ contra:

ពេលខ្លះផ្លែប៊ឺរីនេះបណ្តាលអោយមានអាឡែរហ្សីដ៏ខ្លាំងក្លាដូច្នេះសូមប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមដានមនុស្សដែលមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។

អ្នកទាំងឡាយណាដែលមានជាតិអាស៊ីតកើនឡើងនៃទឹកក្រពះនិងមានជំងឺតម្រងនោម, ផ្លែប៉ោមនេះគួរតែត្រូវបានគេដកចេញពី របបអាហារ ។

ប្រើយៈសាពូនមីពីទូរស័ព្ទ BlackBerry

ទូរស័ព្ទ Blackberry ផលិតយៈសាពូនមីហ៊ាននិងផ្អែម។ គ្រាន់តែដូចជា berry ស្រស់, ឆ្ងាញ់នេះក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់ជាយូរមកហើយថាការប្រើប្រាស់យៈសាពូនមីពីទូរស័ព្ទ Blackberry មានប្រសិទ្ធិភាពជាវិជ្ជមានក្នុងការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគស្រួចស្រាវនិងជំងឺរលាកសួត។ ហើយសូមអរគុណចំពោះសមាសធាតុផេណូហ្វិនដូចជាភេសស្ទីនគឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ល្អនិងមានប្រសិទ្ធភាពទៅលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍នៃការកកស្ទះពីទូរស័ព្ទ BlackBerry នឹងមានភាពច្បាស់លាស់ប្រសិនបើអ្នករៀបចំចំណីឆ្ងាញ់ពីផ្លែឈើដ៏ល្អហើយមិនចំអិនរយៈពេលយូរពីព្រោះការព្យាបាលដោយកំដៅរយៈពេលយូរកាត់បន្ថយចំនួនធាតុមានប្រយោជន៍។

ទូរស័ព្ទ Blackberry Slimming

មាតិកាកាឡូរីនៃ berry នេះគឺទាបណាស់សម្រាប់ 100 ក្រាមមានតែ 36 កាឡូរីដូច្នេះទូរស័ព្ទ Blackberry គឺខ្លាំងណាស់ មានប្រយោជន៍ក្នុងការសម្រកទម្ងន់ជួយមិនត្រឹមតែក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើសនោះទេប៉ុន្តែក៏ការពារការធាត់ដកពីជាតិពុលនិងជាតិពុល។ ទូរស័ព្ទ Blackberry គឺជានិយតករធម្មជាតិធម្មជាតិនៃការរំលាយអាហារដោយសារតែជាចម្បងទៅនឹងការងាររបស់ catechins ដែលជាផ្នែកមួយនៃ berry នេះ។ ពួកគេមិនអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ច្រើននិងពន្លឿនដំណើរការរំលាយអាហារដោយបង្កើនការប្រើប្រាស់ថាមពល។ សូមអរគុណដល់នេះ, កាឡូរីត្រូវបានបាត់បង់យ៉ាងឆាប់រហ័ស, ដែលរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់យូររង់ចាំ។

បរិភោគ blackberries ផ្អែមនិងពង្រឹងរាងកាយរបស់អ្នក។ និងពីស្លឹកព្យាបាលកុំភ្លេចរៀបចំ infusions នៃ decoctions ។ ត្រូវមានសុខភាពល្អ!