រហូតមកដល់ពេលនេះជំងឺមហារីកក្រពះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមជំងឺមហារីក។ ជាទូទៅវារីករាលដាលណាស់ហើយអាចប៉ះពាល់ដល់បំពង់អាហារ, ថ្លើម, សួតនិងសរីរាង្គផ្សេងៗទៀត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរបបអាហារសម្រាប់ជំងឺមហារីកក្រពះគឺជាការចាំបាច់មួយដែលមិនគួរត្រូវបានធ្វេសប្រហែសក្នុងករណីណាក៏ដោយ។
របបអាហារសម្រាប់មហារីកលំពែងនិងមហារីកលំពែង
របបអាហារសម្រាប់អ្នកជម្ងឺមហារីកបានបង្ហាញពីបញ្ជីចំណីអាហារធំ ៗ ដែលគួរតែត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារ។ ទាំងនេះរួមមាន:
- គ្រប់ប្រភេទសាច់សត្វផ្សិតនិងត្រីតូចៗ។
- ចានណាដែលចម្អិននៅក្នុងខ្ទះចៀនឆាឬចៀនជ្រៅ - ចៀនមិនត្រូវបានគេបង្ខំឡើយ។
- សាច់, ត្រី, ផ្សិត, ទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះនិងគ្រឿងផ្សំ។
- គ្រប់ប្រភេទផលិតផលជក់។
- pickles ណាមួយ;
- ផលិតផលដែលមានជាតិសរសៃច្រើន
- គ្រប់ប្រភេទម្ហូបអាហារកំប៉ុង;
- ផ្លែឈើ unripe និង berries;
- គ្រឿងស្រវឹងគ្រប់ប្រភេទ
- ខ្លាញ់ដើមកំណើតសត្វ;
- ភេសជ្ជៈកាបូននិងកាហ្វេ។
របបអាហារដែលមានជំងឺមហារីកហាក់ដូចជាតឹងតែងណាស់ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយមានបញ្ជីចំណីអាហារច្រើនដែលអាចបរិភោគបាន។ របបអាហារសម្រាប់ជម្ងឺមហារីកសូមណែនាំនូវចំណីអាហារនិងអាហារដូចខាងក្រោម:
- ស៊ុបបន្លែនៅលើទំពាំងបាយជូរទន់ខ្សោយលុបចោលឬកំទេចនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។
- រាវបបរឆ្អិនយ៉ាងខ្លាំង (អនុញ្ញាតនិងជូតខ្លួន) ។
- souffléពីសាច់ឬត្រី (ផលិតផលមុនឆ្អិនដីជាមួយ blender មួយ);
- គ្រប់ប្រភេទដំឡូងបារាំងបន្លែ។
- ស៊ុបធញ្ញជាតិចម្រុះ
- omelettes, ស៊ុតនំប៉័ងឬឆ្អិន;
- ឈីក្រុមគ្រួសារស្រស់ (មិនមែនជាអាសុីត);
- នំបុ័ងស្រូវសាលី (កាលពីម្សិលមិញឬស្ងួត);
- ស៊ុបទឹកដោះគោជាច្រើន;
- ផ្លែឈើនិងម្សៅផ្លែប៉ោម, mousse, Jelly, kissel;
- ទឹករ៉ែទឹកតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
- តែទន់ខ្សោយវាអាចទៅរួចជាមួយទឹកដោះគោ។
- បន្លែនិងប៊ឺស្រស់។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមរបបអាហារនេះ, ជំងឺមហារីកនឹងមិនមានបញ្ហានិងបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់នោះទេ។ ក្នុងករណីនេះកុំភ្លេចថាម្ហូបអាហារគួរតែត្រូវបានបែងចែក: ផ្នែកតូចមួយនៃ 200-300 ក្រាម 5-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ជំងឺមហារីកក្រពះ: របបអាហារបន្ទាប់ពីការវះកាត់
បន្ទាប់ពីការវះកាត់អាហារណាមួយនឹងចូលទៅក្នុងពោះវៀនតូចភ្លាមៗដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ថាចង់ក្អួតឬក្អួតពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ ប្រសិនបើការមិនស្រួលមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរអ្នកគួរញ៉ាំអាហារពេលដែលដេកលើគ្រែឬយ៉ាងហោចណាស់ដេកចុះភ្លាមបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ជាទូទៅអនុសាសន៍នៅតែមានដូចគ្នានឹងអ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់តិចមានជាតិខ្លាញ់រៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង។ លើសពីនេះទៀតអ្នកគួរតែភ្លេចគ្រប់ផលិតផលដែលមានជាតិស្ករ។