លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ស្វាយចន្ទី

ដីកំណើតរបស់ស្វាយចន្ទីគឺប្រទេសប្រេស៊ីល។ ហើយចាប់តាំងពីប្រទេសនេះនៅក្រៅប្រទេសហើយសូម្បីតែគ្រាប់កណាត់នៅឯនាយទឹកដោះគោមានភាពច្បាស់លាស់នៅក្នុងផ្នែកទាំងនោះប្រជាជននៅអឌ្ឍគោលទីពីរមិនមានឱកាសរីករាយនឹងស្វាយចន្ទីក្នុងលក្ខណៈរួមមួយ។ តើអ្នកដឹងទេថាយចៀវដែលយើងញ៉ាំគឺគ្រាន់តែជាអព្ភូតហេតុនៃផ្លែឈើតែប៉ុណ្ណោះ? ស្វាយចន្ទីមានឈ្នាន់ពិសេសនិងរូបរាងស្រដៀងនឹងផ្លែប៉ោម។ ផ្លែឈើនេះមានជាតិផ្អែមនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុន្តែវាមិនអាចដឹកជញ្ជូនបានទេ។

ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់។ អ្នកសង្កេតមើលភាគច្រើនគួរកត់សម្គាល់ថា គ្រាប់ស្វាយចន្ទី គឺជា គ្រាប់ តែមួយគត់ដែលមិនត្រូវបានលក់នៅក្នុងសែល។ មូលហេតុគឺថារវាងស្បែកនិងកណាត់មានស្រទាប់ថ្នាំពុលដែលបន្ទាប់ពីការប្រមូលផលត្រូវបានយកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន (សារធាតុពុលនេះដោយវិធីនេះត្រូវបានប្រើដើម្បី impregnate មែកធាងពី rotting) កំដៅយចានដើម្បីហើរប្រេងទាំងអស់និងត្រូវបានបញ្ជូនរួចទៅហើយនៅទូទាំងពិភពលោក។

នោះមានន័យថាអ្វីៗដែលយើងទទួលបានគឺជារឿងតូចតាចបំផុតដែលលូតលាស់នៅលើដើមស្វាយចន្ទី។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលមានប្រយោជន៍តិចតួច!

សមាសភាព

អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃស្វាយចន្ទីសូមសាកសួរពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នក - គ្រូពេទ្យដែលមានបទពិសោធន៍និងមានមនសិការនឹងប្រាប់អ្នកថាប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំនំនេះជាទៀងទាត់វានឹងមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងធ្មេញធ្មេញនិងអញ្ចាញធ្មេញទេ។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងទ្វីបអាហ្រ្វិកគ្រាប់ស្វាយចន្ទីគឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏សំខាន់សម្រាប់ធ្មេញ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ស្វាយចន្ទីត្រូវបានកំណត់ដោយសមាសភាព:

ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត - ទាំងអស់នេះនៅក្នុងគ្រាប់ស្វាយចន្ទីគឺខ្លាំងពេកវីតាមីននិងមីក្រូគ្មានប្រភេទអ្វីទេគ្រាប់ស្វាយចន្ទីផ្តល់នូវអត្រាប្រចាំថ្ងៃពី 22 ទៅ 30 ភាគរយ។

ពិតណាស់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ស្វាយចន្ទីត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងបរិមាណកាឡូរីមិនល្អនៃ 600 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាមប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ជំទាស់ថាគ្រាប់គួរត្រូវបានគេបរិភោគដោយក្រាមទេប៉ុន្តែដោយបំណែកនោះវានឹងបង្កើនរសជាតិនិងអត្ថប្រយោជន៍ដែលវានាំមក។

ប៉ុន្តែយើងអាចផ្គាប់ចិត្តអ្នកជាមួយគ្រាប់ស្វាយចន្ទីខ្លាញ់ដូចជាគ្រាប់ទាំងអស់ដែលវាមានជាតិខ្លាញ់ប៉ុន្តែមានជាតិខ្លាញ់តិចជាងអាល់ម៉ុនផលិតផលអាហារបំប៉នក៏ដូចជា Walnut និងសណ្តែកដី។

គ្រាប់ស្វាយចន្ទីមានលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី - គ្រាប់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំអាភីរ៉ូឌីស្យាស្យាដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ការរក្សាមុខងារបន្តពូជរបស់ភេទទាំងពីរ។ លើសពីនេះស្វាយចន្ទីមានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលមានន័យថាវាជាសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដែលជួយទប់ស្កាត់ភាពចាស់នៃរាងកាយ។

ស្វាយចន្ទីព្យាបាលជំងឺស្បែក។ បញ្ហាស្បែកដែលកើតឡើងពី ជំងឺមេតាប៉ូលីស (ជម្ងឺស្បែកជម្ងឺស្បែកក្រពះ។ ល។ ) ត្រូវបានព្យាបាលដោយកាកសំណល់គ្រាប់ស្វាយចន្ទី។ តាមរបៀបដូចគ្នាអ្នកអាចបំបាត់ឫសនិងប្រេះ។

គ្រាប់ស្វាយចន្ទីមានគុណសម្បតិ្តប្រឆាំងចំនួន 3 ។

ជាលទ្ធផលគ្រាប់ត្រូវបានប្រើជាប្រវត្តិសាស្ត្រដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើមពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ លើសពីនេះដោយសារខ្លាញ់ដែលមានប្រយោជន៍ស្វាយចន្ទីបន្ថយកំរិតកូឡេស្តេរ៉ុលនិងជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលនេះជាមូលហេតុដែលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើជាតិណឺត្រីចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺក្រពះពោះវៀន។ យ៉ាងណាមិញស្វាយចន្ទីពិតជាមានរបបអាហារល្អណាស់!

ស្វាយចន្ទីក្នុងការសម្រកទម្ងន់

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់គ្រាប់កាល់ស្យូម 30 ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងទទួលបានចំណែកនៃខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អនិងការបំពេញនូវការស្រេកឃ្លាន - នេះអាចជាអាហារសម្រន់មានប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយ, តម្លៃកាឡូរី ក្នុង 180 kcal ។

លើសពីនេះទៀតសម្រាប់ការកាត់បន្ថយអ្នកក៏អាចប្រើប្រេងស្វាយចន្ទីដែរវាមើលទៅដូចជាប៊ឺសណ្តែកប៉ុន្ដែវាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនទៀតបន្ថែមវាទៅសាឡាត់ក៏ដូចជាគ្រាប់ដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទម្រង់ដ៏ល្អ។

ចូរកុំរៀបចំឱ្យមានគ្រាប់ស្វាយចន្ទី។ មិនថាវាមានប្រយោជន៍យ៉ាងណានោះទេវាមិនអាចបរិមាណបរិមាណច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃបានទេ។ គ្រាប់ស្វាយចន្ទីអាចទប់ទល់នឹងការធ្វើឱ្យមានមេតាប៉ូលីសធម្មតានិងអាចរួមបញ្ចូលទាំងការសម្រកទម្ងន់និងការឡើងទម្ងន់អាស្រ័យលើបញ្ហាជាក់លាក់ណាមួយដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងការរំលាយអាហាររបស់អ្នក។