គ្លុយកូសគឺជាអ្វី?

សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវថាមពលមានសារៈសំខាន់ហើយប្រភពសំខាន់របស់វាគឺជាតិគ្លុយកូស។ វាជួយលើកកម្ពស់ការតិត្ថិភាពរបស់កោសិកានិងរំញោចលំហូរនៃដំណើរការនិងប្រតិកម្មផ្សេងៗនៅក្នុងរាងកាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ដើម្បីដឹងថាតើគ្លុយកូសគឺដើម្បីរួមបញ្ចូលចំណីអាហារដែលចាំបាច់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ជាតិគ្លុយកូស គឺជាម្សៅគ្រីស្តាល់នៃពណ៌សដែលមិនមានក្លិនទេប៉ុន្តែវាមានរសជាតិផ្អែម។

តើគ្លុយកូសនៅក្នុងផលិតផលនៅឯណា?

មុនពេលបន្តទៅបញ្ជីនៃផលិតផលវាមានតម្លៃពិចារណាអំពីមុខងារដែលគ្លុយកូសធ្វើ។ ដូចបានរៀបរាប់រួចហើយភារកិច្ចចម្បងនៃកាបូអ៊ីដ្រាតនេះគឺការបែងចែកថាមពលសម្រាប់ការងាររបស់សរីរាង្គនិងជាលិកានៅក្នុងខ្លួន។ គាត់ក៏ស្ដាររាងកាយឡើងវិញបន្ទាប់ពីអស់កម្លាំងរាងកាយ។ គ្លុយកូសមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើមុខងារថ្លើមហើយវាត្រូវបានគេដឹងថាត្រូវដំណើរការជាតិពុល។ ប្រភេទនៃកាបូអ៊ីដ្រាតនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ឃ្លានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់និងខួរក្បាល។ ឥទ្ធិពលសំខាន់នៃជាតិគ្លុយកូសគឺដោយសារតែវាជួយរំញោចដល់ការផលិតអរម៉ូននៃសុភមង្គលហើយវាចាំបាច់សម្រាប់អារម្មណ៍ល្អ។

ជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនក្នុងអាហារផ្អែមដូច្នេះការបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារគឺជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយ។ គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានផលិតដោយលំពែង។

កង្វះគ្លុយកូសអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលជាច្រើនឧទាហរណ៍ការបង្អត់អាហាររយៈពេលវែងការអនុលោមតាមរបបអាហារតឹងរ៉ឹងវត្តមាននៃជម្ងឺផ្សេងៗ។ ល។ ដើម្បីកំណត់ឱ្យបានច្បាស់លាស់អំពីបញ្ហាដែលកើតមាននោះវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញា។ ដំបូងបង្អស់វាបង្ហាញពីភាពទន់ខ្សោយ ការអស់កម្លាំង ការបែកញើសឈឺក្បាលអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានងងុយដេកការឆាប់ខឹង។

អ្វីដែលផ្លែឈើបន្លែនិងផលិតផលផ្សេងៗទៀតមានជាតិគ្លុយកូសអ្នកអាចឃើញនៅក្នុងរូបភាពខាងក្រោម។