ការធ្វើលំហាត់រាំរបារគឺជាលក្ខណៈសកលវាសមស្របសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាស្ទើរតែមិនត្រូវការថ្លៃដើមនៃឧបករណ៍និងពេលវេលាច្រើនទេ។ របារកំពុងរត់ពីរបីនាទីប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់នៃលំហាត់នេះគឺមានច្រើន។
តើរបាំងហាត់ប្រាណមានឥទ្ធិពលអ្វីខ្លះ?
Planck អាចមានប្រភេទផ្សេងៗគ្នា - នៅលើដៃនិងកំភួនដៃយូរអង្វែងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក្រោយៗនិងមានភាពស្មុគស្មាញសម្រាប់បុគ្គលដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលបន្ថែម។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយរបារហាត់ប្រាណផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពរន្ទះ: សាច់ដុំនៃរាងកាយទាំងមូលចូលមកក្នុងសាច់ដុំរឹតបន្តឹងហាងជាតិខ្លាញ់រលាយថាមពលនិងកម្លាំងលេចឡើង។
យោងទៅតាមអ្នកជំនាញជាច្រើនរបារអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយ cellulite , tk ។ ឈាមរត់លើដងផ្លូវមានភាពប្រសើរឡើង។ អ្នកហាត់ប្រាណជាច្រើននាក់នៃការហាត់ប្រាណនេះមានការឈឺចាប់ដោយសារតែ មានការពង្រឹង corset សាច់ដុំ។ ជាតិខ្លាញ់នៅពេលធ្វើរបារទៅសូម្បីតែនៅក្នុងកន្លែងដែលពិបាកបំផុត - ពីក្រោយខ្នងភ្លៅភ្លៅ។
អ្នកចាប់ផ្តើមលេងរបារតិចជាងមួយនាទី - 3 សំណុំនៃ 10-20 វិនាទី។ យូរពេកមិនមានតម្លៃនោះទេ - សាច់ដុំដែលមិនបានរៀបចំទុកអាចឆ្លើយតបនឹងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្ដែយូរ ៗ ទៅប្រវែងរបារអាចឈានដល់នាទីច្រើន។
ដើម្បីអនុវត្តរបារឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកគួរតែអនុវត្តតាមច្បាប់:
- ល្វែងមិនគួរក្រៀមក្រំ។
- ក្រពះនិងគូទត្រូវបានរក្សាឱ្យតឹង។
- ជើងត្រូវបានដាក់នៅលើទទឹងនៃស្មាប្រសិនបើយើងនាំយកវារួមគ្នាដើម្បីរក្សារបារនឹងមានការលំបាកបន្ថែមទៀត;
- ជើងនៅតែត្រង់និងតានតឹងក្នុងពេលហ្វឹកហាត់។
- ដៃត្រូវបានគេដាក់នៅក្រោមស្មាបើមិនដូច្នេះទេសន្លាក់អាចនឹងទទួលរង។
តើរបារផ្តល់ផលប៉ះពាល់អ្វីដល់អ្នកសារព័ត៌មាន?
ប្រសិនបើអ្នកវាយតំលៃប្រសិទ្ធិភាពនៃរបារហាត់ប្រាណមុននិងក្រោយវានឹងមានការកត់សម្គាល់បំផុតលើស្ថានភាពនៃសារពត៌មាន។ ប្រសិទ្ធិភាពនេះត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងនៃសាច់ដុំនៃសារពត៌មានដែលជាជៀសមិនរួចនៅពេលដែលលំហាត់ប្រាណត្រូវបានអនុវត្តត្រឹមត្រូវ។ គ្រូបង្វឹកជាច្រើនបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យមិនចុចសារពត៌មាននិងប្រចាំថ្ងៃដើម្បីបំពេញរបារ - វាមានសុវត្ថិភាពជាងសម្រាប់ខ្នងហើយមានប្រសិទ្ធភាពថែមទៀត។ ភាពរឹងមាំនៃការចាប់ផ្តើមនៃភាពតានតឹងសាច់ដុំនឹងមិនមានអារម្មណ៍នៅថ្ងៃបន្ទាប់ - សាច់ដុំនៃសារពត៌មាន នឹងឈឺខ្លាំងណាស់។ នេះមានន័យថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។