មានតែមនុស្សមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះដែលដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃតែរ៉ូអូប៊ីសូស៍ដោយសារហេតុផលដែលភេសជ្ជៈនេះបានក្លាយជាចំណីអាហារដល់ប្រជាពលរដ្ឋនៃរយៈទទឹងមិនយូរប៉ុន្មាន។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងទ្វីបអាហ្វ្រិកដែលជាស្រុកកំណើតរបស់ rooibos ភេសជ្ជៈនេះមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។
អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងរបស់វាគឺវត្តមាននៃប្រសិទ្ធភាពរឹងមាំនិងម៉ាស្សាខណៈដែលស្លឹកតែមិនមាន ជាតិកាហ្វេអ៊ីន ឬវីតាមីនទេ។ ភេសជ្ជៈបែបនេះប្រព្រឹត្តទៅយ៉ាងទន់ភ្លន់នៅលើកប៉ាល់និងបេះដូងដោយមិនបណ្តាលឱ្យមានការឡើងទំងន់ឡើយ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃ Rooibos សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស
ផលប៉ះពាល់គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃការរ៉ូរ៉ូអ៊ីបូលើរាងកាយត្រូវបានពន្យល់ដោយសមាសភាពរបស់វា។ ភេសជ្ជៈនេះរួមមាន:
- ស្មុគស្មាញនៃសារធាតុរ៉ែ: ជាតិដែក, ហ្វ្លូរ៉ុន, កាល់ស្យូម, ស័ង្កសី, ម៉ាញេស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, ទង់ដែងម៉ង់ហ្គាណែស;
- វីតាមីន: អាស៊ីត A, P, E, និងអាបូរប៊ីកិចនៅក្នុង rooibos គឺច្រើនជាងនៅក្នុងក្រូច។
- ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកតាក់ស៊ីស៊ីនធម្មជាតិដោយសារតែទទួលបាននូវលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់បាក់តេរីតែ។
- អង់ទីអុកស៊ីដង់ដែលជួយបំបាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបណ្តាលឱ្យកើតមហារីក។ លើសពីនេះទៅទៀតសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគឺមានការទទួលខុសត្រូវក្នុងការពន្យារអាយុរបស់ស្បែក។
- ប្រេងក្រអូប;
- អាស៊ីតហ្វីលីពីនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។
Rooibos មានភាពខុសគ្នានៃការប្រើប្រាស់។ វាត្រូវបានគេប្រើជាអាហារបន្ថែមនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃថ្នាំលាបមួយបានបន្ថែមទៅផលិតផលធ្វើម្ហូបគ្រឿងសំអាងនិង infusions សម្រាប់ងូត។ ទោះជាយ៉ាងណាតែតែប៉ុណ្ណោះមានតម្លៃខ្ពស់បំផុតសម្រាប់សុខភាពមនុស្ស។
ផលប្រយោជន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតភ្ញាក់ផ្អើលពី Rooibos តែប៉ុណ្ណោះ។ Roibush មានឥទ្ធិពលលើមុខងារទាំងអស់នៃរាងកាយជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនិងធ្វើឱ្យរាងកាយមានសារធាតុពុល។
Rooibos មានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោម:
- មានប្រសិទ្ធភាព sedative ។ ការប្រើប្រាស់តែ Rooibos ជួយបន្ថយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេង;
- ចំនួនដ៏ច្រើននៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងតែធ្វើឱ្យវាមិនត្រឹមតែជាការការពារដ៏ល្អនៃជំងឺមហារីកនោះទេប៉ុន្តែក៏ជាមធ្យោបាយដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកជំងឺពុកឆ្អឹងនិងជំងឺទាក់ទងនឹងវិទ្យុសកម្ម។
- ភេសជ្ជៈគឺជាសារធាតុ antispasmodic ដ៏ល្អព្រោះវាជួយសម្រួលសាច់ដុំរលោង។
- តែមានប្រយោជន៍នៅក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃជំងឺដូចជា: ជំងឺលើសឈាម , ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, អាឡែរហ្សី, ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ជំងឺថ្លើម, ជម្ងឺស្បែក, ជំងឺស្បែក, ជំងឺបេះដូង, ជំងឺហឺត។
- មានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនៅពេលដែលវាសំអាតជញ្ជាំងសរសៃឈាមចេញពីកូឡេស្តេរ៉ុលនិងពង្រឹងពួកគេ។
- តែមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងការរលាកដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផឹកជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ។
- Rooibos ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal;
- គឺជាវិធីល្អមួយដើម្បីស្តារសុខភាពឡើងវិញបន្ទាប់ពីការពុល។
តែ Rooibos សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
តែ Rooibos ត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ការប្រើក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារ, ជាពែងនៃភាពរឹងមាំនៃតែ unsweetened មានតែ 2 កាឡូរី។
តែស្រាសាំរ៉ូអ៊ីប៊ូសមិនមានសារធាតុដ៏អស្ចារ្យណាមួយដែលនឹងជួយអ្នកបញ្ចុះទម្ងន់ដោយគ្មានការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀត។
ការប្រើប្រាស់ rooibos សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺជាសមត្ថភាពរក្សាកម្រិតធម្មតានៃជាតិស្ករដែលនឹងពន្យារអារម្មណ៍នៃភាពធុញទ្រាន់បន្ទាប់ពីបរិភោគ។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះវាគួរតែស្រវឹងពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ តែតែស្រវឹងយឺត ៗ ដោយមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនៅពេលយប់។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរអាហារមួយចំនួនអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិចបន្តួច។ កុំផឹក Rooibos នៅពេលល្ងាចដោយសារតែវត្តមាននៃប្រសិទ្ធិភាពរឹងម៉ាំមួយ។
លើសពីនេះទៀត decoction នៃ rooibus អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅងូតទឹកដើម្បីកម្ចាត់សារធាតុរាវលើសនិងដើម្បីលុបការហើម។
ចាប់តាំងពី rooibos មានសមាសធាតុវីតាមីនរ៉ែល្អឥតខ្ចោះ, វាគឺជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីរក្សារាងកាយក្នុងអំឡុងរបបអាហារ។