តែស្លីម - តែដុតខ្លាញ់ល្អបំផុត

ភេសជ្ជៈមួយក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតគឺតែតែមិនត្រឹមតែមានរសជាតិដើមប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំផងដែរ។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វានិងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ មានពូជនិងថ្លៃខុសៗគ្នាជាច្រើនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលជួយសម្រកទម្ងន់។

តែមួយណាល្អសម្រាប់សម្រកទម្ងន់?

បន្ថែមពីលើពូជប្រពៃណីនិងប្រជាប្រិយសម្រាប់ការដុតជាតិខ្លាញ់ការប្រមូលតែឱសថស្ថានក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរដែលតាមអ្នកផលិតអាចជួយសម្រកទម្ងន់យ៉ាងរហ័ស។ ដើម្បីជ្រើសរើសតែល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់អ្នកត្រូវប្រៀបធៀបទៅនឹងមាត្រដ្ឋាននៃផលប្រយោជន៍ដែលអាចធ្វើបាននិងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចមាន។ វាគួរតែយល់ថាភេសជ្ជៈបែបនេះអាចធ្វើសកម្មភាពបានតែ "អ្នកជួយ" ដែលនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលដែលទទួលបានពីអាហារបំប៉ននិងការហ្វឹកហាត់កីឡា។

តែបៃតងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

មួយក្នុងចំណោមពូជដ៏ពេញនិយមដែលផឹកនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងគ្នានៃពិភពលោក។ ការប្រើប្រាស់របស់វាចំពោះការបាត់បង់ទំងន់គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការកែលម្អដំណើរការនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ ចំពោះអ្នកដែលសង្ស័យថាតើតែបៃតងជួយសម្រកទម្ងន់នោះវាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការដឹងថាវាជួយសំរួលដល់រាងកាយនិងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ សមត្ថភាពមួយផ្សេងទៀតនៃភេសជ្ជៈគឺជាការថយចុះនៃចំណង់អាហារ។ តែបៃតងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសរីរាង្គដទៃទៀតនិងប្រព័ន្ធនៃរាងកាយ។

មានរបបអាហារពិសេសរយៈពេល 10 ថ្ងៃដែលបញ្ជាក់អំពីការផ្លាស់ប្តូររបបចំណីអាហារនិងការប្រើប្រាស់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រជាប្រចាំសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ពែងគួរតែត្រូវបានស្រវឹងកន្លះម៉ោងមុននិងម្តងរវាងអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។ កុំប្រើតែពីរបីម៉ោងមុនពេលចូលគេងព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកគេងមិនលក់។ មិនអាចពិសាភេសជ្ជៈស្ករបានទេប៉ុន្តែអ្នកអាចដាក់ក្រូចឬអណ្តើក។

តែ Karkade សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ភេសជ្ជៈដែលបានបង្ហាញគឺមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសនៅពេលក្តៅព្រោះសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការស្រេកទឹកលឿនត្រូវបានគេស្គាល់ច្រើន។ មានមនុស្សពីរបីនាក់បានដឹងអំពីការប្រើ carcade ជាមធ្យោបាយនៃការសម្រកទំងន់ប៉ុន្តែភេសជ្ជៈនេះមានសមត្ថភាពកែលម្អដំណើរការរំលាយអាហារ។ តែបង្ហាញដែលរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់មានសារធាតុ inhibitors នៃ amylase ដែលទប់ទល់ដំណើរការនៃការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ សារធាតុនេះញ៉ាំងជាតិស្ករស្មុគស្មាញ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពីគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានមួយទៀត - ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃការរំលាយអាហារ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀនពីរបៀបញ៉ាំភេសជ្ជៈដូច្នេះស្លឹកខ្ចីត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យចាក់ជាមួយទឹកដែលមិនលើសពី 50 ដឺក្រេ។ តែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គួរតែត្រូវបានទទូចសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោង។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលចាំបាច់ត្រូវផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 1 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 20 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីសម្រាកមួយសប្តាហ៍ហើយបន្ទាប់មកវគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត karkade ប៉ុន្តែវាគួរតែមានរយៈពេលមិនលើសពី 10 ថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះវានឹងអាចបាត់បង់រហូតដល់ទៅបីគីឡូក្រាម។

តែជាមួយកាកាវសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

គ្រឿងទេសត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនអាហារសម្រាប់ចម្អិនអាហារឧទាហរណ៍បង្អែមនិងភេសជ្ជៈផ្សេងៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានមនុស្សតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលគិតអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃវត្ថុធាតុដើមដែលត្រូវបានប្រើ។ ដំឡូងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការរំលាយអាហារ, កាត់បន្ថយបរិមាណនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម, សំអាតរលករំលាយអាហារនិងជំរុញការរំលាយអាហារ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីអនុវត្តវារៀបចំតែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់រូបមន្តដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញណាស់។

គ្រឿងផ្សំ:

• ផ្កាក្លែងក្លាយ - 4 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• ទឹករំពុះ - 2 លីត្រ;
• cinnamon - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា។

ការរៀបចំ:

1. កិនស្លឹកហើយបត់វាជាមួយគ្នាទៅនឹងដបទឹកក្តៅ។
2. បំពេញដោយទឹកហើយទទូចពេញមួយយប់។
3. ផឹកតែរយៈពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលទទួលទានអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។

តែជាមួយទឹកដោះគោសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

មនុស្សជាច្រើនបន្ថែមទម្លាប់ផ្សំគ្រឿងផ្សំជាច្រើនដូចជាស្ករក្រែមនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត។ វាពិបាកក្នុងការហៅវាថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់តួលេខប៉ុន្តែវាមានបន្ថែមតែមួយក្នុងតែបៃតងដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍តែមួយគត់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃពូជនេះត្រូវបានគេលើកយកមកនិយាយពីមុនប៉ុន្តែភេសជ្ជៈនេះក៏ប្រើសមាសភាគផ្សេងទៀតដែលរួមចំណែកផងដែរ។ នៅក្នុងសមាសភាពនៃទឹកដោះគោមានប្រូតេអ៊ីនជាច្រើននៅក្នុងសំណុំបែបបទរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលមួយដែលបំពេញនូវភាពអត់ឃ្លាន។ សូមអរគុណដល់ការនេះអ្នកអាចជៀសវាងអាហារសម្រន់ដែលមិនចាំបាច់។ ការរៀបចំតែបៃតងជាមួយនឹងទឹកដោះគោសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺមានភាពងាយស្រួលហើយក្នុងរយៈពេលខ្លី។

គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹកដោះគោ 3.2% ខ្លាញ់ - 125-150 មីលីក្រាម។
• តែបៃតង - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• stevia ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

ការរៀបចំ:

1. លាងសម្អាតទឹកដោះគោប៉ុន្តែកុំអោយស្ងោរ។ អ្នកអាចធ្វើវានៅលើចង្ក្រានឬក្នុងមីក្រូវ៉េវ។
2. ចាក់ឱ្យពួកគេតែបៃតងដើម្បីសម្រកទំងន់ហើយទុកអោយហូរអស់រយៈពេល 5 នាទី។ ក្រោមគំរប។
3. បន្ថែម stevia ប្រសិនបើចង់បាន។ ផឹកទឹកដោះគោពុះសម្រាប់ 20 នាទី។ មុនពេលញ៉ាំអាហារ។

តែជាមួយខ្ញីនិងក្រូចឆ្មា

Stinging spice និង citrus គឺជាផលិតផលដែលមានប្រូតេអ៊ីនសម្បូរបែបនៃសកម្មភាពហើយប្រសិនបើមានការលាយបញ្ចូលគ្នាអ្នកអាចដុតជាតិខ្លាញ់មានប្រសិទ្ធភាព។ ក្រូចមានអង់ទីអុកស៊ីដង់និងអាសុីតប៊ីកប៊ីកហើយសារធាតុទាំងនេះធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនិងមានប្រសិទ្ធភាពបញ្ច្រាសទិស។ ចំពោះខ្ញីវាជួយបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលបង្កើនការរំលាយអាហារនិងការដុតខ្លាញ់។ ការរៀបចំ តែដុតជាតិខ្លាញ់ជាមួយនឹងខ្ញីមាន លក្ខណៈសាមញ្ញហើយវាមានសារៈសំខាន់ដែលមិនត្រូវធ្វើផ្នែកធំ ៗ ដោយសារតែសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៅទីបំផុតត្រូវរលាយ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ឫសខ្ញី - 100 ក្រាម
• ទឹក - 500 មីលីលីត្រ;
• lemon - 2 slices;
• ទឹកឃ្មុំ - 1,5 tsp ។

ការរៀបចំ:

1. លាបរោយកាត់ជា root ក្នុង slices ស្តើង។
2. Pour ទឹកនិងចំអិននៅលើភ្លើងតូចមិនលើសពីប្រាំដក។
3. បន្ទាប់ពីនោះត្រជាក់ភេសជ្ជៈទៅ 80-90 ដឺក្រេនិងបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។
4. ផឹកតែបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារព្រោះវាជួយរំញោចការរំលាយអាហារនិងទប់ស្កាត់ការរំលាយជាតិខ្លាញ់។

តែមានជាតិស្ករនៅក្នុងឱសថស្ថាន

ក្រុមហ៊ុនផលិតជាច្រើនផលិតការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិដែលជួយសម្រកទម្ងន់។ ពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមនិងទឹកដោះគោដែលជួយសម្អាតជាតិទឹកនិងជាតិប្រៃ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់អាចត្រូវបានទាញយកមិនត្រឹមតែសារធាតុពុលប៉ុន្តែក៏មានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ការជ្រើសរើសយកតែមានតំលៃថោកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ត្រូវប្រាកដថាសម្លឹងមើលសមាសភាពដែលគួរតែមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិតែប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីបំបាត់ទំងន់ហួសប្រមាណវាត្រូវបានគេណែនាំអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតែបៃតងពោតវៀនពោះវៀនចិនជ្វាឥណ្ឌាឈីសឥណ្ឌា chrysanthemum និងឱសថឱសថដទៃទៀត។

សូណាមស្តារស្តារ

រូបមន្តប្រមូលតែមួយគត់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងប្រទេសបេឡារុស្សនៅតាមវត្តអារាមអេលីស្សាបែតានហើយជាយូរណាស់មកហើយវាត្រូវបានរក្សាទុកជាសម្ងាត់។ តែព្រះរាជាណាចក្រអាចជួយពន្យឺតការលូតលាស់នៃកោសិកាខ្លាញ់កាត់បន្ថយចំណីអាហារធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតានិងបង្កើតប្រសិទ្ធភាពបង្ហូរទឹក។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់, ការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងតុល្យភាពអំបិលទឹកត្រូវបានធម្មតានិងរាងកាយត្រូវបានជម្រះ។ សមាសភាពនៃតែគ្រូបង្រៀនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់រួមបញ្ចូលទាំង 16 ឱសថដែលសមាមាត្រដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដើម្បីពង្រឹងប្រសិទ្ធិភាពនៃសមាសភាគនីមួយ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ការប្រមូលរុក្ខជាតិ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
• ទឹករំពុះ - 200 ក្រាម។

ការរៀបចំ:

1. លាយគ្រឿងផ្សំនិងទទូច 15 នាទី។ កុំរឹតបន្តឹងការចូលដំណើរការខ្យល់ដូច្នេះឱសថនឹងដកដង្ហើម។
2. ផឹកតែចំពោះការស្រកទម្ងន់ 3-4 ដងក្នុងការគោះ។ កុំបន្ថែមឱសថដទៃទៀតទៅក្នុងការប្រមូល។

តែ "Turboslim" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ផលិតផលដែលបានលក់ក្រោមឈ្មោះ "Turboslim" ត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងបណ្តាញនិងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។ តែ, ដែលមិនមែនជាផលិតផលឱសថ, គឺជាការពេញនិយម។ អ្នកផលិតបានសន្យាថាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់រាងកាយសំអាតជាតិពុលទឹកច្រើនត្រូវបានយកចេញហើមត្រូវបានយកចេញហើយដំណើរការនៃការបំបែកជាតិខ្លាញ់ចាប់ផ្តើម។ តែការដុតជាតិខ្លាញ់ "Turboslim" មានសមាសធាតុរុក្ខជាតិដែលមានប្រសិទ្ធិភាពឡាស៊ែរនិង diuretic ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលនិងបង្រួមអប្បបរមាវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួន។

1. មុនពេលប្រើសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងពិចារណាការក្លែងបន្លំ។
2. កញ្ចប់មួយត្រូវបានគេរចនាឡើងសម្រាប់ទឹករំពុះ 200 មីលីលីត្រនិងញ៉ាំវាសម្រាប់រយៈពេល 5 នាទី។
3. ផឹកទឹក Turboslim មិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងកំឡុងពេលទទួលទានអាហាររួចហើយនិងវគ្គចូលរៀនគឺ 10 ថ្ងៃ។
4. វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យពិសាភេសជ្ជៈមួយជាប់លាប់ព្រោះពោះវៀនមិនអាចធ្វើបានត្រឹមត្រូវដោយខ្លួនឯង។

តែលេបសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះ

ការប្រមូលផ្ដុំរុក្ខជាតិតំណាងឱ្យក្រុមហ៊ុនចិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារបំប៉នដែលមានប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ អ្នកផលិតអះអាងថាតែមានលក្ខណៈចាំបាច់ដើម្បីដុតខ្លាញ់។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានចង្អុលបង្ហាញថាការសម្រកទម្ងន់កើតឡើងដោយសារតែការស្រូបជាតិទឹកច្រើនពេក។ មានសមាសធាតុជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍នៃការបំពេញក្រពះដែលជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពអត់ឃ្លាន។

1. តែការលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃអំឡុងពេលអាហារពេលល្ងាច។
2. សម្រាប់ការរៀបចំរបស់ខ្លួននៅក្នុង 1 tbsp ។ ទឹកក្តៅដាក់កាបូបនិងញ៉ាំ 5 នាទី។
3. ពួកគេផឹកតែក្នុងមួយខែដោយធ្វើការសម្រាករយៈពេល 5 ថ្ងៃរៀងរាល់ 10 ថ្ងៃ។

Herbalife កាត់បន្ថយតែ

ការប្រមូលផ្តុំមួយផ្សេងទៀតដែលអាចរកបាននៅក្នុងឱសថស្ថានមានផ្ទុកអំបិលម៉្យាងតែបៃតងកាកាវក្លែងក្លាយក្លែបអាល្លាហ្វាក្លិននិមិត្តនិងខាត់ណា។ វាជួយកាត់បន្ថយការអត់ឃ្លាន កែលម្អការរំលាយអាហារ និងផ្តល់ភាពរស់រវើក។ ចំពោះអ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទទួលយកតែក្រុមហ៊ុន Herbalife ដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់អ្នកត្រូវដឹងថាវាត្រូវបានញ៉ាំជាភេសជ្ជៈបែបប្រពៃណីនិងស្រវឹងជារៀងរាល់ថ្ងៃអស់រយៈពេលពីរខែ។

សម្រាប់រយៈពេលនេះអ្នកអាចបោះរហូតដល់ 8 គីឡូក្រាម។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិចារណាថាដោយសារតែវត្តមាននៃឱសថកំទេចកំទីការប្រើតែក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យរាគ។ តែមួយផ្សេងទៀតមានឥទ្ធិពល diuretic មួយ, ការលុបបំបាត់សារធាតុរាវលើស។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលអ្នកត្រូវតែរួមបញ្ចូលគ្នានូវការប្រើប្រាស់តម្លៃដើមរុក្ខជាតិអាហាររូបត្ថម្ភនិងសកម្មភាពរាងកាយ។

តែ "ព្យុះ" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ក្រុមហ៊ុន "Golden Farm" ផលិតផលិតផលដែលហៅថា "ព្យុះ" ។ វារួមបញ្ចូលទាំងអាហារបំប៉នបន្ថែមនិងផលិតផលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ពីខាងក្រៅដែលប្រឆាំងនឹងបម្រុងខ្លាញ់ដែលប្រមូលបាន។ តែការដុតជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការច្នៃប្រឌិតធំ ៗ ដូច្នេះមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាមួយនឹងរសជាតិនៃម្នាស់ទឹកក្រូចផ្កាឈូកនិងវត្ថុផ្សេងៗទៀត។ វារួមបញ្ចូលទាំងការដកស្រង់នៃ Senna, មិត្តរួម, carcade, lemongrass និងឆ្កែបានកើនឡើង។

យោងតាមព័ត៌មានដែលផ្តល់ដោយអ្នកផលិតភេសជ្ជៈនេះអាចជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លានកែលម្អប្រព័ន្ធរំលាយអាហារសំអាតនិងធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពធូរស្រាល។ តែមួយទៀត "ព្យុះ" មានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំង។ ផលិតផលនេះត្រូវបានផ្តល់ជាកញ្ចប់ដែលនីមួយៗត្រូវបានបំពេញដោយទឹកក្តៅ។ ផឹកមុនពេលប្រើត្រូវចាក់បញ្ចូលក្នុងរយៈពេលច្រើននាទី។ ពួកគេផឹកតែកន្លះម៉ោងមុនទទួលទានអាហារ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។