ការប្រើម្នាស់សម្រាប់សម្រកទម្ងន់និងសុខភាពរបស់ស្ត្រី

ផ្លែឈើត្រូពិចមិនមានភាពកម្រនិងអាចរកឃើញនៅផ្សារទំនើបធំ ៗ គ្រប់ពេលវេលា។ ម្នាស់មិនត្រឹមតែមានរសជាតិដើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ល្អសម្រាប់រាងកាយផងដែរ។ សមាសធាតុគីមីដ៏សម្បូរបែបបណ្តាលឱ្យផលប្រយោជន៍ជាច្រើននៅលើសរីរាង្គផ្សេងៗនិងប្រព័ន្ធរាងកាយ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃម្នាស់សម្រាប់រាងកាយ

អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញថាផ្លែឈើកម្រនិងអសីលធម៌រួមចំណែកដល់ការពង្រឹងនិងការពារអភ័យឯកសិទ្ធិជួយដល់រាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្សេងៗ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីរួមបញ្ចូលវានៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកនៅក្នុងរដូវកាលនៃជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនិងជាមួយ beriberi ។ ម្នាស់ជួយកែលម្អប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពទឹកអាស៊ីតនៃសារធាតុរាវក្នុងរាងកាយនិងដើម្បីដោះស្រាយការរលាកជាច្រើន។ ការស្វែងយល់ថាម្នាស់មានប្រយោជន៍សម្រាប់សារពាង្គកាយមួយវាមានតម្លៃកត់សំគាល់ថាផ្លែឈើមានកាឡូរីទាបដូច្នេះក្នុង 100 ក្រាមមានតែ 49 កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ។

តើម្នាស់ស្រស់មានប្រយោជន៍យ៉ាងដូចម្តេច?

ដើម្បីបញ្ជាក់ពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃរូបគំនូរនេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើពិសោធន៍ជាច្រើន។ ជាលទ្ធផលពួកគេអាចបង្កើតសមត្ថភាពម្នាស់ដើម្បីបន្ថយសម្ពាធឈាមជួយបន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃការកកឈាម។ ដោយសារតែវត្តមាននៃអង្គធាតុរាវដ៏ច្រើនផ្លែឈើអាចជួយធ្វើអោយឈាមមានសារធាតុរាវកាន់តែច្រើន។ ការពិសោធន៍បានបង្ហាញថាម្នាស់ស្រស់កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបង្កើតកូលេស្តេរ៉ុល។ មានឥស្សរិយយសនិងលក្ខណៈសម្បត្តិមួយចំនួនផ្សេងទៀត:

1. ជម្រុញឱ្យមានភាពប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងសរសៃឈាមបេះដូង។ ម្នាស់ត្រូវបានគេហៅថាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធម្មជាតិ។
2. កាត់បន្ថយការវិវត្តនៃការរាលដាលនៅក្នុងមនុស្សដែលមានជំងឺមហារីក។
3. ការប្រើម្នាស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវត្តមាននៃសរសៃកណ្តាលដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ពួកគេក៏ជួយដោះស្រាយបញ្ហាភាពអត់ឃ្លានយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។
4. ដោយមានវត្តមានជាតិកាល់ស្យូមនិងម៉ង់ហ្គាណែសវាអាចត្រូវបានអះអាងថាផ្លែឈើកម្រនិងអសីលធម៌មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើជាលិកាឆ្អឹងនិងបន្ថយការឈឺចាប់។
5. ផលប្រយោជន៍ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាសមាសធាតុវីតាមីន A ដែលជាផ្នែកមួយរបស់វាមានប្រសិទ្ធភាពដោះស្រាយជាមួយនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីនិងធ្វើអោយស្ថានភាពនៃចក្ខុវិស័យប្រសើរឡើង។
6. ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់គឺមានលក្ខណៈធម្មតានៃដំណើរការរំលាយអាហារហើយការហើមត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយការយកចេញនៃទឹកលើសពីរាងកាយ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានគេសរសើរជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោម។
7. ដើម្បីវាយតំលៃពីអត្ថប្រយោជន៍នៃម្នាស់វាមិនត្រឹមតែបរិភោគទេប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានគេប្រើក្រៅផងដែរ។ ផ្លែឈើមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនិងជួសជុលរបួសហើយអរគុណចំពោះវត្តមានម៉ង់ហ្គាណែស។ សមាសភាពនៃម្នាស់រាប់បញ្ចូលទាំង bromelain ជាច្រើនដែលមានភាពស៊ាំនឹងការរមាស់កាត់បន្ថយនូវការឈឺចាប់និងរួមចំណែកដល់ការស្ដារឡើងវិញនូវមុខរបួសនិងការរីកចម្រើននៃកោសិកាថ្មីៗ។
8. អត្ថប្រយោជន៍គឺដោយសារតែវត្តមាននៃបរិមាណដ៏ធំនៃអាសុីតអេបូត្រូប៊ីកម្នាស់ទប់ទល់នឹងដំណើរការចាស់នៃរាងកាយ។
9. ម្នាស់ត្រូវបានគេដឹងថាមានប្រសិទ្ធភាពបង្ក្រាបនិងបញ្ចុះទឹកនោមដូច្នេះគ្រូពេទ្យណែនាំអ្នកដែលមានដំណើរការរលាកក្នុងតម្រងនោមឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងហើយញ៉ាំម្នាស់ម្នឹងពាក់កណ្តាលជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ម្នាស់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលអាចលុបចោលបាន

