Currant ក្រហម - ល្អនិងអាក្រក់

អាចម៍រុយក្រហមអាចរកឃើញស្ទើរតែគ្រប់ផ្នែកនៃទឹកដមប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកគេគឺជាការបណ្តេញចេញ។ ប៉ុន្តែមុនពេលដែល berries ទាំងនេះត្រូវបានគេវាយតម្លៃខ្ពស់ណាស់ - ពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថា curative ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការព្យាបាល currants ពីជំងឺជាច្រើនត្រូវបានអនុវត្តដោយថ្នាំ folk ។

អត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃ currants ក្រហម

1. berries juicy juicy មានមួយចំនួនធំនៃ វីតាមីនអា , P និង ascorbic អាសុីត។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេជាដំបូងជួយធ្វើឱ្យសក់រលោងនិងស្បែកគឺយឺតហើយទីពីរវាជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងសរសៃប្រសាទ។ វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យទទួលទាន currants ក្រហមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ លើសពីនេះទៀតវាអាចត្រូវបាននិយាយថាសមាសធាតុវីតាមីនសម្បូរបែបនៃ currant ជំរុញការរំញោចនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
2. currant ពណ៌ក្រហមក៏ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងខ្លួនវាផ្ទាល់រ៉ែជាច្រើន។ នៅក្នុងសមាសធាតុរបស់វាអ្នកអាចរកឃើញប៉ូតាស្យូមដូច្នេះចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃសាច់ដុំបេះដូង។ ដូច្នេះជនពិការក្នុងការងាររបស់បេះដូងត្រូវតែរួមបញ្ចូលនៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់ពួកគេឬភេសជ្ជៈនិងចានពីវា។ លើសពីនេះទៀតប៉ូតាស្យូមរួមចំណែកដល់ការដកចេញសារធាតុរាវលើសពីរាងកាយដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកទទួលរងការហើម, currants នឹងជួយកម្ចាត់ពួកគេ។
3. ក្នុងបរិមាណដ៏ធំ, currant មាន pectins ។ សារធាតុទាំងនេះសុទ្ធតែតភ្ជាប់គ្នាហើយយកចេញពីខ្លួនប្រាណទាំងអស់ដែលមានជាតិពុលនិងសារធាតុពុល។ ការលាងសមាតនៃពោះវៀននឹងធ្វើឱ្យប្រក្រតីនូវ microflora និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការរំលាយអាហារ។
4. currant ពណ៌ក្រហមសម្បូរទៅដោយ Coumarin ដែលជាសារធាតុមួយដែលអាចកាត់បន្ថយការកកឈាមហើយដោយហេតុនេះអាចរារាំងដល់ការវិវត្តនៃការកកឈាម។ ផ្លែប៊ឺរីនេះគួរតែត្រូវបានបរិភោគដោយអ្នកដែលមានការកើនឡើងឈាមក្នុងឈាមនិងមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាកំណកឈាម។
5. លើសពីនេះទៀត berries currant - ជាប្រភពដ៏ល្អបំផុតនៃជាតិសរសៃដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការតិត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំដុសធ្មេញស្រាល។

ជាការពិតណាស់មនុស្សជាច្រើនឥឡូវនេះនឹងឆ្ងល់ថាតើកាឡូរីនៅក្នុង currant ពណ៌ក្រហម។ ផ្លែប៊ឺរីនេះមានតម្លៃអាហារបំប៉នទាបដោយស្មើភាព - មួយរយក្រាមមានកាឡូរីពី 39 ទៅ 40 ។ ស្ងប់ស្ងាត់ដើម្បីមានលទ្ធភាពទិញ currant មួយអាចសូម្បីតែអ្នកទាំងឡាយណាដែលកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងទម្ងន់លើស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំបរិគវាច្រើនពេកព្រោះអត្ថប្រយោជន៍អាចក្លាយទៅជាគ្រោះថ្នាក់។ ការរំលោភបំពាននៃការ currants ពណ៌ក្រហមត្រូវបាន fraught ជាមួយរាគនិងការខះជាតិទឹកក៏ដូចជាជម្ងឺប៉ោងពោះ។

currant ក្រហម - contraindications

ផ្លែប៊ឺរីនេះមានអាស៊ីតសរីរាង្គជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំលាយអាហាររលាកភ្នាសរំលាយអាហារ។ កុំបរិភោគវានៅលើពោះទទេ។ វាត្រូវបានកំណត់ចំពោះការប្រើ currants ប្រសិនបើមនុស្សដែលមានជំងឺដំបៅក្រពះពោះវៀននិងអ្នកដែលមានជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់និងជំងឺថ្លើម។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃ exacerbations វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបដិសេធមិន berries ទាំងអស់។

Currant ក្នុងជំងឺរលាកលំពែងជំងឺនេះអាចអាក្រក់តែដោយសារតែអាស៊ីដដែលមាននៅក្នុងវាជំរុញការផលិតអង់ស៊ីមដោយលំពែង។ ក្នុងដំណាក់កាលនៃការកើនឡើងនៃជំងឺនេះវាត្រូវបានហាមឃាត់ហើយក្នុងអំឡុងពេលនៃការថតសម្លេងនេះវាអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងបរិមាណតិចតួច។ Currant នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រូវបាន contraindicated, ប៉ុន្តែវាក៏គួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

មនុស្សជាច្រើនភ័យខ្លាចនឹងអាឡែរហ្សីទៅនឹងផ្លែប៊ឺរីនេះប៉ុន្តែនៅទីនេះគ្រូពេទ្យប្រញាប់ដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ - មិនមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីស្ទើរតែទេក្រៅពីនេះគ្រាប់ក្រហមក៏អាចជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកស្បែកមួយចំនួនដែរ។

ជាចុងក្រោយបើទោះបីជា redcurrant មានមាតិកាកាឡូរីទាបដោយសារតែអាស៊ីតដូចគ្នាទាំងអស់វាអាចដាស់អារម្មណ៍ ចំណង់អាហារ និងនៅទីបំផុតនាំឱ្យមានការហួសកម្រិត។ ដូច្នេះតូចមួយនៃ berries ទាំងនេះក្នុងមួយថ្ងៃនឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានផលប្រយោជន៍ពិសេស។