Persimmon គឺជាម្ហូបឆ្ងាញ់តាមរដូវដែលគេរង់ចាំជាយូរមកហើយវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការបដិសេធខ្លួនឯង។ ប៉ុន្ដែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើជាមនុស្សម្នាក់ដែលឃ្លាំមើលយ៉ាងតឹងរឹង របបអាហារ របស់គាត់និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានកាឡូរីបន្ថែម? យើងនឹងពិចារណាថាតើវាអាចងើបឡើងវិញពីការឈឺចាប់ហើយក៏ប្រែទៅជាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្លែឈើដ៏អស្ចារ្យនេះ។
តើពួកគេត្រូវបានកែតម្រូវពីការឈឺចាប់?
ដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការធាត់ជ្រុលបណ្តោះអាសន្នគឺជាផលិតផលហាមឃាត់។ ការពិតគឺថាសមាសភាពរបស់វាគឺស្ទើរតែពេញលេញនៃការខ្វះប្រូតេអ៊ីននិងជាតិខ្លាញ់ប៉ុន្តែវាមាន 16,7 ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាត។ ដោយសារតែសម្បូរជាតិស្ករផ្លែឈើនេះមិនអាចទទួលយកបានចំពោះរបបអាហាររបស់មនុស្សទាំងនោះដែលមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។
ក៏ដូចជាផ្លែឈើផ្អែម ៗ ផ្សេងទៀតដែរពីការឈឺចាប់វាអាចធ្វើអោយអ្នកជំងឺងើបឡើងវិញបាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅពេលសម្រកទម្ងន់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវានៅពេលព្រឹកពេលដែលដំណើរការមេតាប៉ូលីសដំណើរការកាន់តែលំបាក។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការស្រកទម្ងន់
ប្រហែលជាលក្ខណៈសម្បត្តិមួយក្នុងចំនោមគុណសម្បត្តិមួយចំនួនដែលរួមចំណែកដោយការប្រយោលក្នុងការសម្រកទម្ងន់គឺសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការលុបបំបាត់ភាពអត់ឃ្លានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជំនួសឱ្យការញ៉ាំសាំងវិចមួយដែលមានឈីសនិងសាច់ក្រកឬរបារសូកូឡាយកនំប៉េអឹមទៅតែនិងញ៉ាំវាយឺត ៗ ក្នុងរាវតូចៗ។ ផ្លែឈើមួយផ្លែបរិភោគក្នុងល្បឿនវាស់វែងនិងស្រវឹងជាមួយតែឬទឹកគ្រប់គ្រាន់គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំបាត់ភាពអត់ឃ្លានអស់រយៈពេលពីរម៉ោង។
លើសពីនេះទៀតដោយមានក្រពះដែលមានសុខភាពល្អនិងសណ្តែកស្ទិចក៏ខ្សោយព្រោះវារួមបញ្ចូលទាំង pectins ជាច្រើន។ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្អាតរាងកាយមុនពេលផ្លាស់ប្តូរអាហាររូបត្ថម្ភឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ គួរកត់សម្គាល់ថាអ្នកដែលបានវះកាត់លើក្រពះឬពោះវៀនមានផ្លែឈើជាពិសេសមិនមានត្រីពោនត្រូវបានហាមឃាត់ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យមានការទល់លាមកក្នុងទិសដៅផ្ទុយ។
តើវាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំអាហារសមុទ្រដែរឬទេ?
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរឹងមួយដែលមានរបបអាហារដែលត្រូវបានណែនាំនោះវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបន្ថែមអ្វីទៅវារួមទាំងការញុំាអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកស្រកទម្ងន់លើអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវនោះអាចនឹងក្លាយទៅជា ខួរក្បាល
លក្ខណៈសម្បត្តិ Persimmon និង contraindications
ដូចដែលបានកត់សម្គាល់រួចហើយអាល់ស៍មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានលទ្ធភាពទទួលទាននំប៉័ងទេជាពិសេសជាមួយរសជាតិដែលមានជាតិស្រវឹង។ នៅក្នុងបញ្ជីនៃអ្នកទាំងឡាយណាដែលពី persimmon គួរតែជៀសវាង, ត្រូវបានគេ:
- មនុស្សធាត់
- អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- មនុស្សដែលបានធ្វើការវះកាត់លើសរីរាង្គនៃបំពង់រំលាយអាហារ។
អ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារមិនណែនាំឱ្យញ៉ាំច្រើនជាងពីរផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃនោះទេវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមប្រចាំថ្ងៃ។