ទំពាំងបាយជូ - ល្អនិងអាក្រក់

មនុស្សជាច្រើនស្រឡាញ់ទំពាំងបាយជូរពណ៌បៃតង។ ជាញឹកញាប់ពួកគេខ្វល់អំពីសុខភាពរបស់ពួកគេកំពុងឆ្ងល់ថាតើផលប្រយោជន៍នៃទំពាំងបាយជូរបៃតង។

ផលប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃទំពាំងបាយជូរបៃតង

អត្ថប្រយោជន៍នៃទំពាំងបាយជូបៃតងគឺមិនអាចប្រកែកបាន។ វាជួយដល់ការទល់លាមកការរំលាយអាហារអស់កម្លាំងជំងឺតម្រងនោមដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការពារ ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ជំងឺហឺត ... ហើយទឹកក៏ជាឱសថផ្ទះដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការឈឺក្បាលប្រកាំង។ ប្រសិនបើអ្នកទៀងទំពាំងបាយជូរបៃតងទៀងទាត់អត្ថប្រយោជន៍នឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការបន្ថយដំណើរការចាស់។

ប៉ុន្តែផ្លែឈើឆ្ងាញ់ជាអកុសលមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ធាត់, ដំបៅក្រពះនៃក្រពះនិង duodenum, ក៏ដូចជាជាមួយរាក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទំពាំងបាយជូរពណ៌បៃតងអត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាគួរតែចាត់ទុកថាជាផលិតផលមានប្រយោជន៍។

Kishmish និងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា

គួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ផលប្រយោជន៍នៃផ្លែទំពាំងបាយជូរដែលគ្មានគ្រាប់ពូជពណ៌បៃតងខុសគ្នាពីអត្ថប្រយោជន៍នៃទំពាំងបាយជូធម្មតា។ Kishmish ត្រូវបានបន្ថែមទៅជាមួយបរិមាណវីតាមីនដ៏ច្រើនដែលជាធម្មជាតិគឺជាការបូកធំ។ មនុស្សដែលជារឿយៗស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសវាមានលក្ខណៈសមរម្យដូចជាថ្នាំងងុយគេងស្រាល។ មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ មានប្រយោជន៍ក្នុងភាពស្លកសាំង។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ធម្មតានៃ sultana, ហានិភ័យនៃកំណកឈាមបានថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ផ្លែទំពាំងបាយជូរ kishmish បៃតងអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីការរំលាយអាហារអាក្រក់។ វាជួយលើកកម្ពស់ការឆាប់រហ័សឡើងវិញបន្ទាប់ពីជំងឺ។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺថ្លើមនិងតម្រងនោម។

ប៉ុន្តែកុំភ្លេចអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃ ខ្ញី បៃតង។ វាបំផ្លាញយ៉ាងពេញទំហឹងនូវធ្មេញធ្មេញដូច្នេះក្រោយពេលញ៉ាំវាត្រូវលាងមាត់។ កុំប្រើវាសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំបៅនិងទម្ងន់លើស។

ដូច្នេះទំពាំងបាយជូពណ៌បៃតងមិនត្រឹមតែជាឱសថឆ្ងាញ់និងផ្អែមនោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាផលិតផលមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ គ្រាន់តែត្រូវដឹងអំពីវិធានការនេះដូច្នេះមាតិកាជាតិស្ករខ្ពស់និងមាតិកាកាឡូរីខ្ពស់មិនទៅខូច។