សមាធិ Hooponopono

Hooponopono គឺជាប្រព័ន្ធតែមួយគត់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើននិងសុខដុមនីយកម្មជីវិតរបស់អ្នកជាទូទៅដោយមិនធ្វើអ្វីពិសេស។ ក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃប្រព័ន្ធនេះឧបករណ៍ជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើ - ពីក្បួនធម្មតាសាមញ្ញរហូតដល់សមាធិពេញលេញ។ វាត្រូវបានគេជឿថាសមាធិជាក់ស្តែង Hooponopono អាចជួយក្នុងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងសម្រាកកាយនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់មនុស្ស។

សមាធិលើសុខភាពរបស់ Hooponopono

បេះដូងនៃបច្ចេកទេសទាំងអស់គឺជារឿងរ៉ាវរបស់គ្រូពេទ្យវិកលចរិតហៃវ៉ាយ Ihliakal Hugh Lin ដែលធ្វើការនៅគ្លីនីកដែលឧក្រិដ្ឋជននិងអ្នកជំងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់សង្គមបានប្រារព្ធធ្វើ។ គាត់មិនដូចគ្រូពេទ្យដទៃទៀតទេដែលមិនបានជួបអ្នកជំងឺមិនបានធ្វើការសន្ទនាប៉ុន្តែគ្រាន់តែអង្គុយនៅក្នុងការិយាល័យរបស់គាត់ហើយអានប្រវត្តិសុខភាពរបស់ពួកគេ។ គាត់ជឿថាពិភពលោកដែលនៅជុំវិញខ្លួនគាត់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ដែលមានន័យថាប្រសិនបើមនុស្សទាំងអស់នេះមានវត្តមាននៅលើពិភពលោកគាត់ត្រូវតែជាសះស្បើយមិនមែនខ្លួនឯងទេ។ ដូច្នេះខណៈពេលដែលអានប្រវត្តិរឿងរ៉ាវរបស់ពួកគេវេជ្ជបណ្ឌិតបាននិយាយឡើងវិញនូវឃ្លាចំនួន 4 ឃ្លាទាក់ទងនឹងខ្លួនឯងនិងព្រះថា "ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក! អត់ទោសឱ្យខ្ញុំ! ខ្ញុំសុំទោស! សូមអរគុណ! "។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបន្ទាប់ពីគ្លីនីកនេះត្រូវបានបិទ - ជាធម្មតាដោយសារតែអ្នកជំងឺទាំងអស់ត្រូវបានព្យាបាលភ្លាមៗហើយអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅឱ្យមានសេរីភាព។

នរណាម្នាក់អាចប្រើបច្ចេកទេសសាមញ្ញរបស់ Dr. Ihaliakal Hugh Lin ។ រៀបចំខ្លួនឯងសមាធិ Hooponopono, និយាយកុហកចុះហើយនិយាយឃ្លាដូចគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលវាមានន័យថាអ្នក, ហើយមិនមែននរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត, អ្នកនិពន្ធនៃស្ថានភាពនេះ។ ហើយវាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការសម្រេចវា។ អ្នកអាចអានប្រវត្ដិវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នកនិយាយដោយបញ្ញាស្មារតីនូវឃ្លារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតចំនួន 4 ឬគ្រាន់តែដឹងពីបញ្ហារបស់អ្នកនិងបញ្ចេញពាក្យ។ ប្រសិនបើបច្ចេកទេសនេះបានធ្វើការនៅលើក្រុមដែលវេជ្ជបណ្ឌិតហាវ៉ៃត្រូវបានដោះស្រាយ, សូមប្រាកដថាអ្នកផងដែរអាចជួយនាង!

សមាធិ Hooponopono សម្រាប់ស្ត្រី

នៅក្នុងប្រព័ន្ធ Hooponopono មានសមាធិពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកត្រូវបានផ្តល់ជូនវីដេអូដែលរៀបរាប់អំពីសកម្មភាពដែលត្រូវធ្វើ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើ សមាធិ នេះ? វាសាមញ្ញណាស់:

1. ជ្រើសរើសពេលវេលាដ៏សមរម្យមួយដែលអ្នកនឹងមិនត្រូវបានរំខាននោះទេជាការប្រសើរមុននឹងចូលគេងឬនៅពេលរសៀល។ ទោះជាយ៉ាងណាវាជាការងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកខ្លះក្នុងការធ្វើសមាធិនៅពេលព្រឹក។
2. យកទីតាំងដែលមានផាសុខភាព - វាជាការល្អបំផុតដើម្បីកុហក, សម្រាក, គ្របដណ្តប់ជាមួយសន្លឹកមួយ, ដូច្នេះជាការមិនឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលណាមួយ។
3. បើកខ្សែភាពយន្តបិទភ្នែករបស់អ្នក (មើលលំដាប់វីដេអូមិនចាំបាច់) សម្រាកនិងស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នលើសុន្ទរកថា។
4. ព្យាយាមមានអារម្មណ៍ថានឹកខ្លួនឯងតាមរយៈអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកឮ។
5. បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការធ្វើសមាធិចូរសម្រាកឱ្យបានមួយរយៈ។

សមាធិ Hooponopono ដូចជាផ្សេងទៀតត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតជាទៀងទាត់ - ប្រសិនបើមិនបានជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់មកយ៉ាងហោចណាស់ 3-4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការតាំងសមាធិដែលបានស្នើសុំចំណាយពេលតែ 23 នាទី - វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការលៃទុកពេលវេលាបែបនេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នកសុខភាពនិងភាពសុខដុមរមនាខាងក្នុងរបស់អ្នក។

Hooponopono - សមាធិ unichili

មួយវ៉ារ្យ៉ង់បន្ថែមទៀតនៃសមាធិគឺ unichipel ។ Unichipel គឺជាកូនដែលរស់នៅក្នុងខ្លួនយើង។ ងាកទៅរកគាត់អ្នកមិនត្រឹមតែអាចបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចយល់ពីខ្លួនឯងផងដែរ។ ការទទួលស្គាល់សេចក្ដីស្រឡាញ់ចំពោះកូនខាងក្នុងរបស់អ្នកអរគុណចំពោះគាត់អ្នកផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកខ្លួនឯងហើយជាពិសេសចំពោះភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញអ្វីដែលមិនអាចអត់ទោសឱ្យមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានអភ័យទោសយ៉ាងងាយស្រួលចំពោះកុមារដែលមិនសូវដឹងច្រើនហើយងាយយល់ច្រឡំ។ គាត់ទើបតែចាប់ផ្តើមចាត់វិធានការនៅក្នុងពិភពលោកនេះហើយការសុំឱ្យគាត់បំពេញតាមបទដ្ឋានទាំងអស់គឺគ្មានន័យ។

នៅក្នុងវីដេអូដែលបានស្នើអ្នកអាចឃើញអត្ថបទដែលអ្នកត្រូវនិយាយទៅខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ មិនយូរប៉ុន្មានអ្នកនឹងកត់សម្គាល់ពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នកនិងពិភពលោកដែលផ្លាស់ប្តូរ។