ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ radish សម្រាប់រាងកាយអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ទៅសមាសភាពរបស់ខ្លួន។ វីតាមីនជាតិខនិជ, phytoncides និងប្រេងដែលសំខាន់គឺសារធាតុទាំងអស់នេះហើយបណ្តាលឱ្យមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍នៃ radish ។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងការប្រឆាំងនឹង radish
នៅក្នុងធម្មជាតិនិទាឃរដូវត្រូវចំណាយពេលនៃការថែរក្សាខ្លួនវាផ្ទាល់ដើម្បីជួយសត្វមានជីវិតទាំងអស់ងើបឡើងវិញពីអាហាររដូវរងារអស់។ ដូច្នេះពណ៌បៃតងនិទាឃរដូវទាំងអស់គឺគ្រាន់តែជា "ហៀរសំបូរ" ជាមួយនឹងសារធាតុសកម្ម។ និង radish គឺមិនមានករណីលើកលែង។
ភាគច្រើនបំផុតនៅក្នុង radish នៃ វីតាមីន C ដែលចាំបាច់ជាពិសេសនៅនិទាឃរដូវនៅពេលដែលមានការថយចុះនៃភាពស៊ាំមួយ។ bunch នៃ radish មួយដែលមានច្រើនជាងពាក់កណ្តាលនៃបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃនៃការ ascorbic និងបន្លែដែលត្រចេះត្រចង់កាន់តែច្រើន។ បន្ថែមពីលើការបង្កើនកម្លាំងការពាររាងកាយរាងកាយវីតាមីន C ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែននៃស្បែកនិងសរសៃឈាម។
មានវីតាមីន radish និងវីតាមីន B ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក៏ដូចជាជាតិដែកប៉ូតាស្យូមសូដ្យូម ផូស្វ័រ ម៉ាញ៉េស្យូមរីត្រូហ្វ្លាវីនជាតិ thiamine និងនីកូទីននីក។ បរិមាណជាតិសរសៃដ៏ច្រើនក្នុងបន្លែនេះជួយកម្ចាត់កូឡេស្តេរ៉ុលឡើងខ្ពស់និងធ្វើឱ្យការងាររបស់ពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា។ phytoncides ធម្មជាតិផ្តល់ឱ្យ radish មួយបែបផែនបាក់តេរី។
វាត្រូវបានគេបង្ហាញថា radish គឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលរស់នៅក្នុងតំបន់បំពុល, វាជួយលុបបំបាត់ជាតិពុលនិងវិទ្យុសកម្ម។ សមាសភាពនៃសារធាតុពណ៌ radish ពណ៌ក្រហមរួមបញ្ចូលទាំង anthocyanin ដែលវិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់ចក្ខុវិស័យនិងភាពស៊ាំហើយសំខាន់បំផុតនោះគឺសារធាតុនេះកាត់បន្ថយអត្រានៃការបន្តពូជកោសិកាមហារីក។
Radish សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺមានប្រយោជន៍, TK ។ វាជួយបន្ថយជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ ដោយសារតែសកម្មភាព choleretic របស់ខ្លួន radish នៅក្នុងបរិមាណតូចត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងជំងឺប្លោកនោមថ្លើមនិងក្រពះ។ Radish ក៏ត្រូវបានគេត្រូវការជាចាំបាច់នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺ endocrine នេះ។
កុំបរិភោគ radish ជាមួយនឹងជំងឺដូចជាក្រពះនិងដំបៅ duodenal, ជំងឺលំពែង។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយបន្លែនេះមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននោះទេ - វាអាចបណ្តាលឱ្យជម្ងឺហើមពោះនិងរលាកភ្នាសនៃក្រពះ។
គ្រោះថ្នាក់អាចនាំយកនិង radish ក្រីក្រក្រីក្រ។ មួយ radish ល្អគួរតែមានការលំបាកប៉ុន្តែមិនស្ងួតសែល - ភ្លឺដោយគ្មានចំណុចងងឹតនិងការបង្ក្រាប។ នៅពេលដែលការទិញវាគឺមានតម្លៃយកចិត្តទុកដាក់ទៅ tops - ប្រសិនបើវា withered, បន្ទាប់មកបន្លែគឺរួចទៅហើយ stale ។
អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ radish សម្រាប់ស្ត្រីមួយ?
ចំពោះស្ត្រី, radish មានប្រយោជន៍ជាចម្បងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - វារំញោចការបង្កើតកោសិកាថ្មីនៅក្នុងកុមារ។ ហើយនៅក្នុងអំឡុងពេលនៃការបំបៅដោះកូន radish បង្កើនការផលិតទឹកដោះគោ។
ជំងឺឈឺក្បាលប្រកលាស់គឺជាជំងឺរបស់ស្ត្រីជាទូទៅដែលជាថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលមិនទាន់រកឃើញ។ ដើម្បីបន្ថយការវាយប្រហារនៃការឈឺក្បាលយ៉ាងខ្លាំងវាអាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើត្រូវលុបនៅក្នុងស្រាវីស្គីទឹកបន្តិចបន្តួចនៃជាតិខ្លាញ់។