របបអាហារដែលមានជម្ងឺខាន់ស្លេសស្ទិចគឺជាធាតុដែលគ្មានការជាសះស្បើយរបស់អ្នកនឹងពិបាកណាស់។ ជម្ងឺ Cholecystitis គឺជាការរលាកនៃថង់ទឹកមាត់ដែលធ្វើអោយការរំលាយអាហារពិបាកក្នុងការរំលាយអាហារ។ ដូចនេះអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅតែត្រូវបានហាមឃាត់ដូច្នេះមិនធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ខ្លួនមានភាពស្មុគស្មាញនោះទេ។
ចំពោះជំងឺរលាកច្រមុះស្រួចស្រាវ
របបអាហារជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការរលាកច្រមុះគឺចាំបាច់ណាស់ហើយអ្នកជំងឺតែងតែដឹងអំពីរឿងនេះដោយឯករាជ្យ។ ការពិតដែលថាអាហារបំប៉នមិនត្រឹមត្រូវអាចបង្កឱ្យមានជម្ងឺខ្សោយហើយវាងាយស្រួលក្នុងការសង្កេតមើលការដាក់កំហិតរយៈពេលមួយរយៈជាងការពន្យាររយៈពេលនៃការព្យាបាល។ ប្រព័ន្ធអាហាររូបត្ថម្ភខាងលើគឺជារបបអាហារព្យាបាលទី 5 ដែលមានជម្ងឺខាន់ស្លាសស្ទីសដែលត្រូវបានណែនាំជាផ្លូវការក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ។
ដូច្នេះរបបអាហារសម្រាប់ការជម្រុញការរលាកច្រមុះរ៉ាំរ៉ៃតម្រូវឱ្យមានវិន័យខាងក្រោម:
- វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យក្រហាយក្រហាយ: សាច់សាច់មាន់និងត្រីថ្លើមតម្រងនោមសណ្តែកទឹកជ្រលក់សាច់ក្រកគ្រប់ប្រភេទនិងផលិតផលជក់បារីអាហារខ្លាញ់អាហារលឿនភេសជ្ជៈត្រជាក់និងអាហារគ្រប់ប្រភេទអាហារអាសុីត - រួមបញ្ចូលទាំងផ្លែឈើនិង berries, sorrel, spinach ។ ជាការពិតណាស់, គ្រឿងស្រវឹងគឺមិនអនុញ្ញាតក្នុងករណីណាមួយ! វាមិនពិបាកក្នុងការទស្សន៍ទាយថាអាហារចៀនឬចៀនក៏គួរត្រូវបានគេដកចេញផងដែរ។
- របបសីតុណ្ហភាពត្រូវបានគេសង្កេតឃើញយ៉ាងតឹងរឹង - ម្ហូបអាហារគួរតែក្តៅ, រីករាយ - ពី 15 ទៅ 60 ដឺក្រេ។
- ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវការ 5-6 ដងក្នុងផ្នែកតូច។
- ម៉ឺនុយនេះគួរតែរួមបញ្ចូល: នំប៉័ងអាំងឬស្ងួត, ស៊ុបគ្មានសាច់ណា, សាច់គ្មានខ្លាញ់, បសុបក្សី, ត្រី (នំប៉័ងឬឆ្អិន), ពងក្រពើពងមាន់, បន្លែលើកលែងតែស្ពៃពណ៌សបៃតងលើកលែងតែ sorrel និង spinach ផ្លែឈើជាច្រើន berries ។
- អ្នកអាចទទួលទាន porridge puddings និង casseroles ពីធញ្ញជាតិជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- នៅក្នុងរបបអាហារអ្នកអាចបន្ថែម jelly, compotes, យៈសាពូនមី, Jelly និងទឹកឃ្មុំ។
- ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកគួរតែបរិភោគទឹកដោះឬផលិតផលទឹកដោះគោដូចជាឈីសក្រែមឬទឹកដោះគោជូរ។
