ថ្វីបើមានរបបអាហាររាប់ពាន់នៅលើពិភពលោកក៏ដោយក៏នៅតែមានអ្នកដែលពួកគេមិនជួយសូម្បីតែការគោរពច្បាប់ទាំងអស់។ ជាទូទៅមនុស្សបែបនេះទទួលរងនូវកម្រិតនៃការធាត់ខ្លាំងពេករួចទៅហើយ, តុល្យភាពនៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានខូចទៅនឹងវិសាលភាពដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីបានសូម្បីតែដោយរបបអាហាររឹង។ អស់សង្ឃឹមបំផុតនៃពួកគេចាប់ផ្តើមស្រកទម្ងន់ខ្លាំង។
ម្អមលើអណ្តាត
បំណះ តូចមួយ ត្រូវបាន ដេរនៅលើអណ្តាតរបស់អ្នកជំងឺដោយហេតុថាការទទួលទានអាហាររឹងអាចធ្វើទៅបានដោយសារតែការឈឺចាប់។ មនុស្សម្នាក់ដែលជ្រើសរើសយកវិធីនេះដើម្បីសម្រកទម្ងន់ដោយអចេតនាគឺត្រូវប្រើតែអាហាររាវប៉ុណ្ណោះ។ ម្នាងសិលាអាចត្រូវបានគេពាក់បានតែក្នុងមួយខែបើមិនដូច្នេះទេវាលូតលាស់ទៅជាអណ្តាត។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ខែនេះអ្នកជំងឺទាំងអស់បាត់បង់ 10 គីឡូក្រាមក្នុងមួយនាក់។
ទម្លាក់នៅច្រមុះ
វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តបំផុតនៃការសម្រកទម្ងន់គឺការបដិសេធទាំងស្រុងក្នុងការទទួលទាននិងការប្រើប្រាស់ដំណោះស្រាយនៃប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងទឹក។ អ្នកជំងឺត្រូវបានគេអោយថ្នាំដែលតាមច្រមុះឈានដល់បំពង់អាហារ។ តាមរយៈទម្លាប់នេះនៅពេលខាងស្តាំដំណោះស្រាយខាងលើត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ដោយសារកង្វះកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងវា ketosis (ការ ដុតជាតិខ្លាញ់ ) ចាប់ផ្តើមស្ទើរតែភ្លាមៗ។ ដូច្នះមនុស្សមាក់ចាញ់រហូតដល់ 10 គីឡូកមក្នុងរយៈពល 10 ថ្ងប៉ុន្តគានអ្វីដលធ្លាក់ចូលក្នុងមាត់របស់គាត់។
ការចាក់ទឹកនោម
វិធីសាស្រ្តថ្មីបំផុតមួយសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់គឺការចាក់ទឹកនោមហើយទឹកនោមគួរតែមកពីស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ការចាក់ថ្នាំនេះត្រូវបានគេធ្វើច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយការសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេលពីរបីខែអាចមានរហូតដល់ 20 គីឡូក្រាម។ មូលហេតុនៃប្រសិទ្ធភាពនេះគឺដោយសារតែទឹកនោមរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺចាប់ផ្តើម "គិត" ថាវាមានផ្ទៃពោះ។ ជាលទ្ធផលការរំលាយអាហារត្រូវបានពន្លឿនហើយការបំប្លែងសារជាតិត្រូវបានកើនឡើងជាច្រើនដង។
រូបគំនូរសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
ហើយនៅចក្រភពអង់គ្លេសពួកគេបានធូរស្រាលដោយមានជំនួយពីបាល់បោះ។ ក្រុមហ៊ុនមួយក្នុងចំណោមក្រុមហ៊ុនទាំងឡាយបានបង្កើតក្រុមមួយសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់,
ចំនួននៃខាំ
ហើយវិធីចុងក្រោយនៃការសម្រកទម្ងន់យើងគិតថាឧបករណ៍នេះដែលពេញមួយថ្ងៃរាប់ថាតើអ្នកខាំប៉ុន្មានហើយអ្នកញ៉ាំអាហារប៉ុន្មាន។ ការច្នៃប្រឌិតនេះនឹងជួយបញ្ចុះទម្ងន់ចំពោះអ្នកដែលមិនមើលអាហាររបស់ពួកគេនិងមិនមាននរណាកត់សម្គាល់អាចញ៉ាំប្រអប់បង្អែមអង្គុយនៅពីមុខទូរទស្សន៍។ ថ្នាំខាំនឹងបង្រៀនអ្នកឱ្យចេះបើកមាត់នីមួយៗឱ្យមានទំនួលខុសត្រូវ។