ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនអាចបញ្ចុះទម្ងន់?

យើងម្នាក់ៗមានឱកាសជ្រើសរើសពីរាប់រយឬរបបអាហាររាប់ពាន់។ យើងផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធសម្រកទម្ងន់មួយទៅមួយទៀតប៉ុន្តែជាមួយនឹងជោគជ័យពិសេសអ្វីមួយមិនបានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯង។ នៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំមានតែគំនិតមួយប៉ុណ្ណោះ - ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនអាច ស្រកទម្ងន់បាន ។ យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកកាន់តែស្តើងនោះនេះគឺជាការពិត។

ចម្លើយគឺរកកំហុសរបស់អ្នក។

បញ្ចុះទម្ងន់ជាមួយនឹងការសប្បាយ

អង្គុយនៅលើរបបអាហារមួយអ្នកចេញវេជ្ជបញ្ជាយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវអ្វីនៅពេលនិងបរិមាណអ្វីដែលអ្នកនឹងញ៉ាំរាល់ថ្ងៃ។ នេះជាការពិតណាស់គឺមានវិន័យយ៉ាងខ្លាំងប៉ុន្តែវាមានលក្ខណៈខុសគ្នាមួយ។ ខួរក្បាលរបស់យើងមានប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះការហាមឃាត់ដែលមានន័យថាវានឹងធ្វើអ្វីៗគ្រប់បែបយ៉ាងដើម្បីបញ្ឆោតអ្នកឱ្យចៀសវាងនូវម៉ឺនុយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលអ្នកមិនអាចសម្រកទម្ងន់ក្នុងវិធីណាមួយ!

វាមិនចាំបាច់មានផែនការទេហើយវាមិនចាំបាច់ត្រូវហាមឃាត់នោះទេ។ មានបញ្ជីផលិតផលមានប្រយោជន៍ដែលល្បីឈ្មោះបញ្ជីនេះគឺជាក់ស្តែងចំពោះមនុស្សគ្រប់រូប។ ការសម្រកទម្ងន់បានត្រឹមត្រូវគឺដើម្បីរៀនពីរបៀបដើម្បីពិសោធផលិតផលទាំងនេះនិងទទួលបានការសប្បាយពីគុណភាពរសជាតិថ្មី។

ផលិតផលបានកន្លងផុតទៅហើយ។

ជារឿយៗដើម្បីកុំឱ្យចំណាយពេលវេលាច្រើនក្នុងការរៀបចំអាហារពេលល្ងាចយើងទិញអាហាររហ័ស "មានសុខភាពល្អ" ។ ការទិញសាឡាត់នៅផ្សារទំនើបកាឡូរីដែលមានក្លិនស្អុយរារាំងពីធញ្ញជាតិនិងគ្រាប់។ តើអ្នកដឹងទេ? បន្ទាប់មកអ្នកបានរកឃើញចម្លើយចំពោះសំណួរនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមិនអាចសម្រកទម្ងន់។

បញ្ហានៃអាហារដែលផលិតរួចឬផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចមិនមានសូម្បីតែថាវាមានះថាក់ - វត្ថុថែរក្សាការពារជាតិគីមីពពួកឱសថធម្មជាតិមិនបន្ថែមសុខភាពហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផលិតយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវរក្សាស្លាករបស់ខ្លួនឱ្យទៅជា "គ្មាន GMO" ។ បញ្ហានោះគឺថាការថែរក្សាធម្មជាតិសូម្បីតែជាតិស្ករអំបិលនិងទឹកខ្មេះដែលមាននៅក្នុងម្ហូបអាហារអេកូឡូស៊ីម្ហូបអាហារកំប៉ុងរបស់យើងបានបង្កើត ចំណង់អាហារ ។