ផ្លែឈើមុនពេលការអភិរក្សអាចប្រើសំរាប់កំដៅព្យាបាលសារធាតុពុលជាច្រើនត្រូវបានបំផ្លាញ។ ប្រសិនបើអ្នកផលិតបានប្រើប្រាស់វត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងបានអនុវត្តដំណើរការអភិរក្សឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះសមាសធាតុនឹងរក្សាប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមសូដ្យូមជាតិដែកនិងវីតាមីនជាច្រើន។ នៅក្នុងសមាសភាពនៃម្នាស់មុខាមិនមាន bromelain ដែលធ្វើឱ្យផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មនេះមានតែមួយគត់។ ការស្វែងរកថាតើម្នុងម្នាស់មានប្រយោជន៍មានប្រយោជន៍ទេវាគួរតែនិយាយថាផ្លែឈើកំទេចត្រូវបានបំពេញដោយសុីរ៉ូដែលបង្កើនបរិមាណកាឡូរី។

ម្នាស់ទឹកកកល្អ

វាមិនតែងតែអាចទៅរួចក្នុងការទិញផ្លែឈើកម្រនិងស្រស់ៗឆ្ងាញ់នោះទេប៉ុន្តែវាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការរកឃើញសាច់កកនៅក្នុងហាង។ សហគ្រាសប្រើកកយ៉ាងជ្រៅដែលផ្តល់ឱកាសក្នុងការរក្សាសមាសធាតុមិនផ្លាស់ប្តូរហើយអត្ថប្រយោជន៍នៃម្នាស់នៅតែមានដូច្នេះលក្ខណសម្បត្តិទាំងអស់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអាចអនុវត្តចំពោះផ្លែឈើដែលត្រូវបានគេត្រជាក់។

អ្វីដែលវីតាមីនមានផ្ទុកម្នាស់?

ផ្លែឈើទាំងអស់មានសមាសធាតុគីមីសម្បូរបែបដែលរួមមានវីតាមីនសារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុសំខាន់ៗដទៃទៀត។ ម្នាស់គឺ 85% ទឹកនិង 15% គឺជា monosaccharides ។ មានអង់ស៊ីមរុក្ខជាតិនិងជាតិសរសៃចំណីអាហារ។ វីតាមីននៅក្នុងម្នាស់ផ្តល់នូវលក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់មួយចំនួនដូច្នេះនៅក្នុងវាមានសារធាតុដូចជា: A ក្រុម B, E, C និង PP ។ វាអាចអួតពីវត្តមាននៃអាស៊ីតសរីរាង្គនិងធាតុដានជាច្រើន។

ហេតុអ្វីបានជាម្នាស់មានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រី?

មានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សជាតិ។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញពីសមត្ថភាពរបស់ម្នាស់ដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់ស្ត្រីក្នុងកំឡុងពេលដ៏សំខាន់ដូច្នេះវាជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងកាត់បន្ថយចំនួននៃការសំងាត់។ ការប្រើម្នាស់សម្រាប់ស្ត្រីបានបញ្ចប់ដោយសមត្ថភាពក្នុងការជួយសម្រកទម្ងន់។ វាមានតំលៃកត់សម្គាល់ពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពស្បែក។ រួមបញ្ចូលនៅក្នុង bromelain កាត់បន្ថយដំណើរការរលាកនិង normalizes ការងារនៃក្រពេញ sebaceous នេះ។ គាត់ក៏មានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating ផងដែរ។

ហេតុអ្វីបានជាម្នាស់មានប្រយោជន៍ចំពោះបុរស?

