ទឹកសុទ្ធសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

វាមានរបបអាហារដ៏សម្បូរបែបប៉ុន្តែវាត្រូវបានផ្សំបញ្ចូលគ្នាដោយសមាសធាតុសំខាន់មួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ - ទឹករ៉ែធម្មជាតិ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដលទឹកូវបានចញពីភពធម្មជាតិដរះវាមិនូវការើស់ទ។

អ្នកឯកទេសផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើរហូតដល់ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃព្រោះការសម្រកទម្ងន់នេះនឹងលឿនជាងនិងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកមួយកែវមុនពេលញ៉ាំអាហារនោះបរិមាណអាហារដែលបរិភោគនឹងថយចុះយ៉ាងខ្លាំងហើយរាងកាយនឹងត្រូវញ៉ាំច្រើនមុន។

ចំពោះសំណួរអំពីថាតើសារធាតុរ៉ែគួរត្រូវបានគេនៅពេលដែលបាត់បង់ទំងន់កាបោនឬមិនល្អវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តទៅជម្រើសទីពីរ។ និងអ្វីគ្រប់យ៉ាង, ដោយសារតែ soda នេះជំរុញអោយមានការបង្កើតអាសុីតក្រពះនិងជម្ងឺប៉ោងពោះ, ហើយក៏ provokes ការបង្កើត cellulite នេះ។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

1. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍នៅពេលព្រឹកនៅលើក្រពះទទេដើម្បីផឹករហូតដល់ទៅ 3 កែវនៃទឹកសារធាតុរ៉ែ។
2. មុនពេលញ៉ាំកន្លែងនៅកន្លះម៉ោងអ្នកត្រូវផឹកទឹកមួយកែវ។
3. បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារអ្នកត្រូវផឹក 2 កំប៉ុងទឹកសុទ្ធ។

ភាពខុសគ្នានៃទឹកសារធាតុរ៉ែ

កំណែតុត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើប្រាស់ដោយគ្រប់គ្នាដោយគ្មានការដាក់កម្រិត។ ទឹករ៉ែប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែបើអ្នកផឹកវាដោយគ្មានការដាក់កម្រិតវាអាចបង្កឱ្យមានជំងឺផ្សេងៗ។

អ្នកជំនាញជាច្រើនណែនាំឱ្យបន្ថែមធាតុផ្សំដូចខាងក្រោមទៅទឹក:

• ទឹកក្រូចដើម្បីបំផ្លាញការថែរក្សាដែលអាចធ្វើទៅបានដែលមាននៅក្នុងទឹក។
• ផ្កាក្រូចឆ្មារនិងទឹកដោះគោដើម្បីពង្រឹងដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់។

រូបមន្តបុរាណសម្រាប់សម្រកទម្ងន់

គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹកសារធាតុរ៉ែ - 1 លីត្រ;
• tincture នៃ blueberries - 100 ក្រាម;
• tincture នៃ strawberry - 100 ក្រាម;
• អាល់កុល - 100 ក្រាម។

ការរៀបចំ

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់និងយកភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំ 4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយខែ។