ធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ឆ្អឹងកងខ្នង "ក្រពើ"

តែមួយគត់សម្រាប់សមាសភាគត្រឡប់មកវិញនិងឆ្អឹងខ្នងនៃលំហាត់ "ក្រពើ" គឺទាំងការព្យាបាលនិងបង្ការ។ ប្រសិទ្ធិភាពត្រូវបានផ្អែកលើគោលការណ៍នៃការបង្វិលឆ្អឹងកងខ្នងនៅក្នុងរាងដូចវង់។

លំហាត់សម្រាប់ក្រពើ "- ច្បាប់និងការចង្អុលបង្ហាញ

លំហាត់នៃលំហាត់នេះគឺមានលក្ខណៈជាសកលដែលវាអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សទាំងក្មេងទាំងចាស់។ ភាពស្មុគស្មាញនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ "ក្រពើ" មានលក្ខណៈទូទៅជាមួយគ្រាយូហ្គាដែលទាក់ទងនឹងការដកដង្ហើម: ការបង្វិលត្រចៀកត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើការស្រូបចូលបន្ទាប់មកទីតាំងត្រូវបានជួសជុលហើយនៅពេលដែលអ្នកត្រលប់ទៅទីតាំងដំបូងការដកដង្ហើមត្រូវបានធ្វើ។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ "ក្រពើ" គួរត្រូវបានអនុវត្តលើក្រពះទទេ, ស្ដាប់សុខុមាលភាព, ក្នុងករណីគ្មានអនុញ្ញាតឱ្យពង្រីកឬខូចដល់សាច់ដុំនិងសន្លាក់។ លំហាត់ប្រាណគួរតែនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយនិងការឈឺចាប់។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ "ក្រពើ" ត្រឡប់មកវិញសម្រាប់ការប៉ះឌីស័រអន្តរកម្ម, ពិការឆ្អឹងខ្នង, ឆ្អឹងខ្ចី , រលាក ស្រទាប់សាច់ដុំ , ជំងឺឈាមរត់នៅក្នុងតំបន់ត្រគាកនិងបញ្ហាជាច្រើនផ្សេងទៀត។ ចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អលំហាត់ប្រាណទាំងនេះជួយបង្កើត ភាពបត់បែន និងពង្រឹងសាច់ដុំខ្នង។ ស្មុគស្មាញ contrraindicated ជាមួយនឹងជំងឺ discogenic នៅក្នុងដំណាក់កាលនៃ exacerbation នេះ។

ភាពស្មុគស្មាញនៃលំហាត់សម្រាប់ការពង្រឹងឆ្អឹងខ្នងនិងឆ្អឹងខ្នង "ក្រពើ"

1. ទីតាំងដំបូង (NP) នៃលំហាត់បួនលើកដំបូងគឺនៅខាងក្រោយដៃត្រូវបានលាតសន្ធឹងទៅជ្រុងខាងឆ្វេង។ ជើងត្រូវបានលាតសន្ធឹង, លែងលះគ្នាទៅនឹងទទឹងនៃស្មានេះ, ចំណែកកែងជើងនៅលើកំរាលឥដ្ឋ។ ការបង្វិលត្រូវបានធ្វើតាមវិធីនេះ: ក្បាលបត់ទៅខាងស្តាំរាងកាយនិងជើង - ទៅខាងឆ្វេង (ភ្លៅខាងស្តាំនៅពេលតែមួយដាច់ឆ្ងាយពីផ្ទៃ) ។
2. ជើងរួមគ្នា, bent នៅជង្គង់, ជើងនៅសល់នៅលើកំរាល។ នៅពេលបង្វិលក្បាលបត់ទៅទិសមួយជើងនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងដៃទៀត។
3. ជើងត្រូវបានបត់នៅជង្គង់និងលែងលះគ្នាតាមដែលអាចធ្វើទៅបានគូទនិងជើងប៉ះនឹងកំរាលឥដ្ឋ។ នៅពេលដែលរមួលឆ្អឹងខ្នងទាំងសងខាងជើងទាំងអស់នៃប្រវែងទាំងមូលត្រូវតែភ្ជាប់ជាមួយនឹងកំរាលឥដ្ឋ។
4. ជើងមួយត្រូវបានបត់និងឈរនៅលើកំរាលទីពីរ - កុហកនៅលើដំបូងប៉ះតំបន់កជើងខាងលើជង្គង់។ នៅពេលដុសខាត់វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរក្សាទីតាំងនៃជើងនិងដាក់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅលើកំរាលឥដ្ឋ។
5. NP អង្គុយអង្គុយជើងត្រូវបានលែងលះគ្នាដោយសារប្រវែងទទឹងស្មានិងលាតសន្ធឹងគូទត្រូវបានសង្កត់ទៅលើឥដ្ឋដៃត្រូវបានកំណត់ត្រឡប់មកវិញនិងរក្សារាងកាយឱ្យឆ្អឹងខ្នង។ នៅពេលបង្វិលក្បាលបត់ទៅទិសដៅមួយដែលជារូបរាងកាយ - ផ្ទុយទៅវិញ (ជើងនិងក្តារប៉ះនឹងជាន់) ។

រាល់ពេលដែលអ្នកត្រលប់ទៅ NP វិញការបង្វិលត្រូវបានធ្វើក្នុងទិសដៅផ្ទុយគ្នា។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីសង្កេតមើលការព្យាបាលផ្លូវដង្ហើម: រមួលលើដង្ហើម, ផ្អាក, ត្រលប់មកវិញ - នៅលើដង្ហើម។ លំហាត់នេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 4-5 ដង។