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរួមបញ្ចូលផ្លែឈើកម្រនិងអសីលធម៌នៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបនិងអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងព្រោះវាបង្កើនកម្លាំងរបស់បុរសហើយនេះគឺដោយសារតែសមាសភាពផ្សំពីម៉ង់ហ្គាណែសដែលបង្កើនការបង្កកំណើតនិងបង្កើនគុណភាពមេជីវិតឈ្មោល។ ការប្រើប្រាស់ម្នាស់សម្រាប់បុរសត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវត្តមាននៃ bromelain ដែលបន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺរបស់បុរស។ សូម្បីតែបំណែកមួយចំនួននឹងផ្តល់ថាមពលនៃថាមពលដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍មុនពេលកីឡាឬផ្ទុករាងកាយនិងផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។

អត្ថប្រយោជន៍នៃម្នាស់គឺជាផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានទៅលើសកម្មភាពនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងការកើនឡើងកម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។ គុណសម្បត្តិសំខាន់មួយទៀតគឺវាអាចជួយ ស្តារសាច់ដុំ សរសៃប្រសាទនិងជាលិកាដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំដល់មនុស្សដែលសកម្មភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្កើនកម្លាំងកាយ។ អត្ថប្រយោជន៍គឺមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលហើយបញ្ហានេះគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមបុរស។

ម្នាស់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ផ្លែឈើកម្រនិងអសីលធម៌មានផ្ទុកអង់ស៊ីម Bromelain ដែលជាអង់ហ្ស៊ីមមួយក្រុមដែលចូលរួមក្នុងការបំបែកប្រូតេអ៊ីនដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សដែលលើសទម្ងន់។ កំណែដែល bromelain បំបាត់ខ្លាញ់គឺមិនត្រឹមត្រូវ។ សារជាតិនេះនៅតែជម្រុញឱ្យមានការអភិវឌ្ឍសកម្មនៃទឹកក្រពះ។ ការប្រើម្នាស់គឺដោយសារតែការផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពនៃការបញ្ចេញកំហិត។

សមាសភាពនៃផ្លែឈើកម្រនិងអសីលធម៌រួមមានវីតាមីន B1 ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរំលាយអាហារនៃកាបូអ៊ីដ្រាត។ វាមានតំលៃកត់សម្គាល់ពីសមត្ថភាពក្នុងការកាត់បន្ថយចំណង់អាហារដែលជាការបន្ថែមទៅក្នុងដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់។ របបអាហារម្នាស់មានប្រសិទ្ធភាពទោះបីជាសារធាតុសរសៃដ៏កាចសាហាវដែលសំអាតជាតិពុលហើយក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារផងដែរ។

របបអាហារម្នាស់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ដោយផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែឈើគ្មាននរណាម្នាក់នឹងត្រូវបានភ្ញាក់ផ្អើលដោយការពិតដែលថាវិធីជាច្រើននៃការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានគេស្នើ។ ជម្រើសងាយស្រួលបំផុតគឺថ្ងៃតមអាហារលើម្នាស់ដែលអាចត្រូវបានធ្វើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បញ្ជីមុខម្ហូបមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងមានផ្លែឈើតែ 1 គីឡូក្រាមតែប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបែងចែកជា 3-4 ចំណែក។ សម្រាប់ថ្ងៃដែលអ្នកអាចកំណត់ទៅ 0.5-1 គីឡូក្រាម។ មានរបបអាហាររយៈពេលបីថ្ងៃនៅលើម្នាស់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យប្រើផ្លែឈើផ្លែឈើនិងបន្លែណាមួយលើកលែងតែដំឡូងនិងចេក។ បរិមាណម្នាស់នៅពេលនេះគឺ 3 គ្រាប់។ លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។

ដោយសារម្នាស់ជំរុញអោយមានការបំបែកប្រូតេអ៊ីនរបបអាហារប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់។ មានជម្រើសមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់រយៈពេល 14 ថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលដែលបន្ថែមពីលើផ្លែឈើកម្រនិងអសីលធម៌សាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាបផ្សិតបន្លែនិងផ្លែឈើដែលគ្មានជាតិផ្អែមត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃអាចមើលទៅដូចជា 600-700 ក្រាមនៃម្នាស់ 200-300 ក្រាមនៃសាច់ឬផ្សិតនិងបន្លែជាមួយផ្លែឈើ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកអាចបាត់បង់ 3-5 គីឡូក្រាម។

