ប្រេងល្ហុងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

នៅក្នុងសម័យទំនើបគំនិតនៃភាពស្រស់ស្អាតនិងភាពសុខដុមបានក្លាយទៅជាមានន័យស្រដៀងគ្នាហើយដូច្នេះស្ត្រីបានបង្កើតវិធីថ្មីដើម្បីទទួលបានភាពស្តើងចង់បាន។ ដូច្នេះយើងទទួលបានប្រេងល្ហុងខ្វងហើយវាមិនមែនជារបបអាហារដែលមានការប្រើប្រាស់វាជំនួសឱ្យប្រេងធម្មតានោះទេប៉ុន្តែការទទួលទានប្រព័ន្ធប្រេងសាំងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ដូច្នេះតើអ្នកអាចបញ្ចុះទម្ងន់ដោយប្រេងល្ហុងនិងវិធីយកវាឱ្យត្រឹមត្រូវ? សំណួរទាំងនេះទាមទារឱ្យមានការឆ្លើយតបភ្លាមៗ។

ការបាត់បង់ទំងន់ជាមួយប្រេងខនិជ

មិនមែនអ្នកឯកទេសទាំងអស់សុទ្ធតែទទួលស្គាល់ពីប្រសិទ្ធភាពនិងលទ្ធភាពនៃការប្រើប្រេងលំបិនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នោះទេ។ បន្ទាប់ពីពេលកន្លងទៅវាត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកហើយវាច្បាស់ណាស់ថាប្រសិនបើអ្នកប្រើបំពងប្រេងវានឹងគ្មានអ្វីល្អទេ។ ហើយជាមួយនឹងមនុស្សម្នាក់នេះមិនអាចយល់ស្របបានទេព្រោះការប្រើប្រាស់ជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណនឹងធ្វើឱ្យក្រពះមិនស្រួលដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយអវិជ្ជមាន - លទ្ធផលនឹងបាត់បង់ជាតិទឹកនិងការបាត់បង់វីតាមីននិងធាតុដាន។ ដូច្នេះថ្នាំបញ្ចុះលាមកនិងជាតិប្រេងកំបោររួមទាំងការសម្រកទម្ងន់មិនមែនជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតនោះទេ។

អ្នកគាំទ្រការប្រើប្រេងល្ហុងខ្វងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ផ្ទុយទៅវិញជឿជាក់ថាប្រេងល្ហុងខ្វងជួយឱ្យរាងកាយសម្អាតជាតិពុលនិងជាតិពុលអាចធ្វើឱ្យធម្មតានូវរុក្ខជាតិពោះវៀនដែលចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលអង្គុយនៅលើរបបអាហារខុសៗគ្នាហើយបង្អាក់ដំណើរការនៃពោះវៀន។ ហើយសំខាន់បំផុតនោះប្រេងល្ហុងជួយក្នុងបញ្ហាពិបាកក្នុងការសម្រកទម្ងន់ប៉ុន្តែមានតែការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយសកម្មភាពរាងកាយនិងរបបអាហារប៉ុណ្ណោះ។

ដោយធ្វើការវិភាគលើចំណុចខាងលើយើងបានធ្វើការសន្និដ្ឋានដូចខាងក្រោម។ ដំបូងប្រេងឆាអាចត្រូវបានគេយកទៅដូចជាក្រពះតែប៉ុណ្ណោះមិនមានសមត្ថភាពធម្មជាតិដើម្បីបំបាត់ជាតិខ្លាញ់និងបញ្ចេញរាងកាយភ្លាមៗពីផោនទេប្រេងល្ហុងមិនមានទេ។ ទីពីរប្រេងល្ហុងនឹងមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហារំលាយអាហារដោយសារតែអាហារបំប៉នដែលគ្មានតុល្យភាព។ ជាពិសេសនេះត្រូវបានអនុវត្តចំពោះអ្នកដែលអង្គុយនៅលើអាហារប្រូតេអ៊ីនមួយក្នុងករណីនេះប្រេងល្ហុងជួយឱ្យរាងកាយទទួលបាននូវអាហារប្រូតេអ៊ីនច្រើន (អវត្តមាននៃជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងរបបអាហារនឹងមិនទទួលយកបានលើបំពង់រំលាយអាហារនីមួយៗ) ។ ប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពមួយនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យបានលុះត្រាតែប្រេងល្ហុងត្រូវបានប្រើត្រឹមត្រូវ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើប្រេង castor?

មានមធ្យោបាយជាច្រើនក្នុងការប្រើប្រេងកាតដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគីឡូក្រាមដែលមិនចង់បានប៉ុន្តែវាសុទ្ធតែសំអាតរាងកាយដូច្នេះអ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ផលវិបាក។ ជាទូទៅផលរំញោចនៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់កើតមានឡើងចាប់ពី 5 ទៅ 6 ម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលការព្យាបាលប៉ុន្តែភាពប្រែប្រួលនៃពោះវៀនគឺខុសៗគ្នា។ វាក៏មានតំលៃចងចាំផងដែរថាប្រេងល្ហុងខ្វងមានរសជាតិមិនល្អដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវស៊ូទ្រាំឬទិញប្រេងនៅក្នុងគ្រាប់ឬក្នុងទម្រង់នៃសារធាតុ emulsion ។

វិធីដំបូងក្នុងការ ប្រើប្រេងល្ហុងគឺការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ 2-3 ស្លាបព្រានៃប្រេងល្ហុងមុនពេលអាហារពេលព្រឹកក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវសម្រាកមួយសប្ដាហ៍ហើយត្រលប់ទៅយកប្រេងកំប៉ុងម្តងទៀតមួយសប្តាហ៍។

វិធីទីពីរដើម្បី ទទួលបានប្រេងល្ហុងគឺដើម្បីរៀបចំសម្រាប់រាងកាយនៃការលាងសម្អាត។ សម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវផឹក 1.5-2 ស្លាបព្រានៃប្រេងឆៅនៅពេលព្រឹកហើយរង់ចាំលទ្ធផល។ ការពិសោធន៍បែបនេះពិតជាត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃដែលគ្មានអ្វីត្រូវបានគ្រោងទុក។

វិធីទីបី នឹងជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារនិងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយប្រេងឆារ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិង 1 ស្លាបព្រានៃម្សៅជា root chicory ស្ងួត។ យកល្បាយនេះគួរតែនៅក្នុងពេលព្រឹកសម្រាប់មួយខែ។

ដើម្បីកែលម្អការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកប្រេង castor ក្នុងល្បាយជាមួយ linseed មួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវផឹកទឹកស្លាបព្រាកាហ្វេនៃប្រេងនីមួយៗនិងផឹកទឹកនេះជាមួយនឹងកញ្ចក់ទឹកត្រជាក់។

ហើយចំពោះការសំរាកមួយដងនៃការទល់លាមកនិងការធ្វើឱ្យធម្មតានៃពោះវៀននោះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាយស្លាបព្រានៃប្រេងល្ហុងជាមួយនឹងស្លាបព្រានៃខ្លាញ់តិចខ្លាញ់និងបរិមាណដូចគ្នានឹងកន្ទក់។