រហូតមកដល់ពេលនេះយើងដឹងថាមានបច្ចេកទេសមួយចំនួនធំដែលសំដៅទៅការបាត់បង់គីឡូក្រាម។ ក្នុងចំណោមពួកគេមានជម្រើសមិនធម្មតាណាស់ឧទាហរណ៍របបអាហារនៅលើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើទឹកខ្មះយោងទៅតាមច្បាប់កុំអោយលើសពីកំរិតនិងប្រើប្រតិកម្ម។ មុននឹងអនុវត្តបច្ចេកទេសនេះការសម្រកទម្ងន់គួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីដកចេញនូវការក្លែងបន្លំ។
របបអាហារនៅលើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម
វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថាស្រាទំពាំងបាយជូរផ្លែប៉ោមមិនមែនជាឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយដែលនឹងជួយសម្រកទម្ងន់លើស។ របបអាហារបែបនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អលទ្ធផលប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សង្កេតឃើញអាហារូបត្ថម្ភនិងការហាត់ប្រាណ។ មិនត្រូវផឹកទឹកខ្មៅក្នុងទំរង់សុដន់របស់វាទេព្រោះវាជាអាស៊ីតដែលអាចបំផ្លាញក្រពេញនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវពិចារណាថារបបអាហារបែបនេះអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាសុខភាព: ក្រហាយទ្រូង, ឈឺរំលាយអាហារ, ឈឺពោះជាដើម។ ដំបូន្មានដ៏សំខាន់មួយទៀត - ផឹកទឹកសំអាតសូលុយសូលុយស្យុងតាមរយៈចំបើងដែលវាអាចធ្វើឱ្យការបំផ្លាញធ្មេញធ្មេញ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីអនុវត្តរបបអាហារនៅលើខាំផ្លែប៉ោមមាន:
- ជម្រើសទី 1 ។ ក្នុងកញ្ចក់ទឹករំលាយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំនិង 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ ផលិតផលគួរតែត្រូវបានថតក្នុងរយៈពេល 30 នាទី។ មុនពេលញ៉ាំ។ រូបមន្តនេះនឹងកាត់បន្ថយ អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន ដែលមានន័យថាសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាចនឹងត្រូវបានបរិមាណតិចដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។
- ជម្រើសទី 2 ។ ជម្រើសនេះនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការដុតខ្លាញ់។ ចំពោះរបបអាហារបែបនេះនៅលើ vinegar cider ផ្លែប៉ោមការរៀបចំនេះត្រូវបានរៀបចំនេះបើយោងតាមរូបមន្តនេះ: ក្នុង 1 tbsp ។ ទឹកដាក់ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ vinegar និង 0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំ។ យកដំណោះស្រាយគួរតែនៅលើក្រពះទទេបន្ទាប់ពីភ្ញាក់។
- ជម្រើសលេខ 3 ។ ដើម្បីបង្កើនដំណើរការនៃការបំបែកជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតរៀបចំភេសជ្ជៈដ៏សាមញ្ញមួយ: ក្នុង 1 tbsp ។ ទឹកបន្ថែម 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកខ្មះ។ ផឹកវាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ: ពេលព្រឹកនិងអាហារពេលថ្ងៃត្រង់ជាមួយអាហារនិងនៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង។
ទាំងនេះគឺជាជម្រើសសម្រាប់ការប្រើថ្នាំសង្កេតការយកចំណីអាហារជាមួយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាមធ្យោបាយទាំងអស់ដើម្បីប្រើវាទេព្រោះការបិទបាំងនិងការជូតគឺមានប្រជាប្រិយភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ នីតិវិធីបែបនេះអាចជួយលើកកម្ពស់ ការរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយរូបរាងរបស់ cellulite ។ ចំពោះការយកចេញរុំ, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីលាយសមាមាត្រស្មើគ្នាទឹកជាមួយនឹងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ នៅក្នុងដំណោះស្រាយលទ្ធផល, moisten បង់រុំយឺតនិងរុំវានៅក្នុងតំបន់មានបញ្ហា។ កំពូលជាមួយនឹងការរុំនិងដាក់នៅលើសំលៀកបំពាក់ក្តៅ។ រយៈពេលនៃដំណើរការគឺ 40 នាទី។ ដំណោះស្រាយដូចគ្នានេះត្រូវបានចំណាយចំអិននិងត្រដុសជាមួយចលនាម៉ាស្សា។