- ខ្លាញ់នៅក្នុងរបបអាហារអាចមានវត្តមាននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃប្រេង - creamy, អូលីវ, sunflower ពោត។
- វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកតែនិងកាហ្វេធម្មជាតិជាមួយនឹងសារធាតុបន្ថែម - ទឹកដោះគោឬក្រែមហើយអ្នកក៏អាចមានលទ្ធភាពទិញទឹកផ្លែឈើស្រស់ៗនិងទឹកផ្លែឈើផងដែរ។
- ពីផលិតផលធ្វើពីចំណីសត្វអ្នកអាចញ៉ាំផ្លែមេឃីនឃឺរីនឃីងឃីង។
ការរលាកក្រពេញខួរក្បាលដែលមានលក្ខណៈវាស់វែងតម្រូវឱ្យមានរបបអាហារដ៏តឹងរ៉ឹងបំផុតគ្មានការចាកចេញពីអត្រាវេជ្ជបញ្ជាទេគឺមិនអាចទៅរួចទេព្រោះវាគំរាមកំហែងដល់រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់និងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
របបអាហារដែលមាន cholecystitis: ម៉ឺនុយប្រហាក់ប្រហែល
អ្វីដែលរបបអាហារសម្រាប់ជម្ងឺខាន់ស្លេសមិនមែនជាជួនកាលវាពិបាកក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់បើអ្នកមិនមានឧទាហរណ៏នៃការអនុវត្តជាក់ស្តែងក្នុងជីវិត។ យ៉ាងណាមិញមានអនុសាសន៍ជាច្រើនហើយវាពិបាកក្នុងការមិនយល់ច្រឡំអ្វីដែលអាចធ្វើបានហើយអ្វីដែលមិនអាចធ្វើបាន។
របបអាហារសម្រាប់ជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃឆ្អឹងរ៉ាំរ៉ៃនិងកោសិកាផ្សេងៗទៀតទាក់ទងនឹងការញ៉ាំចំណីអាហារទាំងស្រុងទៅក្នុងអាហារប្រហែលប្រាំនិងអាហារតិចតួចដែលនីមួយៗគួរតែតូច។ ដូច្ន្រះសូមមើលប្រភ្រទប្រហាក់ប្រហ្រលន្រមុខន្រក្នុងមួយថ្ង្រ។
- ភ្លាមនៅលើភ្ញាក់, ផឹកតែកញ្ចក់នៃរុក្ខជាតិឬឈីប hip បានកើនឡើង។
- អាហារពេលព្រឹក: មួយ ផ្នែកតូចនៃ salad នៃបន្លែស្រស់មួយ buckwheat បម្រើជាមួយ sausage មួយ (ឬ
oatmeal ជាមួយផ្លែឈើស្ងួតនិងគ្រាប់) មួយកែវតែ។ - អាហារពេលព្រឹកទី 2: កែវទឹកដោះគោនិងសាំងវិចជាមួយឈីស (ឬតែជាមួយ marshmallow) ។
- អាហារពេលព្រឹក: ទឹកដោះគោស៊ុប (ឬដំឡូងបារាំងបន្លែឬបន្លែស៊ុបឈីស), បន្លែជាមួយចានផ្លែល្ហុងមួយចំហុយ (ឬទឹកដោះគោជាមួយជើងមាន់) ។
- អាហារពេលល្ងាច: ជា ផ្នែកមួយនៃឈីក្រុមគ្រួសារដែលមានផ្លែឈើតែ។
- មុនពេលចូលគេង: កែវកាហ្វឺរឬធញ្ញជាតិដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃអ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំនំបុ័ងមួយចំនួន។ ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញវាជាការសំខាន់ក្នុងការដកចេញពីអាហារតែអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងបំពងហើយបើមិនដូច្នេះទេអាហារនៅតែធម្មតា។