Cranberries ឬ cranberries - អ្វីដែលមានប្រយោជន៍ច្រើនទៀត?

Cranberries និង cranberries គឺជាផ្លែឈើដែលឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារដូចគ្នា។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិពួកគេអាចត្រូវបានរកឃើញនៅជិតគ្នាខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែ cranberry ស្រឡាញ់ដី marshy និង cranberries លូតលាស់នៅលើកម្ពស់ស្ងួត។ តើអ្វីទៅជាមានប្រយោជន៍ច្រើនទៀត - cranberries ឬ cranberries អ្នកអាចរៀនពីអត្ថបទនេះ។

លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃ cranberries និង cowberries

Cranberries មានជាតិអាស៊ីតកាន់តែច្រើនវាមានបរិមាណអាស៊ីតច្រើនប៉ុន្តែស្ករតិច។ Lingonberry គឺមានរសជាតិផ្អែមជាង cranberries មានទំហំតូចជាងហើយមានរចនាសម័្ពន្ធក្រាស់ជាងក៏ដូចជារូបរាងសំប៉ែត។ វាគឺជាការច្បាស់លាស់ដើម្បីនិយាយថាវាជាការល្អប្រសើរជាងមុន - cranberries ឬ cranberries វាមិនអាចទៅរួចទេ។ berries ទាំងពីរមានការផ្គត់ផ្គង់ដ៏ធំនៃវីតាមីន, សារធាតុរ៉ែនិងសារធាតុដ៏មានតម្លៃផ្សេងទៀត។ នៅក្នុង cranberries មានច្រើនវីតាមីន C ក៏ដូចជា K, PP និងក្រុមខ។ ក្នុងចំណោមសារធាតុរ៉ែអាចត្រូវបានរកឃើញបារីយ៉ូមប៉ូតាស្យូមអ៊ីយ៉ូតម៉ាញ៉េស្យូម ផូស្វ័រ ។ Cowberry មិនមានវិធីទាបជាងនេះទេហើយក៏មានបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដូចជាជាតិដែកជាតិកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមម៉ង់ហ្គាណែសក៏ដូចជាអាស៊ីតសរីរាង្គ - ស្រាស្រាបេនស្យ៉ូស្យូលេលីក។ ល។

មនុស្សជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្វីដែលល្អសម្រាប់ប្រើសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយរឺ cranberries ប៉ុន្តែវាមិនអាចឆ្លើយសំនួរនេះបានទេ។ ទាំងពីរ berries ទាំងនេះត្រូវបានគេប្រើចាប់តាំងពីបុរាណដូចជា antipyretic, sudorific, antiviral និងភ្នាក់ងារ antibacterial ។ ចំពោះការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយអ្នកអាចទទួលបានជោគជ័យមួយក្នុងចំណោមពួកគេនិងទាំងពីរពេលតែមួយ។ ឆ្អឹងមាន់បំពងឬកំប៉ុងជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយនឹងបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងបង្កើនល្បឿននៃការស្តារឡើងវិញ។ Cranberries មានប្រយោជន៍នៅក្នុងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងនិងក្អកបានបង្ហាញអោយឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺ genitourinary ជាពិសេស cystitis ។

ផ្លែប៊ឺរីទាំងពីរនេះមានបរិមាណកាឡូរីទាប: 43 គីឡូក្រាមត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុង cranberries និង 26 គីឡូក្រាមក្នុង cranberries ដូច្នេះការទទួលទានទាំងពីរមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលចំពោះការធាត់និងលើសពីនេះទៅទៀតពួកគេបានបង្ការការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើមនិងកូលេស្តេរ៉ុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅលើជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាដោយសារតែភាពសម្បូរបែបនៅក្នុង berries អាសុីតនោះពួកគេមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺរលាក gastrointestinal - gastritis និងដំបៅ។ ហើយវាត្រូវតែចងចាំថាពួកគេអាចស្រូបជាតិពុលនិងជាតិពុលពីបរិស្ថានដូច្នេះពួកគេអាចប្រមូលបានតែនៅក្នុងតំបន់ស្អាតបរិស្ថាន។ ដោយទឹកកកពួកគេមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់ពួកគេនិងអាចប្រើប្រាស់បានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទាល់នៅក្នុងម្ហូបអាហារនិងសម្រាប់ការបង្កើតភេសជ្ជៈភេសជ្ជៈកកស្ទះជាដើម។