36 salads រដូវរងារនិងមានប្រយោជន៍

បន្ទាប់ពីទទួលទាន salad ស្លាបព្រាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍នៃកម្លាំងនិងថាមពលភ្លាមៗ។ នេះគឺជាអាហារសម្រន់ដ៏ល្អបំផុតនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃធ្វើការហើយវាសមរម្យបំផុតសម្រាប់របបអាហាររបស់អ្នកដែលមើលរូបភាពរបស់ពួកគេ។

1 ។ ពណ៌ទឹកក្រូចនិង garnet

2. ស្ពៃក្តោងនិងសាប៉ូ, ការ៉ុតដែលស្លៀកពាក់ជាមួយទឹកក្រឡុក

3. សាឡាត់ Christmas ពី Brussels sprouts

4. Rosemary, ល្ពៅចៀននិងផ្សិត

5. Salad ពីខាត់ណាផា្កស្ពចៀន

6. សប្តាហ៍មុន salad ពី cranberry, ផ្លែប៉ោមពណ៌ទឹកក្រូចនិង seasoning ពី vinegar និងប្រេងអូលីវ

Salad ពីខ្សែភាពយន្តសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល

8. salad ពណ៌បៃតងរដូវរងារជាមួយ Walnut, ផ្លែប៉ោមនិងការស្លៀកពាក់ parmesan និង anchovies

ស្ពៃក្តោបក្រហមដែលមានពណ៌ទឹកក្រូចនិងលឿង

10. Salad ពី beets ចៀន, brynza, ស៊ុត, pomegranate និងស្លៀកពាក់ពី vinegar និងប្រេងអូលីវ

Salad ជាមួយ kinoa ជាមួយ lemon, dill និង avocado

12. Salad ពីស្ពៃ Peki និងក្រូចត្លុង

13. salad រដូវរងារពី millet និងល្ពៅ

ដំឡូងឆ្អិនជាមួយកំប៉ុងនិងបៃតង

Salad ពីឈីចៀននិងផ្លែទទឹម

Salad នៃសណ្តែកពណ៌សពណ៌បៃតង, lemon និងកំប៉ុងកណ្តឹងកំប៉ុង

17. សាឡាត់នៅថ្ងៃបុណ្យណូអែលជាមួយក្រូចក្រហម

18. Salad នៃស្ពក្រហមនិង crispy

19 beets ដុតនំជាមួយល្ពៅនិង Walnut

20. salad អាហារូបត្ថម្ភនៃផ្លែបឺរអូលីវនិងប៉េកាំង

21. ទទួលទាន salad ពីដំឡូងនិង spinach

22. Salad នៃស្ព Peking ក្តៅ, ស្លឹកប៉ៃ, ផ្លែប៉ោមនិងគ្រាប់ cedar

បរិភោគ carrots ដុតនំជាមួយ leeks, cranberries និង cinnamon

24. សាឡាត់វីតាមីនពីខាត់ណាខៀវ

25. Bulgur ជាមួយ saffron និងបន្លែ

26. ខ្សែភាពយន្តខ្មៅស្ពៃផ្លែប៉េងប៉ៀនិងផ្លែប៉ោម

27. សាឡាត់ចៀននិងខ្មៅ

ស្ពៃម៉ុននិងប៉េគីន

29. ពន្លកប៊ែលស៊ិកកំប៉ិកកំប៉ុសនិងខ្ទីងរីរី

ដំឡូងជ្វាផ្អែមជាមួយអំបិលនិងខ្ទឹមបារាំង។

31. ភាពយន្តពណ៌បៃតងជាមួយ eggplant, hazelnut និង pomegranate

32. Beets ជាមួយបៃតង

salad រដូវរងារជាមួយ couscous

ស្ពៃបៃតងល្ពៅខៀវនិងរ៉ូខាលូ

salad អាស៊ីជាមួយតៅហ៊ូ

36. Salad ជាមួយផ្កាយពណ៌ផ្កាឈូកមួយផ្លែទទឹម