Tincture នៃម្នាស់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការដុតខ្លាញ់អ្នកមិនត្រឹមតែអាចបរិភោគផ្លែឈើស្រស់ៗប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យមានជាតិស្រវឹងម្នាស់ផងដែរ។ មនុស្សដែលធ្លាប់យល់ពីគុណប្រយោជន៍របស់វារួចមកហើយនិយាយថាវាអាចបាត់បង់រហូតដល់ទៅ 3 គីឡូក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍ប៉ុន្តែនេះនឹងតម្រូវឱ្យប្តូរអាហាររូបត្ថម្ភឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ យកម្នាស់ជាមួយ vodka សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់រយៈពេលយូរជាងមួយខែមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ម្នាស់ - 1 ដុំ;
• vodka - 0,5 លីត្រ។

ការរៀបចំ:

1. ចាក់ម្នាស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាពិសេសយកចិត្តទុកដាក់ដល់ផ្លេសេន។ យកបាតនិងបាត។
2. កាត់កដាសតាមផ្ទកនិងរួចកិនក្នុងឡាយឬរមូរក្នុងកិនសាច់។
3. ចាក់លាងជាមួយ vodka ហើយទុកវានៅក្នុងទូរទឹកកកសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការរុញធុងម្តងក្នុងមួយថ្ង។
4. ការប្រើម្នាស់នឹងត្រូវបានទទួលប្រសិនបើអ្នកប្រើ tincture នៃ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាក្នុងរយៈពេល 20 នាទី។ មុនពេលញ៉ាំ។ អ្នកអាចផឹកស្លាបព្រាមួយមុនពេលចូលគេង។

ចំរាញ់ចេញពីម្នាស់ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់

ភ្នាក់ងារដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃថ្នាំគ្រាប់ឬរាវគឺជារែដ៏មានអនុភាពនៃដំណើរការរំលាយអាហារដោយសារតែការដុតខ្លាញ់ដែលកើតឡើង។ នៅក្នុងសមាសភាពមានសមាសធាតុ phenolic, ដែលពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងជំរុញការងាររបស់រាងកាយ។ ការសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីម្នាស់ (ការស្រង់ចេញ) កើតឡើងតែនៅពេលដែលអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងការបដិសេធអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ លបថាំរៀងរាល់ថ្ងរយៈពល 1 ខ, ផឹក 1 ភី។ ក្នុងអំឡុងពេលអាហារមួយ។

តែបៃតងជាមួយអាណាណាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងវិធីជាច្រើនដែលអាចជួយសម្រកទម្ងន់។ មានតែពិសេសជាមួយការបន្ថែមម្នាស់ដែលយោងទៅតាមអ្នកផលិតធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារសំអាតរាងកាយកាត់បន្ថយចំនួនខ្លាញ់និងភាពអត់ឃ្លាន។ ក្រុមអ្នកជំនាញជឿថាការជឿជាក់ថាបញ្ជីនេះមិនមានតម្លៃនោះទេព្រោះម្នាស់ជាមធ្យោបាយបញ្ចុះទម្ងន់ក្នុងទម្រង់ជាតែត្រូវបានប្រើជាថ្នាំបញ្ចុះលាមក។ សមាសភាពនៃភេសជ្ជៈនេះរួមមាន spores, horsetail, ម្នាស់, សំបក buckthorn ស្លឹកនៃ Senna និង nettles stigmas នៃពោតនិងរសជាតិ។

លក់ថ្នាំភីយ៉ូតែក្នុងសំណុំបែបបទនៃកញ្ចប់ស្តង់ដារ, ក្នុងមួយគ្នាដែលជា 3 ក្រាមនៃការប្រមូល។ ញ៉ាំវានៅក្នុងទឹកឆ្អិនទទូច 5-10 នាទី។ ផឹកក្រុមហ៊ុនផលិតអនុសាសន៍ឱ្យពែងមួយមិនលើសពីពីរថ្ងៃ។ វគ្គសិក្សានៃការចូលរៀនគឺជាបីសប្តាហ៍ហើយបន្ទាប់មកការសម្រាកពីរសប្តាហ៍ត្រូវបានធ្វើឡើង។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរំលោភបំពានបែបនេះទេព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។