តែគំនិតគឺល្អនិងអាក្រក់

ខ្ទឹមបារាំងគឺជាបន្លែដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់យើងប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនដឹងថាអង្កាមក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាផលិតផលដ៏មានតម្លៃផងដែរ។ វាប្រែជាសំបកខ្ទឹមបារាំងដែលជាប្រភពនៃសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថ។ នៅលើមូលដ្ឋានរបស់ខ្លួនសូម្បីតែ របបអាហារខ្ទឹមបារាំងត្រូវបាន បង្កើតឡើងដើម្បីសម្រកទម្ងន់ដែលចានចម្បងគឺស៊ុបខ្ទឹមបារាំងនិងតែគំនិត។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃតែគំនិត

នៅក្នុងឱសថបុរាណហ្វ្រូសត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបង្កើតពងក្រពើកាកសំណល់និងសារធាតុចម្រុះដែលជួយព្យាបាលជំងឺជាច្រើនពីការឆ្លងត្រជាក់ដល់ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតនិងសរសៃវ៉ែនតា។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់អ្នកនិងទទួលបានផលប្រយោជន៍ពីការបោសសំអាតគំនិតគឺដើម្បីផលិតតែពីវា។

តែគំនិតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយជាធម្មតាអ្នកត្រូវការ:

• កោសពីអំពូលពីរដើម្បីកិនទៅជាម្សៅគួរតែជាម្សៅស្ពៃនៃផលិតផលកំទេច។
• ចាក់ 1 លីត្រទឹករំពុះ;
• ដើម្បី simmer នៅក្រោមគម្របមួយនៅលើភ្លើងតូចមួយសម្រាប់ 15-20 នាទី;
• ត្រជាក់និងសំពាធ។

បែបនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់យ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះអ្នករាល់គ្នាមិនអាចផឹកវាបានទេ។ អ្នកអាចបន្ថែម decoction ក្នុងតែក្នុងសមាមាត្រនៃ 1: 1 និងយក 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការកម្ចាត់គីឡូក្រាមលើសត្រូវបានសំរេចតាមរយៈការសំអាតសារធាតុពុលការបំបាត់ការហើមនិងការធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា។

សំបកគំនិតមាន សមា្ភារៈកាឡូរីនិងជាតិខ្លាញ់សូន្យប៉ុន្តែសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងវាគឺជាចំនួនដ៏គួរអោយចាប់អារម្មណ៍មួយ:

• វីតាមីន C, E, A, PP, ក្រុម B, carotene;
• អំបិលរ៉ែនៃប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមជាតិ ដែក ;
• flavonoid quercetin;
• phytoncides ។

ជាមួយនឹងការប្រើទៀងទាត់នៃគំនិតគំនិតដំណើរការរំលាយអាហារត្រូវបានធម្មតា, រលាកនិងជំងឺឆ្លងជំងឺរលាកត្រូវបានលុប, ឈាមរត់ឈាមមានភាពប្រសើរឡើង, ជាតិពុលនិងសារធាតុរាវលើសត្រូវបានលុប។

តែកាហ្វេពីខ្ទឹមបារាំងមិនមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះការប្រើហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលដែលមានសុវត្ថិភាពនិងមិនមានប្រតិកម្ម។